論體育游戲在中學體育教學中的運用

王真雨

【摘 要】伴隨素質教育的實施，體育教學在中學教育界所占比重日益凸顯。體育游戲作為體育教學中理論與實踐相結合的產物，具有靈活性和趣味性，充分調動學生的積極性和主動性，減少過量的體育運動帶來的負面影響。本文首先對體育教學的含義和分類進行闡述，方便讀者了解體育游戲，然后對體育游戲的特點進行分析，最后論述體育游戲在中學體育教學中的應用。

【關鍵詞】體育游戲；中學教育；運用

注重體育教學質量和學生自主快樂是新課改的重要目標之一，體育游戲具有趣味性、競爭性、健身性等特點收到學生的追捧。體育游戲在中學體育教學中所占的比重越來越大，因為體育游戲可以減少學生在學習上的壓力，愉悅學生的身心，加強學生的心理素質。體育教學的這些特點決定了體育的其他學科不可替代，激發學生對體育學習的興趣，調動學生學習體育的積極性。因此體育教師應盡早摒棄傳統體育教學中的糟粕，將體育游戲劃入中學體育教學的范圍內，提高中學體育教學的教學效率和教學質量。

一、體育游戲的定義及分類

（1）體育游戲的定義。體育界對于體育游戲沒有統一的概念，但體育學界的學者對體育游戲普遍認為體育游戲是體育教學的一個分支，是對體育教學的補充，是體育界實踐和理論相結合的輔助手段。筆者認為體育游戲就是以體育為載體，遵循一定的規則將游戲的特性展現出來，目的促進學生的身心健康，發展學生智力，調動學生對體育教學的積極性等。

（2）體育游戲的分類。體育游戲作為體育教學的輔助手段，種類多種多樣。本文列舉的是最常見的5種分類方法：①根據形式不同，分為接力類體育游戲、追逐類體育游戲、角斗類體育游戲、攻防守奪類體育游戲等；②根據身體素質的不同，主要有速度型體育游戲、力量型體育游戲、靈敏型體育游戲、耐力型體育游戲等；③依據基本活動技能，可分為奔跑類體育游戲、跳躍類體育游戲、投擲類體育游戲等；④依據運動項目，可分為田徑類體育游戲體操類體育游戲球類體育游戲等；⑤依據參與者的年齡，可分為幼兒類體育游戲、兒童少年類體育游戲、青年類體育游戲以及中老年體育游戲。

二、體育游戲的特點分析

（1）趣味性。體育游戲是為了解決體育課枯燥無味的狀態發明的，它最明顯的特征即趣味性。隨著思想大潮的涌入，傳統的體育教學已經無法滿足學生的需求，導致學生參與率降低，體育意識降低。中學體育教師將授課內容以游戲的方式呈現出來，學生在愉快的教學氛圍中既鍛煉了身體，活躍課堂氣氛，中學生的思維更加發散和靈活。同時在中學體育教師應該注意將體育游戲設計的新穎、創新性高，以此學生在開放的教學環境中能夠放飛自己的思維，感受體育游戲帶來的滿足感和自豪感，學習體育的積極性增加。

（2）健身性。體育游戲相對其他游戲具有健身的功能，如網絡游戲會損害學生的身體和視力。但體育游戲是圍繞鍛煉身體這一主題展開的，同時收獲游戲帶來的樂趣，學生的德智雙面發展。其他游戲可能單純考驗的是學生的智力水平，與身體健康沒有關聯，體育游戲更多的目的借助于游戲這一載體，來實施體育教學，從而使體育教學的質量和教學效率得到提升。體育游戲的實施者會根據不同學生的身體素質、智力水平等賦予游戲一定的價值，尊重學生的差異化，從而能夠達到學生鍛煉身體的目的。

（3）教育性。體育游戲在鍛煉學生身體的過程中，對學生有深刻的教育意義。任何游戲都存在響應的規則，體育游戲亦然。因此在體育游戲開始之前，體育教師應該將游戲規則準確無誤的告知每一個學生，體育游戲是對體力和智力的雙重考驗，游戲設置的難度應該高一些，激發學生的興趣和內心的勝負欲。不論結局是勝利還是失敗，學生吸取教訓和經驗。對不懂的地方體育教師要進行合適的指導，學生要虛心聽取教師的意見，爭取下次表現更優秀，努力成為中國特色社會主義需要的四有新人，為國家事業的建設而奮斗。

