試論體育舞蹈的特點及其在高校體育教學中的功能

周宇

摘要：隨著近年來教育改革的不斷深化，高校體育課程教學模式也成創新化發展趨勢，涌現了許多新穎的教學方式、課堂內容，體育舞蹈就是在這一時期進入了高校的體育課堂教學之中。作為一門新興的運動項目，體育舞蹈在高校體育課程的教學之中受到了教育部門、體育教師、學生家長等多方群體的矚目。體育舞蹈課程的開設起到了提高教學質量、增強學生體質、活躍課堂氣氛，激發學生學習熱情、學習興趣的作用。但是由于體育舞蹈課程設立時間不長，發展水平較低，且目前并沒有可值得借鑒的經驗，導致體育課程教學改革長期處于一個止步不前的尷尬時期，在此過程中還出現了許多問題有待解決。本文將從體育舞蹈課程的介紹入手，通過分析目前社會上體育舞蹈課程發展的現狀，總結出體育舞蹈的具體特點以及在高校體育教學中發揮的具體作用，并提出相關建議以促進體育舞蹈課程的發展。

關鍵詞：體育舞蹈；特點；高校體育；功能

一、體育舞蹈課程的介紹

體育舞蹈是近年來新興起的體育運動項目之一，又常被人稱之為“國際標準交誼舞”，其具體形式是以男女為伴的步行式雙人舞。這一運動具有多種表現形式，它含有兩個項群，十個舞種，兩者項群分別為摩登舞項群和拉丁舞項群，包括的主要舞種有倫巴、恰恰、桑巴、華爾茲、探戈等等。

這一運動的起源可以追溯到公元前10世紀以前，它源于西方國家古老的民間舞蹈藝術，多應用于婚禮慶典、男女求偶等活動之中，在時間、歷史、政策、習慣等多方面的影響之下，最終演變成如今系統的、統一的體育舞蹈形式。自1994年國際奧林匹克日委員會正式將體育舞蹈納入比賽項目之中，體育舞蹈才正式被納入了體育范疇，成為一種新興的體育項目。它是一種由體育與舞蹈兩種形式結合的交叉學科，因此，它既具有舞蹈的審美性，也包括體育鍛煉精神與競技精神的精華。體育舞蹈不僅反映了人類的思想感情和生活特性，并且展現了人類積極向上、朝氣蓬勃的精神面貌，更是一種提高個人身體素質的有效措施，因此受到了社會各界廣泛的喜愛，并將其正式納入高校體育教學課程之中，使之成為一門系統的、具體的教育學科。

二、體育舞蹈課程現狀分析

（一）體育舞蹈課程在各校得到了廣泛開展

由于近年來國家政策對教育改革的推行，各地區高校掀起了一場課程改革熱潮，這其中就包括體育教學改革熱潮。由于體育舞蹈其自身發展的成熟性、吸引力，使得各高校爭相設立體育舞蹈課程，以求達到提高學生體育素質、培養學生綜合素質的目標。目前，由于有大部分學校選擇開設體育舞蹈選修課，這使得體育舞蹈教學熱度不減，吸引了多所學校爭相效仿，以求達到提升學校知名度、提高體育課程教學質量、增強學生身體素質的目的。

但是許多學校只是將體育舞蹈作為一門培養課外興趣、增強動作技能的輔助學科，并沒有給予充分的重視，忽視了體育舞蹈課程內部的教育意義和教學意義。

各學校為相互爭奪學員、吸引學生，盲目開設新興的體育舞蹈課程，但是其自身還并不具備開設這一課程的條件，沒理解這門學科的具體內涵，也未能認識到體育課程對于高校體育教育的真正作用。這使得體育舞蹈課程并沒能發揮出其自身的真正作用，造成了新興理念的埋沒與扭曲，教學質量下降，不利于教學改革的推進。

（二）體育舞蹈課程教學與教材分離

教材是輔助教師完成教學內容的教學材料，對學生起著引導和介紹的作用。體育舞蹈是一門剛剛形成的新興學科，其投入高校體育教學的時間并不長，因此，這門學科尚且沒有一套完整的、科學的、有官方依據的教材課本。據相關的調查數據表明，超過九成的高校只具備粗略的教學大綱，而沒有統一的相關教材，這將導致這門課程教學秩序的混亂，教學內容雜亂無章，使得學生難以體會體育舞蹈的社會功用性，這也就違背了開設這門課程的初衷。

（三）體育舞蹈課程教學缺乏專業教師、人才

體育舞蹈是一門對于教師專業性素質要求較高的學科，教師的自身教學水平將直接影響到學生的表演水平。傳統的教育理念根深蒂固，導致現有教師對于新興學科接受程度不高，加之這門學科傳入中國時間不長，因此缺乏相關的教學經驗，這些因素的影響使得社會嚴重缺乏與體育舞蹈相關的專業性人才。

（四）體育舞蹈課程教學基礎設施不完善

體育舞蹈表演對于場地有著嚴格的要求，例如場地面積要大、場地地面不可過于粗糙、場地內應有鏡子等等，因此，這是一門需要專門的教學場地的體育學科。除此以外，體育舞蹈的排練往往需要與特定音樂、特定場景相配合，這就需要學校具備良好的音響設備、投影設施等基礎設施。由于學校往往將重點放于文化課教學上，這就導致體育學科常常受到忽視，資金不充分、設備老化等問題層出不窮，相關的基礎設施的缺乏，不具備專業的教學場地，使得教學效果不能達到理想的狀態。

