“治未病”才是健康大道

李佳

自古以來，中醫一直以“治未病”作為對抗疾病的最佳醫術。從《黃帝內經》開始，中醫冶未病的指導思想就確立下來。《本草綱目》繼承了這一思想，它除了列出各種病癥的治療方劑，還包含了大量的養生智慧，也就是“治未病”的思想。其中最重要的就是藥食同源，以食養生。李時珍認為：“飲食者，人之命脈也。”《本草綱目》除大量記載抗老延年醫論及方藥外，也注重收載其他強身療疾之法，如食療、粥療、酒療等。書中收載谷物 73種、蔬菜105種、果品127種。所載444種動物中，很多可供食用，并把谷食、肉類、魚類均列為本草，多達百余種。

我們一直在說“治未病”，那么它到底是一種怎樣的防病、治病觀念呢？

從字面上看，所謂“治未病”，就是在疾病到來之前展開醫治的工作，也許你會覺得奇怪，人沒有生病，哪里需要治病呢？其實，這就是一種未雨綢繆的遠見，如果能在生病之前就采取一系列的手段防止疾病的到來。我們就可以避免疾病帶來的痛苦，這比生了病再治病劃算得多。

中醫常說“上醫治未病”，意思是最高明的醫生在疾病到來之前就能施展醫術，讓人不生病。怎樣才算是上醫呢？扁鵲兄弟三人均為當時的名醫，尤以扁鵲最負盛譽。某日扁鵲為魏王針灸，魏王問扁鵲：“你們兄弟三人到底哪一位醫術最高？”扁鵲不假思索道：“長兄最高，我最差。”魏王詫異。扁鵲道：“長兄治病于病發之前，一般人不知道他是在為人鏟除病源、防患于未然，所以他的醫術雖高，名氣卻不易傳開；而我是治療于病情發作和嚴重之后，人們看到我為患者把脈開方、敷藥刺穴、割肉療傷，我也確實讓不少病人化險為夷，大家就以為我的醫術比長兄高明。”

中醫之所以倡導“治未病”，是因為當疾病襲來時，各種治療手段只能算是補救措施，即使補救有效，也難以讓本來健康無恙、充滿生機活力的身體恢復到最好的狀態。所以預防比治療更重要，將疾病消弭于無形之中才是真正的醫術高明。

其實，現代醫學也開始意識到“防病”的重要性，對于亞健康狀況的關注就表明了這一點。