繪畫藝術治療在大學生心理健康中的應用與研究

摘要 ：繪畫藝術治療是通過意向表達來實現，體現在對人類心理困擾的服務上，而在大學生道德品質素質的培養和心理健康素質的提高越來越受到關注的同時，反思心理咨詢與輔導的實施效果，探索更加簡明有效的方法與技術，提高咨詢質量，縮減咨詢時間，在大學生心理咨詢輔導與心理健康教育中顯得尤為重要。運用多元化的咨詢方法幫助更多心理障礙的人群，不單單是大學生心理教育的一門課程，同時也是大學心理指導教師的任務。利用繪畫藝術手法來表達心理咨詢活動，是創新教育發展的需要。

關鍵詞：繪畫藝術;大學生心理健康;應用與研究

繪畫藝術療法在西方現已取得一定科學化、系統化、成熟化的成果，但藝術療法最初在中國真正的本土研究是從八十年代末起步，最早關于繪畫藝術治療的系統理論介紹是1994年龔錸的一篇名為《藝術心理治療》文章。但短時間內繪畫藝術療法卻受到眾多學者的重視，有關繪畫療法的論文、書籍、工作坊及培訓等如雨后春筍般涌現了出來。2009年8月以“發展表達性心理治療，建設和諧社會”為主題的中國第二屆表達性心理治療國際學術研討會又一次取得圓滿成功。藝術療法在中國的蓬勃發展順應了新時代心理健康發展方向，結合中國特殊的文化背景，必定能創造更多的創新點。

在科學知識素質和身體素質大幅提高的今天，大學心理教育仍存在諸多困境，“馬加爵”、“虐貓事件”、“楊元元上吊慘案”不斷觸動著社會的神經，可見在大學生中心理咨詢與輔導的需求和任務是如此艱巨，政府、社會和學校也為此投入大量的精力和資金支持。

1 繪畫藝術與人的情感關系

繪畫藝術與人的情感表達有很多途徑，通過藝術表達有人的情緒、狀態、事物等。情感可以理解為人們對于客觀事物的心理反應，如果畫出一幅好的繪畫作品，不僅需要畫出形象的形，還需要畫出形象的神，將情感蘊藏其中。好的畫作必然有豐富的情感，而豐富的情感也通過畫作傳遞到人的眼前。一、情感是繪畫審美價值的基礎在繪畫藝術創作中，情感的不同在繪畫中所表達的思想內涵和繪畫所具備的審美價值也各不相同。一幅有著較高審美價值的繪畫作品必然建立在作者豐富而真實的情感之上，人們體味繪畫作品中所表達的情感過程即是其審美價值的體現過程，畫家蘊藏于繪畫之中的情感可說是繪畫審美價值的基礎。二、情感是繪畫技法的源泉筆墨是沒有生命的，只有筆墨沒有情感的藝術自然也是蒼白的，是“死的藝術”，沒有生命力和感染力可言，是情感賦予了筆墨生命，使繪畫靈動了起來。任何藝術作品都有形式和內容兩部分組成，繪畫的形式依賴于各種繪畫技法，繪畫的技法又決定于作者的情感，繪畫的形式之美也就依賴于蘊含其中的情感之美。

藝術作為人類心理發展的成果，通過審美體驗過程與人的情感發生關聯，從而對人的心理健康產生深刻影響。分析藝術如何通過審美過程影響情緒情感，探討了繪畫藝術對心理健康的影響途徑，并通過對以藝術手段增進心理健康的典型理論與實踐——繪畫藝術治療的基本內容的介紹和討論，從微觀角度闡釋了繪畫藝術與心理健康的密切關聯。

2" 繪畫藝術作為大學生心理健康咨詢的一種手段

繪畫藝術療法的特點和優勢，在大學校園心理教育的發展過程中，繪畫越來越多地可以應用于心理咨詢和心理教育當中。繪畫藝術療法在大學生心理輔導與咨詢中的能夠應用的幾點看法。繪畫藝術能深層次的表達咨詢者和繪畫本身的心理過程，即是一種藝術活動，又是心理情緒的探索。

繪畫藝術療法對促進大學生的心理健康是有效的，用繪畫藝術療法，使學生的心理健康水平有所提高，達到了預期的效果。主要表現在以下幾個方面。

首先，繪畫可以促進對自我的探索。利用繪畫療法幫助大學生表達情緒，表達自我理想，在繪畫后的分享和分析有助于繪畫者的自我探索。幫助學生能更好地對自己有一個新的思考和定位。

其次，繪畫藝術可以探索人際關系。大學生的心理健康教育，最大部分的是學生們在人際交往中關系如何處理是影響學生教育和管理的很大障礙和難題，也是大學生本身很受困擾的問題。

再次，繪畫藝術可以改善人的情緒。目前，紛雜的社會環境，對大學生的心理健康影響非常大，為了更好的適應社會，在心理咨詢和教育的方法上可以應用繪畫藝術幫助大學生進行心理健康療愈，同時也是情緒宣傳的一種手段。

第四，繪畫藝術也是培養了學生的另一種興趣，開展起來簡單，隨時隨地可以進行，不受人群的年齡和階段層次的限制，用圖畫表達自己的成長。

3 繪畫藝術治療在大學生心理健康中的應用

繪畫藝術療法在大學生個案咨詢和治療、團體心理輔導和心理健康課程中應用的特點和效果。

一、在個案咨詢與治療中，利用繪畫能顯著減少來訪者自我與經驗的不和諧， 該療法適用于大學生一般心理問題和抑郁癥和焦慮癥個案，不推薦用于強迫癥個案。

二、繪畫藝術治療團體心理輔導能顯著增強大學生的自我靈活性，提高自我和諧程度，減少社交回避傾向，該療法適用于大學生團體心理輔導。

三、繪畫藝術治療可以加入心理健康課程中。

總之，繪畫藝術療法在個案咨詢與治療、團體心理輔導和課程教育中效果積極顯著，受到大學生認可和接納。繪畫藝術治療的特色同學校心理咨詢的需要本質上是一致的，繪畫治療的手段可以有效地運用于學校心理咨詢情境。繪畫藝術治療不用語言表述接受者的心理狀態和情感，直接用色彩、線條、物體、形狀等意向表達，繪畫藝術治療是綜合價值較高的學校咨詢或治療手段，可以有很好的應用前景，為心理咨詢與治療增添實用價值手段。

參考文獻：

[1]藝術對心理健康的初步探究[J]王小寧中小學心理教育2013

[2]繪畫藝術治療在中國發展介紹[J] 何靜，蔣明全 湖北成人教育學院學報 2009

作者簡介：

楊玲，1980.09，河南省固始縣，高級工藝美術師，碩士，方向：藝術設計/學生管理。