如何做好初中生的心理健康教育

莫潔群

（廣東省云浮市羅定市蘋塘中學(xué)，廣東云浮，527219）

摘 要：隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏也在不斷地加快，隨著生活、工作和學(xué)習(xí)的壓力越來越大，隨之而來的就是各種各樣的心理問題。初中階段的學(xué)生處在一個身心快速發(fā)展的階段，渴望成長和獨立，但是由于心智不夠成熟，社會閱歷少，自主獨立性較差，很容易出現(xiàn)各種心理問題。面對初中生的心理問題不能忽視，應(yīng)當(dāng)采取積極措施做好初中學(xué)生心理健康教育，促進初中學(xué)生身心健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：初中學(xué)生 心理健康教育 教育策略

初中是學(xué)生各方面發(fā)展的重要階段，這個時期學(xué)生的心理健康對學(xué)生的未來和成長具有重要的作用。由于初中時期的學(xué)生心理尚不成熟，缺乏社會閱歷和經(jīng)驗，對于很多事物和情感的認知不夠全面，很容易受到學(xué)校、家庭和社會等各方面的影響，出現(xiàn)心理健康的問題。如果初中學(xué)生的這些問題不能夠得到有效的解決，對于他們的健康成長有著重要的影響，甚至?xí)斐蓪W(xué)生人格缺陷。因此，在對初中生的教育中應(yīng)當(dāng)重視對學(xué)生的心理健康教育。本文通過以下幾點探討初中生心理健康教育的策略。

一、開展心理健康課程和各種團體活動，進行心理健康教育

為了能夠更好地在初中教學(xué)中順利開展心理健康教育，學(xué)校應(yīng)當(dāng)加強對心理健康教育的重視，開設(shè)心理健康課程、開展豐富多樣的校園活動，對心理健康相關(guān)知識進行宣傳。隨著素質(zhì)教育的觀念深入人心，各級教育部門都意識到心理健康教育的重要性，除了對學(xué)生進行文化課教育以外還應(yīng)當(dāng)開設(shè)心理健康教育課程，加強對學(xué)生的心理健康教育。但由于心理專業(yè)教師的配備不到位，很多學(xué)校設(shè)立的心理咨詢室成了掛在德育處的一塊牌匾而已，徒有虛名。有的學(xué)校的心理課程教師由班主任兼任，授課內(nèi)容隨意性很大，缺乏專業(yè)的指導(dǎo)。因此，有必要吸納專業(yè)的心理健康老師對學(xué)生進行心理健康知識的傳授，讓心理咨詢室真正運作起來并發(fā)揮作用，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，為學(xué)生未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展打下基礎(chǔ)。學(xué)生的學(xué)習(xí)緊張、壓力大，容易產(chǎn)生厭煩、焦躁以及緊張不安等不良的情緒。在學(xué)生學(xué)習(xí)之余，通過各種文體活動和班級團體活動能夠調(diào)動學(xué)生的積極性，對學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)進行調(diào)節(jié)，讓學(xué)生感受到校園生活的充實感以及班級的集體榮譽感，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作、自尊自信、集體主義等良好的品質(zhì)。通過組織校園運動會、野外郊游、專題講座、文娛表演和演講比賽等各種活動，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得愉悅心情，做到勞逸結(jié)合，提高心理健康教育的效果。

二、加強宣傳，結(jié)合學(xué)科教學(xué)，營造良好的心理健康教育校園氛圍

在應(yīng)試教育的影響下，教師往往過于重視對文化知識的教育，忽略對學(xué)生的心理健康教育。做好初中心理健康教育應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生了解心理健康知識，走出自身的情感和心理誤區(qū)，形成健康的心理。在初中的教育中，宣傳心理健康知識的方式多種多樣，班主任和任課教師在平時應(yīng)多注意觀察學(xué)生表現(xiàn)，多交流多關(guān)心，還應(yīng)該在日常工作和課堂教學(xué)中滲透對心理健康知識的教育。班主任應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生的知心朋友，利用班會、活動等對學(xué)生進行心理健康的教育和引導(dǎo)。任課教師在課堂教學(xué)中可以結(jié)合教學(xué)內(nèi)容對學(xué)生進行心理健康的滲透教育，在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生的良好品質(zhì)。如我在教初中語文《走一步，再走一步》這一課文時，引導(dǎo)學(xué)生分析主人公極度恐懼之下，通過父親的鼓勵和幫助，勇敢面對戰(zhàn)勝恐懼心理，把困難分解，最終成功爬下來的過程，教育學(xué)生如何克服恐懼、如何分解困難、直面挫折等。而學(xué)校應(yīng)通過加強校園精神文化的建設(shè)，樹立良好的校風(fēng)和學(xué)風(fēng)，為學(xué)生營造一個良好的心理健康教育的氛圍，讓每一位學(xué)生都能夠在良好的空氣和環(huán)境中健康成長。