三、體育舞蹈課程的特點

（一）趣味性強

體育學科是一門相對自由、活潑的課程，具有十分活躍的課堂氣氛和很強的趣味性。體育舞蹈是兼具體育學科與舞蹈學科特點的交叉學科，這也賦予了體育舞蹈更多的變化形式，增強了學生學習的趣味性。它顛覆了傳統體育課鍛煉身體的方式，避開了跑步的枯燥性、室外跑的危險性，賦予體育課程以新的活力與新的趣味。體育舞蹈的運動與節奏感較強的音樂相配合，在帶動課堂氣氛的同時也起到了使人放松心情的作用，使得學生在學習的同時也達到了良好的鍛煉效果，增強了個人體質，提高身體綜合素質。

（二）規范性

體育舞蹈的優美姿態源于舞蹈基本功的規范性，它對于人的動作要求、肢體協調等方面都有嚴格的限制與規范。不同的舞種有其固定化的舞蹈風格、特定的舞蹈曲目、明確化的舞步動作要求，這體現出體育舞蹈是一項嚴謹的體育運動，在各個方面都有嚴格的要求規范著學生的行為，這對提高學生的自控力，加強自我約束能力具有重要意義。

體育舞蹈不僅具備傳統體育項目鍛煉身體的功能，并且可以減肥塑身，提高人的平衡性，加強柔韌性，甚至是加強人的心肺功能。根據有關調查研究表明，體育舞蹈對于人身體素質的提高、肌肉力量的加強、協調人體平衡性等方面明顯高于傳統的體育項目

（三）觀賞性

體育舞蹈包含兩個舞項群和十個舞蹈舞種，例如倫巴、恰恰、桑巴、華爾茲、探戈、快步舞等。華爾茲、探戈、狐步和快步舞屬于摩登舞項群，倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞屬于拉丁舞項群，每個舞種都有其不同舞曲、舞步和風格，具有豐富多彩的觀賞性。例如華爾茲意蘊悠長，韻味無窮，舞曲緩慢，舞步優雅，給人以美的視覺享受；倫巴舞則熱情奔放又不失內在氣質，舞曲節奏感強。舞步火辣迷人，給人以心靈的震撼。不論是哪一個舞種，都是人肢體協調，相互配合達到的效果，具有很強的觀賞性。

（四）體育性

體育舞蹈是體育學科下屬的一門學科，因此也具備著體育課所必有的體育性，體現了多樣的體育競技精神。體育舞蹈的動作既有舞蹈的柔美，也能達到體育運動鍛煉身體的目的，兼具兩者的優勢，能夠提升人的氣質，又能強身健體，增強體質。體育舞蹈的訓練是同一個動作的反復練習、編排，其中有的動作靈感便來自于傳統的體育項目，因此，長時間的動作訓練可以達到體育項目的鍛煉效果，具有較強的體育性。

體育除了強身健體的作用之外，還具有強有力的競技精神。體育舞蹈是正式納入奧林匹克比賽的體育項目，是一項具有競技性的活動，因此，在體育舞蹈的訓練中也少不了體育競技精神的貫徹。

（五）廣泛性

體育舞蹈包含多個舞種，具有多樣的表現形式，是一項適用于各個年齡層、各種類型人的體育運動，具有廣泛的適用性。不論是男女老少，或是身體健康與否，都可以選擇不同的、適合自己身體狀況的舞種來鍛煉身體，并且可以達到休閑娛樂、強身健體的目的，能夠有效起到增強身體素質，陶冶情操，培養氣質的作用。

四、體育舞蹈課程對高校體育教學的功能

（一）本質功能

體育舞蹈課程作為一門教育學科，對于教育學生、提高學生素質等方面起到著不可替代的作用，教育功能便是其本質功能。由于體育舞蹈課程自身性質的特殊性，它既是一種體育活動，也屬于一種藝術活動，因此，它不但能夠激發學生的學習興趣，還能夠減輕學習壓力，在增強體質的同時陶冶情操，促進學生的全面發展。

（二）美育功能

體育舞蹈基本功的訓練對于改善學生的身體形態、提升自身氣質具有重要作用。通過體育舞蹈課程的學習不僅可以使得學生體態優美、身形勻稱，還能培養學生的審美興趣，張揚其自身的個性魅力，促進學生更好的融入人際交往之中，更是為終身體育打下了良好的基礎，促進體育鍛煉的生活化。

（三）強身健體功能

堅持體育舞蹈的練習，可以促進身體血液流通、脂肪燃燒，以達到減脂塑身、健身健美的目的。傳統的體育項目枯燥、乏味，易產生厭煩情緒，使人難以長時間堅持下去，體育舞蹈的動作練習在起到鍛煉身體的作用的同時，又能展現個人魅力、青春個性，能夠滿足學生的多樣化需求。因此，體育舞蹈既能充分調動學生的主觀能動性和學習積極性，又可以起到提高學生的身體素質培養良好的健身鍛煉習慣的作用，這樣才能實現體育舞蹈強身健體的作用，才能維護學生身體健康，促進學生全方面發展，適應高校體育課程的教學需要。

五、結語

體育舞蹈是目前高校體育教學改革的新興學科，在社會范圍內受到廣泛的矚目，也受到了廣大學子的青睞、教師的喜愛。但是由于社會發展水平有限，教育改革進度束縛，體育舞蹈教學課程的推行受到了多種因素的阻礙，這就需要高校在教學改革的過程之中做出適合本校發展水平的調整與改進，才能在今后的教學活動中充分發揮體育舞蹈的優勢，調動學生的學習積極性，活躍課堂氣氛，實現學生身體素質與學習水平的共同提高。

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（作者單位：南京體育學院奧林匹克學院）