關于提高高職護理專業學生抗挫折能力的探討

王曉楊

摘 要：高職護理專業是大學生中的特殊群體，95%以上的學生是女生，由于各種主客觀的因素使得高職護理專業的學生成為受挫率較高的一個群體。文章對高職護理專業的挫折的主要來源進行了梳理，并對如何提高高職護理專業學生的抗挫折能力進行了探討。

關鍵詞：高職護理；挫折；抗挫折能力

中圖分類號：G711 文獻標志碼：A 文章編號：2096-000X（2017）12-0175-02

Abstract： The students majoring in nursing in high vocational colleges belong to a special group， since more than 95% of them are girls. They may be frustrated by various subjective and objective factors. This paper probes into these factors and discusses how to improve their ability to resist frustration.

Keywords： nursing in higher vocational colleges； frustration； the ability to resist frustration

世界衛生組織對健康的概念是健康不僅是軀體上沒有病痛而且是心理上和社會上的完好狀態。心理健康是身體健康的重要組成部分而且更勝于軀體的健康，而一個人的抗挫折能力是心理健康的一個重要標志。高職護理專業是大學生中的特殊群體，95%以上的學生是女生，青春期的女生情緒易波動，加之護理專業的學生學習任務又很重，面臨實習、就業的多重心理壓力，使得高職護理專業的學生成為受挫率較高的一個群體。本文對高職護理專業學生受挫的主要來源進行了梳理，同時對高職護理專業學生受挫的承受力進行了分析，最后就如何提高高職護理專業的學生的抗挫折能力提出了若干建議。

一、什么是挫折

在心理學上“挫折”是指個體在通往目標的過程中遇到難以克服的干擾和阻礙，使需要無法得到滿足、目標不能順利實現，進而產生的不良情緒反應。高職護理的學生正處于青春后期也是成年早期，生理發育已經成熟，這使得他們產生了強烈的成人感，但在心理發育尚未成熟，心理承受能力有時也相當的脆弱，在面臨學業壓力、職業選擇、人際關系等方面都會出現挫折感，而這些挫折感如果長期得不到梳導就會引發嚴重的心理問題，而這些心理問題也會嚴重的影響學生的學業和生活。

二、高職護理專業學生常遇到的挫折的來源

（一）學業壓力導致的挫折

高職護理專業學生的所學的課程在兩年的時間里要完成40多門功課的學習，還有近一年的實習時間。因此高職護理學制短，學習內容多，課業負擔比較重。有些同學入校以來，以為高職院校的學習負擔相對比較輕，但是醫學護理是個特殊的專業，相比較于其他的高職院校的專業醫學生的學習負擔是極其重的，很多同學對此沒有很好的心理準備，再加上有些同學第一次離開父母，失去了父母的監督，學生本人又缺少自控能力，再加上學習方法不對，所以就容易出現掛科，一旦掛科就會使學生產生很強烈的挫折感。

（二）生活的變遷導致的挫折

很多高職護理的學生在進入大學之前，一直沒有離開過原住地，很多同學也沒有經歷過集體生活， 90后的孩子都是父母的掌上明珠，很多同學在中學階段過著飯來張口，衣來伸手的生活，進入大學以后，一切都要自我管理，獨立生活，衣食住行都要自我管理，很多孩子會產生心理上的斷奶期，產生嚴重的挫折感。很多剛入校的孩子很難適應學校的生活。在三年學校學習的過程中，有些學生也會遇到家庭的變故，甚至發生疾病也會造成高職學生的挫折。

（三）不和諧的同學關系導致的挫折

高職護理的學生寢室一般是6-8人一間，同學來自五湖四海，來自不同的家庭。每個地方都有自己的風俗習慣，每個家庭也有自己的生活方式，加上這些90后學生多是獨生子女，在原生家庭多是自我意識很強，我行我素，忽視其他人的感受，缺乏與他人相處和協調人際關系的能力。進入高職院校后同學們同一個屋檐下在平時的生活中難免會為一些小事而磕磕碰碰，如果處理不好同學之間的矛盾就會導致一些積怨，而這種積怨如果沒有及時得到疏解，就會造成心理困擾并因此而導致心理糾結，久而久之則有可能導致心理問題。

