淺析高中體育教學中學生健康人格的培養

周麗莉

摘要：培養學生健康人格是學校教育的重要組成部分。體育教學在不斷發展和創新的同時，其對學生心理健康帶來的影響也越來越受到社會的關注。培養學生勇敢頑強、吃苦耐勞、拼搏進取、樂觀向上、懂得感恩的健康人格，成為體育教師努力的方向。所以，體育教師要結合學生自身的特點，在教授學生體育技能的同時，重視學生健康人格的培養，對學生在體育學習過程中存在的問題進行分析研究，有針對性地提出有效的解決辦法，不斷探索培養學生健康人格的方法。

關鍵詞：體育教學；健康；人格；培養

一、精心編排體育課件，適時對學生進行思想品德教育

“師者，傳道授業解惑也。”教書育人是教師的天職。作為一名體育教師，不僅要給學生傳授體育知識，教會學生鍛煉身體的方法和技能，還應對學生進行思想品德教育。筆者在體育教學中，通過精心編排體育課件，播放國際國內重大體育比賽視頻，適時對學生進行愛國主義教育，培養學生的愛國情懷。每當看到中國隊站在最高領獎臺上，鮮艷的五星紅旗在燎亮的國歌中冉冉升起時，所有學生的愛國情懷都在這一刻被點燃了，學生們自發地高唱國歌，為中國的奧運軍團感到驕傲和自豪，為自己是一個中國人而感到驕傲和自豪。當國歌結束時，筆者抓緊時機，給學生們普及奧運體育知識，進行愛國主義教育，教育學生做一個有民族氣節、愛國愛家的有用人才。當看到中國足球的沒落和腐敗時，學生們又群情激憤，“為中國足球的崛起而奮進”的擔當和責任感油然而生。

二、制定科學有效的體育課堂常規要求，對學生進行遵規

守紀教育“沒有規矩不成方圓”。體育課堂是個無形的課堂，學生的視野和思維是發散的，為了能夠順利進行體育教學，筆者制定了科學有效的體育課堂常規要求，強調學生上課時必須按照課堂常規要求約束自己的行為。筆者通過對學生進行課堂常規管理，強化了學生遵規守紀的意識，培養了學生遵紀守法的意識和習慣。

筆者通過對學生進行體育安全教育，使學生懂得安全的重要性，懂得生命的珍貴，在體育鍛煉時能夠控制自己的情緒，避免與同學發生矛盾和沖突，預防運動損傷和意外傷害的發生，從而提高自控能力和安全意識。

三、營造民主和諧的教學環境，增強學生養成教育意識

養成教育對于學生而言，是對以往的學習方式、方法、學習氛圍、鍛煉習慣的改變，逐步養成適合自身特點和自身發展的學習和生活習慣。由于受傳統教育的影響，學生一時無法擺脫“灌輸式”教育方式的束縛，不敢大膽地和老師交流、交往，總是被動地接受知識和訓練，更不敢提出自己的個性需求，這樣不僅扼殺了學生個性的發展，而且影響了學生上體育課的興趣。因此，在教學過程中，教師要積極營造民主和諧的教學環境，多與學生交流，關注學生的個性特點，鼓勵學生個性的發展，培養學生的創新意識和能力，培養學生自主探究、學習和鍛煉的意識，逐步養成師生互動、終身學習和鍛煉的習慣。

四、創設教學情境，培養學生吃苦耐勞的意志品質

現在的中學生大多數都是獨生子女，在家里很少參加家務勞動，身體素質和鍛煉的主動性較差，上體育課時更是叫苦不迭，缺乏吃苦耐勞、拼搏向上的進取精神。針對學生的生理和心理特點，我在教學中創設不同的教學情境，磨煉學生的意志品質。筆者在教授單手肩上投籃時，按照學生的籃球水平差異，把學生分成不同水平的四個組，設定不同的學習目標，鼓勵每個學生大膽嘗試、反復練習。學生在練習過程中，盡管汗流俠背、體能下降，盡管一次次投籃失敗，但是學生們沒有放棄，都在積極努力著，筆者也不斷地鼓勵基礎較差的學生，最終所有的學生都完成了投籃任務，體驗到成功的喜悅。筆者通過類似的教學情境，讓學生在運動中學會吃苦，在疲勞時學會咬牙堅持，在困難時學會堅忍不拔、迎難而上，逐漸養成吃苦耐勞、不屈不撓的意志品質。

五、組織體育比賽，培養學生的競爭意識

體育比賽是個集體項目，每一位參加比賽的學生都希望通過自己和隊友的拼搏與努力，最終取得比賽的勝利。在比賽的過程中，學生頑強拼搏、知難而上、永不放棄的意志品質得到了進一步的鍛煉。同時勇敢面對比賽結果，表現出勝不驕、敗不餒的優秀品質，對勝隊給予祝賀，對負隊給予關心和鼓勵，讓學生能夠正確面對競爭的成功和失敗，培養學生樂觀向上、積極進取的優秀品質和生活態度。在進行籃球比賽中，場上的學生互相鼓勵，場下的學生吶喊助威，場上有同學摔倒了，大家趕緊過來，詢問是否受傷，并將摔倒的同學扶起來；有學生因體力透支出現腿抽筋的情況，經過簡單的處理后仍然堅持比賽；當比賽結束時，獲勝的隊歡慶勝利的同時也不忘鼓勵對手，失利班級的所有學生雙手搭在同學的肩上圍成圓圈泣不成聲，“高二xx班好樣的、雄起！”，在場的所有老師和學生都為之動容。

通過進行體育教學比賽，讓學生在競賽中體會與他人競爭與合作，在失敗時學會不氣餒再拼再搏，在勝利時學會冷靜處之不得意忘形；引導學生正確認識自我，正確處理個人與集體的關系，使學生感受到人與人之間的團結友愛、關心與支持的力量，培養學生“愛拼才會贏”的競爭意識。

結束語：人格是由道德、思想、靈魂、觀念、行為、態度及社會責任等相關要素組成的、具有相對穩定性的有機整體，體現了個體最為基本的精神面貌。而健康人格是由良好的自我意識，正確的世界觀，完善的心理素質以及高尚的道德修養等因素組成，是人們正確認識自己、把握自己、實現有效的自我發展的重要基礎，也是獲得社會及他人尊重與理解的重要條件。

參考文獻：

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