（4）競爭性。任何游戲都有競爭性，最后都會出現輸家和贏家兩個派別。體育游戲作為簡單的競技活動，能夠激發學生的參與熱情。當游戲充滿刺激和挑戰，學生就會有更大的興趣去參加，培養奮斗拼搏的精神。在公平公正的前提下，教師應該多多鼓勵學生在競爭中進行比拼，多留意學生在比拼過程出現的優點和缺點，游戲結束后對學生進行爭取的指導。中學生一般處于青少年時期，精力充沛、學習興趣廣泛，具有很強的競爭精神和勝負欲。在競爭的過程中，學生體會到克服自我帶來的優越感，有助于精神的成長。

三、體育游戲在中學體育教學中的應用

（1）體育游戲在準備活動中的運用。準備活動作為體育運動的開場白，對學生積極性的調動具有重要的引導作用。準備活動作為熱身運動，一方面可以調整學生快速進入運動的狀態不再是散漫的，另一方面調整學生的精神狀態到最佳水平，加快學生進入體育課堂的狀態中。體育教師應該不斷地更新體育課堂的熱身運動，不應該沿襲“動動手啊跺跺腳啊身做深呼吸”這一老式的方法，保證準備活動與上課內容相銜接。同時注意準備活動只是保證學生的腿部、背部肌肉等提前預熱，禁止高強度的準備活動。如講授籃球傳接球技術教學中，采用 “胯下、肩上以及兩者交叉的傳接球接力比賽”游戲，使得學生的腿部肌肉處于亢奮的狀態，對籃球產生興趣，培養學生手對球的感覺。

（2）體育游戲在基本技能教學中的運用。體育課中基本技能教學過程是中學體育教學中最枯燥的內容，某些體育技能是從競技體育演變而來，專業性強，需要經過長期反復的演練才能逐漸掌握。傳統的體育教學更加注重對學生身體健康，忽略身體鍛煉過程中趣味性以及教育性的含義，這樣會使中學體育課堂是為了上課而上課，學生知識被動的消極的接受知識。因此體育教師應該找到體育游戲和體育基本技能訓練的契合點，盡量減少課堂的枯燥，將課堂內容以體育游戲的形式具體的體現出來。比如教師可以將學生分為實力相當的兩組進行比賽，采用五局三勝的規則，那么競爭的狀態下學生會認真聽講各個部位的防守策略以及技巧，學生的精神狀態會處于最好狀態去學習，目的為了贏對方，這樣教學時間縮短但教學質量大大提高，達到事半功倍的效果。

（3）體育游戲在身體素質練習中的運用。身體素質練習往往被某些體育教師忽略掉，他們認為身體素質無法用具體的指標來衡量，因此將更多的教學任務放在體育技能的提升方面。身體素質在進行體育技能的前提和基礎，身體素質不過關，即使滿腹的體育技能都無處施展。我國體育節對身體素質的提高大多是耐力性運動，內容比較枯燥乏味，對學生缺少吸引力，教師可以將賽跑作為一項游戲進行競技，比如教師組織學生圍繞操場跑3圈，誰跑到第一，就會頒發獎勵。通過體育游戲的運用，學生可以鍛煉自身的持久力和耐力，這樣有效的提高學生的身體素質，也調動學生的積極性和學習體育活動的興趣，體育課程充滿歡聲笑語，何樂而不為？

（4）體育游戲在教學結束部分的運用。在教學結束的關鍵部分，體育教師應該組織一些放松身心的體育游戲，使學生的心理慢慢的向輕松過度，對學生身體機能的恢復具有促進作用。組織一些活動量比較小、趣味性的體育游戲調節學生的心理、減緩身體的興奮度、消除疲勞，使身體恢復到正常狀態比如“劃拳”游戲等，使學生的體育熱情更加高漲，更加喜歡體育運動和體育游戲，從而更好地鍛煉身體。

四、結語

中學體育教學中滲透體育游戲能夠調動學生的積極性和對體育運動的熱愛，提高體育教師的教學質量，這也是寓教于樂的具體表現形式。所以中學體育教師在教學過程中不斷更新體育游戲，將體育游戲和體育教學內容合二為一，使學生在活躍課堂氣氛中全面發展，有效的提高教學質量。

參考文獻：

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