身心健康，快樂至上

曹云

摘要：幼兒期屬于生長發育的重要時期，健康是心智成長的第一要素。文章從健康概念出發，探討了幼兒健康教育的意義。從教育方式、教師素質、家長結合等方面論述了健康教育的實施方式和途徑。強調幼兒健康教育必須堅持身心健康、快樂至上。

關鍵詞：幼兒；健康；身心；快樂

從某種程度上講，幼兒期屬于生長發育的重要時期，健康是心智成長的第一要素。幼兒期是一個人生命起步和開始發展的階段，幼兒身體各器官、系統的機能尚未發育成熟，組織也比較柔嫩，其物質基礎還相當薄弱；同時學前期又是幼兒心理健康培養的一個開端階段，身體運動能對幼兒心理發展產生良好的刺激和影響。該階段的身心健康發展將會影響到他們今后的生活狀態。根據相關研究結果顯示，加強幼兒園健康教育，增強幼兒身體素質，不僅可以在一定程度上促進幼兒在身心健康方面的協調發展，還可以提升他們的生存質量，同時有助于幼兒今后的社會交流與成長。但在當前我國幼兒園健康教育中還存在著許多問題，如重智力培養而忽視健康教育等，這種現象對幼兒的健康發展是十分有害的。因此，積極開展幼兒園健康教育具有深遠意義。

一、健康教育的概念及意義

1、健康的概念。“健康第一”的思想由來已久，那么什么是健康？1948 年聯合國世界衛生組織（ WHO） 給健康下的定義，認為“健康是身體、心理和社會適應的健全狀態，而不是沒有疾病或虛弱現象。從這個概念中可以看出，健康不僅是指身體健康，還包括心理健康和社會適應的健全狀態。因此人的健康是身體、心理和社會適應的健全狀態。特別的，對于幼兒來說，幼兒園的健康教育就是根據幼兒的身心發展特點來促進其身體健康和社會適應能力的增強為主要目標，以實現幼兒的身心健康為目標，提高幼兒的健康認識水平，幫助幼兒逐步形成有益于健康的行為和習慣，提高自我保健和自我保護的意識和能力，促進身心和諧健康發展，幫助幼兒逐漸地學會以健康的方式來生活的教育。關鍵是確保所以寶寶身心健康，快樂至上。

2、健康教育的意義。前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基曾說：“對健康的關注是教育工作者首要的工作。孩子的精神生活觀、世界觀、智力發展、知識的鞏固和對自己力量的信心，都要看他們是否樂觀愉快，朝氣蓬勃。”幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。健康既是幼兒身心和諧發展的結果，也是幼兒身心充分發展的前提；健康是幼兒的幸福之源，離開健康，幼兒就不可能盡情游戲，也不可能專心學習，甚至無法正常生活；幼兒時代的健康不僅能夠提高幼兒期的生命質量，而且為一生的健康贏得了時間。

二、幼兒健康教育的方法及實施途徑

幼兒健康教育必須以創建人文關懷的幼兒園文化為前提。幼兒園文化是一種組織文化，它是組織的靈魂，它折射出一個組織的整體素質和精神風貌。向善、啟智、審美、充滿人文關懷的園文化能促使園中每一個人舒展靈性，能把幼兒園變成幼兒健康成長的樂園，教師、園長樂業的家園。在這里，孩子理解教師的每一個眼神，教師理解孩子的每一種表情；孩子對教師充滿信任，教師對孩子充滿愛；孩子之間友好相處，教師之間團結協作。

關注日常生活的健康指導與健康實踐，養成健康好習慣是幼兒健康教育的關鍵。教育奇人魏書生曾說：“教育的目的是養成良好的習慣。”是啊，一個孩子可以沒有好天賦，但是可以培養一種好習慣，形成一種好性格，從而為一生的健康發展打下基礎。除了健康教學活動外，我們更應注意在園一日生活中對孩子進行相應的健康指導和幫助，并適時地為孩子提供健康實踐的機會，深入淺出地讓孩子獲得健康的情緒體驗。我們倡導：“重視每一個”，針對每個孩子的習慣養成特點，教師及時介入進行個性化健康教育，并通過建立必要的常規：一日生活常規、學習常規、尤其是衛生保健和安全方面的常規等等，幫助每一個孩子在日復一日的常規重復中，在同伴和教師的影響下，逐步養成良好的健康行為和習慣。

當前很多幼兒園的健康教育只是停留在上好體育課的層次上，基本忽視心理健康教育，忽視幼兒生活健康意識和健康行為的培養。必須加強體育課的健康教育價值，避免體育教學活動設計的隨意性。

必須把“培養幼兒喜歡參加體育活動”作為幼兒園健康教育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動。根據生活經驗設計趣味性游戲是一種很好的組織形式。另外，還必須加強體育活動的計劃性，每一次體育活動的發展目標是否得到實現，達到什么程度，也要引起教師的重視和關注。

關注心理健康教育，幼兒園開展心理健康教育時應注重調動各種力量，獲得來自社會的支持和認可，首先應獲得來自家長的支持和認可。幼兒園開展心理健康教育時必須注重與家長達成共識，指導家長轉變教學觀念，具有重視孩子心理健康的意識。其次，注重在幼兒的一日生活當中，各個教育領域中滲透心理健康的教育。最后，還可以組織專題研究，由專任心理輔導老師或帶班老師對有心理障礙的幼兒進行個別輔導。

三、思考與小結

幼兒的健康教育必須重視心理健康，增強心理健康教育的迫切性；增強心理健康教育的針對性。對幼兒加強心理保健和心理保育，了解他們的心理感受，理解他們的心理需求，使他們保持健康的心理狀態，提高他們的心理素質。同時要選擇正確教育教學手段，注重多種教育形式有機結合。在健康教育實施過程中，除了實施有目的的集中教育，還注重其他活動中進行多種形式的滲透教育。此外，還要引導家長參與，提高健康教育的實際效果。加強家園協作。對幼兒進行健康教育要利用各種活動，如“親子運動會，家園聯歡會”等等，引導家長參與到教育活動中來，增強家長的參與感并與家長取得共識，家園同步教育效果會更好、更快。

總之，幼兒期是身心迅速發展的時期，實施良好的健康教育，不僅帶給孩子強健的身體，豐富幼兒的健康知識，改善幼兒的健康態度，培養和鞏固幼兒的健康行為，培養其健康的生活信念和生活方式，對提高他一生的生活質量和生命質量是十分必要的。幼兒園健康教育工作是一項專業性以及復雜性都相對較強的工作，在幼兒教學中，必須應充分認識到健康教育的重要價值，增強健康教育意識，重視幼兒的全面發展，并借助各種現代化設施及方式來實施幼兒園健康教育，促進幼兒園教育教學水平的提升。