企業思想政治工作的新課題關于職業壓力的探索研究

聶萌

大慶油田第四采油廠第三油礦杏三聯合站

中圖分類號：D641 文獻標識：A 文章編號：1674-1145（2017）05-000-01

摘 要 在經濟飛速發展的當今社會，生活節奏日益加快，工作負擔不斷加強，激烈的競爭與挑戰無處不在，人們承受各種來自工作、社會、家庭的壓力也與日俱增，其中職業壓力最為突出，對油田企業來說，職業壓力已成為影響職工身心健康和組織績效的重要因素，迫切需要積極開展職業壓力問題的研究，尋求科學的方式方法，以期盼盡可能的減少職業壓力帶來的危害。

關鍵詞 思想政治 新課題 職業壓力

一、壓力和職業壓力

每個人都在談論著壓力，每個人都在承受著壓力，那么，什么是壓力呢？目前，壓力似乎還沒有一個統一的定義，說法各異。

壓力本身并不是壞事，它也有積極的有價值的一面，適當的壓力往往是一種動力，如增加工作效率，提高工作滿意度等。也就是說隨著壓力感的增加，工作績效會逐步增加，但增加到一定程度后就會出現一個拐點，這時候工作績效最高，如果再對個人施加過大的壓力，就會導致工作績效的迅速下降，導致曠工和消極怠工和缺乏自信心等。

壓力的另外一個重要的后果就是導致健康狀況的破壞，包括心理的和生理的。壓力感能使人們新陳代謝出現紊亂，以及高血壓、心血管疾病、偏頭痛等各種疾病。壓力還可以導致心理上的一些疾病，如緊張、焦慮、情緒低落甚至自殺等反社會行為。

那么，什么是職業壓力呢？職業壓力是指職業環境中威脅性刺激持續作用而引起個體一系列心理、生理和行為活動改變的一種緊張狀態。

據國內一些研究機構調查，目前企業職工普遍感到在工作中承受著較大的心理壓力。究其原因主要源于職工經常性的曠工、力不從心、創造力下降等而導致的生產力縮減。職業壓力本身并非是一件壞事，關鍵是要有一個度。因為適度的工作壓力，有益于提高工作效率；與此相反，過度的工作壓力，則給人帶來煩惱，甚至在日常活動中產生焦慮、心悸、神經衰弱、自我評價過低、工作效率差等現象。

二、職工心理壓力的產生原因和表現形式

造成職工心理壓力原因有許多，在實際工作中如果不加以正確的引導，不僅會影響到個人的心態，而且對整個企業的管理效益都將產生較大的影響。職工心理壓力的主要表現形式：

（一）面對改革的壓力

隨著改革的不斷深化，各項體制不斷地完善健全，員工怕被競爭淘汰、怕收入水平降低，這種壓力極易對工作狀態和思想情緒帶來不利影響。

（二）安全生產的壓力

企業的安全管理是一切管理的重中之重，安全責任是職工最大的責任。職工的心理素質在安全上體現的最為敏感和明顯。怕出事故、怕打斷企業的安全記錄、怕因事故影響企業聲譽等壓力而影響工作精力和注意力。

（三）工作超載，負擔過重的壓力

當員工所任工作的難度超過了個人的能力，或者在規定的期限內必須完成的工作量過多，往往需要加班加點時，便會產生工作超載的現象，這種情況下很容易造成緊張、情緒失控等心理壓力。

三、企業政治思想工作者緩解職工的心理壓力具體措施

據有關資料統計，近些年職工因為心理壓力問題而導致的工作失誤甚至犯罪的情況增多，作為企業思想政治工作者應通過組織援助的方法緩解職工壓力。可考慮以下幾個措施：

（一）優化企業工作環境，減緩管理心理壓力

創造良好的工作環境，從人體舒適度的需要出發，在生產一線崗位，像是關注空氣、噪聲、光線、溫度、整潔、綠化、裝飾等方面，給員工提供良好的工作空間，提高員工的安全感和舒適感。例如舉辦集體活動，如唱歌、繪畫、體育比賽等。政治思想工作者還應充分了解企業職工的心理需要，加強研究，通過一定的管理機制加以合理滿足，從心理上親近企業，減少畏懼感和心理逆反，從思想上放松自己，避免心理壓力的形成。

（二）加強職工心理素質的培養和訓練，提高職工的壓力承受力

在我認為，解決職工心理壓力根本途徑是培養職工良好的心理素質和提高職工的壓力承受力，而做到這些最直接的做法是加強心理健康知識的普及和宣傳，同時還要對高壓群體信息及時掌握，并進行針對性的輔導與培訓，掌握調試心理的方式方法，在遇到心理壓力時就能恰當地進行自我調整，通過情緒轉移、自我宣泄、尋求支持等方式將壓力轉化為動力，加強自我放松，提高承受能力。

（三）建立心理引導機構，定期進行心理疏導

心理的科學引導，對心理的健康發展是必須的。職工心理壓力的形成，有的是可以通過自身的努力來得到緩解，有的卻由于自身認識的局限，難以解決問題。心理引導機構的引入就能及時根據職工的心理狀況加以適當的心理疏導，以減少心理焦慮的發生。

（四）建立雙向溝通，認真傾聽職工的心聲

溝通是信息交流的重要手段，也是公共關系的重要途徑。在現代企業管理中，組織溝通管理也是一種重要的管理工具，干部員工之間良好的溝通可以增加工作滿意度和工作績效。新形勢下思想政治工作要貼近職工生活，做好一人一事的思想政治工作，為員工提供多種渠道，讓員工能隨時提出心中的疑問。思想政治工作者必須密切聯系群眾，要面向基層、面向職工群眾進行工作。把落實企業各項工作的過程轉變成經常與職工群眾進行溝通的過程。