三、完善心理健康設(shè)施，提高心理健康教師的素質(zhì)

現(xiàn)階段很多的中學(xué)校園里，心理咨詢設(shè)施過于簡陋，很多心理設(shè)施和環(huán)境還不夠完善，對于心理咨詢的開展有一定的阻礙，因此，為了能夠促進心理咨詢的順利開展，學(xué)校應(yīng)當(dāng)完備和完善心理咨詢室的設(shè)備設(shè)施，改善心理咨詢的環(huán)境，讓學(xué)生能夠在一個輕松和諧的環(huán)境里，在專業(yè)化的心理設(shè)備條件下敞開心扉，讓咨詢老師能夠準確了解學(xué)生的心理問題。另外，心理咨詢室應(yīng)設(shè)在一個比較安靜的校園區(qū)域，尊重學(xué)生的隱私，避免學(xué)生因為心理咨詢而造成不必要的困擾。加強對初中學(xué)生的心理健康教育需要具有高素質(zhì)的心理老師，學(xué)校應(yīng)當(dāng)任用心理專業(yè)的優(yōu)秀畢業(yè)生，并且定期對教師進行培訓(xùn)，掌握新的心理診斷和疏導(dǎo)的方法。教師應(yīng)當(dāng)加強自身職業(yè)操守的訓(xùn)練，平等溫和的對待每一個學(xué)生，尊重學(xué)生的隱私，保守學(xué)生的秘密，讓學(xué)生能夠?qū)蠋煾有湃危瑥亩鴰椭鷮W(xué)生解決更多的心理問題，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。

四、強化家庭和社會的積極作用，促進學(xué)生身心健康發(fā)展

在初中學(xué)生的心理健康的教育中，除了加強學(xué)校各方面對學(xué)生的教育外，應(yīng)當(dāng)重視家庭和社會的作用。社會應(yīng)當(dāng)為初中學(xué)生的心理健康教學(xué)營造良好的環(huán)境。社會應(yīng)當(dāng)革新教育觀念，創(chuàng)造一個良好的教育秩序，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度。有效利用社會社區(qū)的積極作用，幫助家長樹立正確的育人觀念，促使家長使用科學(xué)的家庭教育方法，為初中學(xué)生的心理健康發(fā)展提供好的家庭和社區(qū)環(huán)境。針對一些心理健康問題的初中學(xué)生，社區(qū)應(yīng)當(dāng)設(shè)立專門的機構(gòu)對其進行教育和改正，大力發(fā)展鼓勵公益組織參與到青少年心理健康教育中去。家庭是學(xué)生受教育的第一個環(huán)境，家長的言行舉止對學(xué)生的影響很大，家長的教育方式對初中學(xué)生的發(fā)展和心理成長有著重要的影響。學(xué)校應(yīng)當(dāng)加強與家長的聯(lián)系和溝通，了解學(xué)生的心理發(fā)展情況，應(yīng)當(dāng)定期對家長進行心理健康講座，讓家長意識到心理健康教育的重要性，培養(yǎng)家長正確的心理健康教育的方式和方法，能對孩子進行正確的心理疏導(dǎo)和引導(dǎo)，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。

五、結(jié)語

初中學(xué)生處在個人學(xué)習(xí)和心理發(fā)展的重要時期，特別是心理的發(fā)展對學(xué)生的未來具有重要的影響，應(yīng)當(dāng)成為學(xué)校、家庭和社會普遍關(guān)注的問題。因此，在初中生的教育中，學(xué)校應(yīng)當(dāng)利用學(xué)校的資源營造良好的心理健康教育氛圍，通過各種宣傳設(shè)施、舉辦各種團體活動、完善心理咨詢設(shè)施和環(huán)境，提高心理咨詢老師的素質(zhì)，促使班主任和任課教師在日常工作和教學(xué)中滲透心理健康教育，促進學(xué)校、家庭和社會的共同配合對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)和引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生正確的價值觀念，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。

參考文獻

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