（四）情感方面的挫折

高職護理學生大多為女生，正處于情竇初開的花季年齡，正是青春發育期，性生理已經基本發育成熟，而且受到影視網絡的影響，對異性充滿新奇和興趣。但是這個時期的女生戀愛觀，道德觀還沒有完全建立，自制力也不強，所以一旦戀愛容易陷入情感的漩渦不能自拔，但因戀愛雙方個性都未成熟，興趣愛好，價值觀的不同而造成彼此之間的很多矛盾，而導致情感受挫，再加上某些個別女生被社會的不良人士的欺騙，這些都會造成某些同學嚴重的心理傷害，導致情感挫折。

（五）經濟方面的壓力導致的挫折

高職護理的同學來自不同發展水平的地區和經濟狀況不同的家庭，很多同學沒有很好的理財能力，有些同學家庭條件比較差，一些生活上的需求不能達到很好的滿足。再加上學校里客觀存在的攀比心理，使部分經濟條件較差的同學產生了心理不適感，一些同學不能正確的看待同學之間經濟條件的差別的客觀性，從而產生自卑感而導致挫折感。

（六）實習壓力導致的挫折

高職護理的學生進入臨床實習之后，一方面需要面對緊張的臨床實習工作，同時又需要面對復雜的臨床人際關系。如何與患者及其患者家屬，與上級帶教老師溝通都是一個新的實習生面臨的非常現實的實際問題，有些高職生因不適應醫院緊張的工作和復雜的人際關系，會產生一定的挫折感，嚴重時可影響到學生實習的順利進行。

（七）就業的壓力導致的挫折

近年來嚴峻的就業形勢使大學生在畢業之際常處于緊張焦慮的狀態下，有些同學在多次求職未果的過程中，對自身的價值和能力產生了嚴重的懷疑，體驗到很強的挫折感。

三、如何提高高職護理學生應對挫折的能力

（一）入校教育要重視挫折教育

新生入校后除了軍訓外還應該對學生進行學前教育，輔導員在學前教育中除了要對本專業的學科特點及本專業的就業前景進行介紹和闡述外，還應該對同學們在學習生活中可能遇到的各種困難進行說明，并且為同學們提供必要的解決途徑。

在入學教育中輔導員還應該給同學介紹一些同學之間可能會出現的矛盾和沖突，并給他們一些同學之間相處的方式和原則，幫助他們建立起同學之間的友好和諧相處的理念和在未來的學習生活中相互支持和幫助的重要性。通過入學教育使同學們初步學會如何正確的去面對未來學習生活中可能出現的挫折。

（二）通過心理健康大課堂，心理咨詢，為高職護理的學生提供專業的抗挫折指導

建立學校心理教學大課堂，心理咨詢室。由專職的心理教師，定期為高職學生舉行心理大課堂教學，在教學中教師通過講授，案例分析，課堂討論等方法，為高職護理的學生提供科學、及時的教育與指導，將積極心理學引入心理課堂，用積極的思維方式來面對生活和學習中的各種問題，掌握一些調整情緒的有效方法，增強同學們戰勝挫折的勇氣和力量。當同學們遇到挫折一時有一些想不開的事的時候，可以向校內專職的心理咨詢師尋求幫助，這些專業的心理咨詢師將會對學生在工作和生活中出現的各種心理問題和各種挫折感給予專業的幫助，培養高職學生積極面對生活的勇氣和力量。

（三）創建良好的校園文化，提高高職護理學生的抗挫折能力

校園文化是以學生為主體，以校園為主要空間，以育人為主要導向，以精神文化、環境文化、行為文化和制度文化建設等為主要內容。學校應鼓勵高職學生積極參加詩社、棋牌俱樂部、書社、文學社等社團活動。在社團活動中培養同學良好的愛好和興趣、增強同學之間的友誼和相互支持，有利于同學們在社團活動中提高學生的抗挫折能力。

（四）積極參加社會實踐活動，提高高職護理學生抗挫折的能力

有計劃有目的地組織高職學生參加社會實踐活動，如做各種公益活動志愿者活動，利用寒暑假去社區醫院，基層醫院實習。參加寒暑假的勤工儉學活動都是有益的社會實踐活動，在社會實踐活動中提高學生獨立處事的能力和分析問題解決問題的能力，提高高職學生適應社會的能力，提高高職護理同學在社會實踐中相互合作的能力，提高高職學生承受挫折的能力。

四、結束語

高職護理的學生抗挫折能力的強弱關系到將來畢業學生的身心健康，培養合格高職護理專業畢業生，必須加強提高高職護理學生的抗挫折能力培養。

參考文獻

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