以終身體育為目標的大學體育教學創新途徑探析

馬昂

【摘要】以終身體育為目標的體育教學創新是一項系統的工程，它不僅需要國家和社會以及高校的共同努力，更需要教師、學生體育意識的提高，體育理念的轉變。同時，要制訂出適合學生自身發展的體育鍛煉計劃，從而讓他們積極投入到學校體育、社會體育中來，并從中真正了解體育文化，對體育感興趣，終身從事體育鍛煉。

【關鍵詞】終身體育；大學體育；教學創新

【中圖分類號】G807.4 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）10-0051-01

一、終身體育的內涵

終身體育與傳統體育是兩個完全不同的概念，傳統體育是原始的、基礎的體育模式，而終身體育則是一個長遠的體育發展目標。大學生的體育教學如果以終身體育為目標，則可以促進體育教學的可持續發展。就終身體育的內涵而言，一般包括以下幾方面：首先，從字面意思來看，它是人一輩子的一項事業，是為了提高生活質量和身體素質所要一直堅持的事業；其次，從高校的角度來說，秉承終身體育的教學理念可以積極引導學生的體育思想，用正確的方法教授他們體育技能，讓他們養成鍛煉身體的好習慣；最后，終身體育是一個人終身堅持的事情，這種意志力可以讓學生有更大的主動性和積極性去面對生活。總而言之，高校以終身體育為教學目標，旨在培養學生的體育意識，提升學生的身體素質，讓他們在大學畢業之后的人生中一直將體育鍛煉融入生活，從而提高生活質量。

二、終身體育思想對大學體育發展的作用

1.充分發揮大學體育的人才培養價值

大學體育教育主要是為了通過系統的教育過程，培養綜合性人才。當前，社會壓力比較大，人們處于快節奏的生活中，身體健康狀況不容樂觀。將終身體育思想應用到大學體育教學改革中，能夠使學生對體育學習的目的具備一個明確的認知，引導其依據自己的興趣愛好，選擇適合自己的體育項目，繼而主動參與到體育鍛煉中。完成大學教育之后，在繁忙的工作之余，也能夠主動進行體育鍛煉。

2.構建特色體育理論體系

受傳統教學觀念的影響，我國大學體育教學中仍然存在很多問題。將終身體育思想應用到大學體育教育中，與社會主義背景下的教育教學要求相符合，不僅能夠向大學生傳授基礎的體育知識和體育技能，而且更注重培養大學生的體育精神及體育意識，使學校體育教育與社會體育教育同步結合，從根本上對我國社會主義高校體育理論體系進行構建和完善，實現終身體育目標。

三、基于終身教育為目標的大學體育教學創新策略

1.激發學生參與終身體育運動的興趣

培養大學學生對學習的興趣是非常重要的。“興趣是學生最好的老師”，只有讓學生對事情有了學習興趣，學生才能積極的投入到體育活動中，因此學校要加強學生對體育的認識，激發學生對體育的熱情，首先教師應該讓學生了解體育、走進體育。在學生上的體育課上，體育老師可以通過玩游戲的方式，激發學生參與體育的熱情。比如，在練習高抬腿這項運動中，反復不斷地讓學生高抬腿只會讓他們覺得枯燥、身心勞累。這個時候，教師可以通過采用“面對面報數高抬腿”的教學活動，激發學生對高抬腿活動的參與興趣。這樣不僅讓所有的學生都可以參與到體育運動中，也不至于不停的鍛煉，讓學生感到崩潰，通過相互監督對方，以“小老師”的形式，讓學生參與進來，這樣一來不僅能夠激發他們的熱情，還能在不知不覺中完成了教學任務。

2.開發體育課程，強化高校體育綜合性

以終身體育為目標的教學要將從事終身體育的意識與身心健康相結合、將專業技能與社會體育相結合、將傳統體育教學手段與新理念下的教學手段相結合、評價體系的間斷性與系統性相結合。在具體的創新過程中，要將體育競技的教學內容弱化，教授一些有益、簡單并能持續進行的課程，比如羽毛球、舞蹈等項目，這些有助于培養學生的體育興趣，讓他們真正愛上體育鍛煉。在注重體育技能提升的同時，體育理論知識的培養也非常重要。體育文化是一種動態文化，也是一種綜合性很強的文化，它不僅包括基礎的體育知識，還包括心理健康知識、自救知識、衛生健康知識、體育娛樂知識等，理論知識往往與日常生活融合刻掌握體育知識并靈活運用知識。對學生興趣的培養和個性的尊重，能夠讓他們積極主動地去進行學習鍛煉，不斷提升個人的身體素質和心理素質。

3.體育教學改革中的關注點

首先，要明確改革的思想。指導思想一定要科學合理，改革要立足于本國、本校的實際情況，堅持現代教育的思想，從認知心理學角度出發對體育知識進行深刻認識，根據不同的發展需求去改進教學方法，這是首要的也是最為基礎的改革思維。其次，學生作為體育教學改革的主體應該受到重視。學校不僅要傳授給他們專業的體育技能和知識，更要培養他們的興趣，提升他們的體育能力和綜合能力，在認識心理學的教學輔助下，關注他們的心理和情感世界，讓他們具有堅強的意志力和積極向上的人生態度。這種綜合性的教學方法不僅從理論知識和專業技能方面入手，最主要的是關注了學生的個性，將之前單一的教學模式轉變為綜合性的一種考評體系，有效地促進了體育教學改革的科學性。再次，體育教師是教學改革的主力軍。在認知心理學角度下，教學改革以國家的人才培養和長遠改革為基礎，通過完善科學的教學體系，結合具體的體育知識進行教學設計和教學實踐。教師要結合自己的教學技能，積極地引導學生學習體育知識，進行體育鍛煉，發掘他們的潛力并提升他們的能力。在具體的教學環節，教師還可以根據學生的自身素質和教學目標，進行合理的教學規劃和調整，不斷提高學生的能力以及教學質量。

四、結論

終身體育教育在大學的體育教學中也發揮著不可替代的作用，終身體育意識能夠促進大學生身體素質的健康發展，也為其身心健康打下良好的基礎。綜上，從我國大學終身體育教育的現狀進行分析，進一步闡述了大學進行終身體育教育的實施策略，以供參考。

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