情緒與體育教學

杜潤升

（萊州市土山中學，山東煙臺，261400）

摘 要：眾所周知，情緒在人們的活動中可以起到非常大的作用，那么，教師在教學的過程中就可以充分激發學生的積極情緒和主觀能動性，抑制不良情緒在教學中的消極作用，努力創造和諧的人際關系和愉悅的教學氛圍，始終讓學生積極的主動的投入到活動中，并保證學生的創造性活動的正常進行。

關鍵詞：情緒 主觀能動性 興趣

早在二千多年前，我國勞動人民就把情緒歸納為最基本的好與惡兩種，認為“喜生于好，怒生與惡，……好物樂也，惡物哀也”。可見積極向上的情緒能使人精神煥發，體力充沛，提高人的活動能力，充分體現當代教育教學中的學生的主觀能動性的教學意識，并達到預期的效果和目的。實踐證明，如果學生沒有一個良好的情緒投入到體育課中，教育教學手段就不可能發揮積極作用。體育課上外界影響大、干擾多，要想有目的的完成教學任務，教師就應該注意調動學生的積極情緒，充分發揮學生的主觀能動性。

一、身教勝于言傳。

1.體育教師上課時，著裝整齊、精力充沛、精神飽滿，這本身就給學生做出了樣子，用自己的形象感染學生。

2.教師上課時語言準確簡練又不失幽默，教學形式豐富多彩，組織形式靈活，示范動作優美，場地布置新穎得當，這樣，就使學生容易與教師產生“情緒共鳴”，為上好一節課打下一個良好的基礎。

3.教學內容的選擇要以能引起學生學習興趣又能逐漸提高身體素質的練習為主。教學實踐證明，當學生上球類課時，男生女生對球類運動的興趣遠遠超過其它項目，而這項運動又能充分表現出每個學生的個性，對發展學生靈敏、協調、彈跳、速度、力量等各項身體素質，對培養學生的學習興趣，提高學生的積極參與意識有非常好的作用。在學生對體育產生興趣后，再對他們進行提高身體素質的知識傳授，采用理論與實際相結合的練習方法，對學生進行心肺功能的練習（如慢跑，跳長、短繩等），力量（如俯臥撐、直體懸垂、投擲、舉重等）與柔韌性練習（壓腿、耗腿、劈胯及搖環練習等）。從而達到全面提高學生身體素質、培養學生積極參與體育活動的目的。

二、做好場地器材的準備工作，這是完成教學任務的物質保證，也是激發情緒不可缺少的措施之一。從心理學角度出發，良好的場地器材不只能影響到興趣、感情、信心、意志和運動能力。松軟平整的沙沙坑會引起學生練習跳遠的極大興趣；籃球筐上掛上球網，同學們就會爭相前往；排球場上掛上球網，學生就會想到排球比賽的激烈精彩，就會積極主動地投入到排球練習中；田徑課上，劃出一個獨特的練習場地，學生就會積極主動地投入到練習中……以上這些都有助于激發和提高學生的積極情緒和主觀能動性。

三、把技術動作歸納成學生易于的理解的簡單語句，如：把籃球中的“三步上籃”歸納為：運球，跨步接球，邁步起跳投籃。把三級跳遠歸納為：一單二跨三跳躍，一步要平，二步騰空好，三步盡量高跳，落地順勢側到，刨地式落地要記牢。

四、體育課的組織形式多樣化，練習內容選擇。這也是調動學生情緒的重要措施。每個學生都有自己的愛好和特長，例如：有的愛好籃球；有的愛好足球；有的愛好排球；有的愛好田徑；有的愛好羽毛球；有的愛好乒乓球……針對這種情況，教師就可以在體育課上采用先綜合后分組的教學方法和組織形式進行教學活動。即先配樂進行一些基本內容的練習，如：素質練習、達標練習等。剩余時間，按學生的愛好進行分組練習。這也就正好體現了體育課上充分體現學生的主觀能動性和主體地位。從而提高了課堂學習效率，提高了學生的組織紀律性，提高學生的集體榮譽感，有豐富了學生的活動內容，提高了學生的特長發展。這種教學方法，我經過多年的實踐已經得到證明。這種教學方法，適合農村中學學生的心理發展和生理運動規律，極大的調動了學生的積極情緒，有效的提高了學生的身體素質和專項技術水平。

總之，情緒是隨著人的生活實踐的變化而變幻，并對人的實踐起著重要的推動作用。積極情緒對人的生命活動起著積極的推動作用，能充分體現學生的活動積極性和主體性。

參考文獻

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