周末不做“低頭族”

【關鍵詞】信息化社會；電子產品；親子關系

【中圖分類號】G631 【文獻標志碼】A 【文章編號】1005-6009（2017）23-0055-03

【作者簡介】黃敏，南京市百家湖中學（南京，211106）教師，碩士。

一、活動背景

當今的科技發展給了我們一個新的“工具”和“玩伴”：電子產品。當家長們無暇陪伴孩子的時候，一部手機、一臺電腦，就能讓孩子玩上大半天。調查顯示，很多學生在周末的時候極度依賴電子產品，還經常向父母索要電子產品。一些家長認為，電子產品普遍使用是大勢所趨，自己和孩子順應時代發展，玩玩也無妨。網絡聊天能讓孩子與同學保持溝通，電子游戲等會促進孩子智力的開發，娛樂視頻等也能讓孩子放松。但問題是，對于正處在青春期既懵懂又有學業壓力的初中生來說，一旦他們依賴電子產品，成為“低頭族”，其危害不容小覷。而不少家長也給孩子做了不好的示范，總是低頭看手機或平板電腦，玩游戲、刷微博，仿佛這世上只有那個小小的屏幕能吸引人。看著手機或電腦時，大家全神貫注，一言不發，“低頭族”的家庭里，親子溝通少了，心與心的距離在不知不覺中也變遠了。此次班會正是為了促進家長和孩子之間的有效溝通與交流，拉近家長與孩子之間的距離。

二、活動目標

1.通過調查問卷，讓學生審視自己在周末使用電子產品的情況。

2.通過小型辯論賽，引導學生思考家庭生活中電子產品帶來的利與弊，從而提高學生的表達與反思能力。

3.引導學生和家長認識親子溝通帶來的親密的親情體驗。

三、活動準備

（一）教師準備

1.召開班委會，商討班會具體實施方案。

2.準備背景音樂《菊次郎的夏天》。

3.制作辯論賽席卡。

4.下載公益廣告視頻《不做低頭族——為了家人，請關機一小時》。

5.制作PPT課件。

（二）學生準備

1.和家長合作，完成一份“電子產品使用情況調查表”。

2.從網上收集相關電子產品的資料。

3.準備情景劇：《我們家的周末》。

4.布置教室。

四、活動形式

小組討論、情景劇、分組辯論。

五、活動過程

（一）周末大拷問：你們家有“低頭族”嗎（背景音樂：《菊次郎的夏天》）

1.真相大曝光。

（1）提問：你和家人在周末喜歡玩手機、iPad、電腦等電子產品嗎？主要用來做些什么呢？

（2）小組分享，全班匯總。

（3）集體歸納：手機等電子產品能幫助我們在周末放松心情，為我們的生活提供了很多便利。

2.周末大拷問。

（1）提問：每個小組周末在家使用手機等電子產品的平均時間是多少？

（2）教師出示“電子產品使用情況調查表”并統計結果。

（3）小結：有一部分家庭，孩子和家長使用電子產品的時間較長，家人之間溝通與交流的時間較少。

【設計意圖：通過討論，讓學生呈現每個家庭使用電子產品的情況，引導學生對照自身并思考：自己家里有沒有“低頭族”？會不會影響家人之間的情感溝通？】

（二）情景劇表演：家中有個“低頭族”

情景劇一：周末到了，期中考試失利的小方很想放松，希望爸爸、媽媽帶他出去游玩一下。早上八點多，小方和爸爸、媽媽一起吃早餐，說起游玩之事。爸爸、媽媽低著頭，各自翻看著桌上的手機，一邊敷衍地問：“你想去哪玩啊？”

1.提問：接下來會發生什么？歸納兩種可能出現的情況：爸媽放下手機，抬起頭來，和小方討論游玩之地（了解到小方是因考試失利而需要放松）；爸媽繼續看著手機，小方失落地回到房間，關上了臥室的門。

2.引導：到底會出現怎樣的情況呢？請看我們導演和編劇的設計。

3.學生觀看表演，集體歸納：“低頭族”的父母對孩子的關注會減少，容易錯過與孩子溝通和玩耍的機會，易讓孩子失望。

情景劇二：周末到了，小悅一家準備去小姨家玩，小悅的爸爸、媽媽打算帶小悅和小悅表姐一起去公園野餐。早上八點多，爸爸、媽媽和小悅一起吃早餐，說著游玩之事。小悅低著頭，只顧著看iPad里面的動漫，敷衍地問：“有什么好玩的呢？”

1.提問：接下來會發生什么？歸納兩種可能的情況：小悅繼續看著動漫，對野餐之事絲毫提不起興趣，表示想留在家里看動漫；小悅在爸爸、媽媽的勸說之下，放下手機，抬起頭來，最后和爸爸、媽媽、表姐一起去公園野餐，有說有笑。

2.引導：到底會出現怎樣的情況呢？請繼續觀看表演。

3.學生觀看表演，集體歸納：“低頭族”的孩子，和父母一起玩耍的機會會減少，與外界的溝通和交流也會變少。

【設計意圖：通過不同情境的創設，讓學生體驗和思考：周末長時間玩手機、iPad、電腦等電子產品，到底會不會影響我們和家人的關系？】

（三）越辯越明

1.引導。

科技發展給了我們一個新的“工具”和“玩伴”：電子產品。現在不論你走到哪里，家里、大街上、公交上、地鐵上、餐桌上，幾乎隨處可見“低頭”的人。我們拿著手機或是平板電腦，可以購物、可以聊天、可以游戲。一個小小的電子產品，為何具有如此強大的吸引力？電子產品對于我們的家庭生活到底是“利大于弊”還是“弊大于利”？

2.小組辯論。

觀點一：利大于弊。電子產品可以幫助爸爸、媽媽雙休在家里工作，收發郵件；方便家庭購物，幫助繳水電費，甚至醫院掛號；可以玩游戲，看視頻，看電影。

觀點二：弊大于利。電子產品的吸引力，使家人之間的溝通變少了，使運動和戶外活動減少了；長時間低頭看屏幕，易造成眼疲勞，脊椎勞損；長時間看視頻或刷朋友圈，易導致睡眠質量出現問題；對于自制力不強的學生，電子產品還能使他（她）分心，有些學生甚至因此沉迷網絡游戲，使學習受到影響。

3.集體歸納。

電子產品是雙刃劍，給我們家庭帶來便利的同時，也給我們帶來問題和麻煩。關鍵是要學會合理使用，不做“低頭一族”，不被電子產品俘虜。

【設計意圖：通過辯論，讓學生更透徹地理解電子產品對我們的家庭生活造成的各種影響，從而在接下來的生活中控制自己使用手機、電腦等的頻率。】

（四）改變低頭族，讓愛更親近

活動：觀看公益廣告視頻《不做低頭族——為了家人，請關機一小時》，談感想。

1.引導：觀看完視頻，你有什么感想呢？你有沒有因為家人或朋友玩手機而被冷落過？

2.學生思考：在“心靈驛站”記錄本上寫下自己的感想。

3.學生自由分享。

4.小結：要家長們回到家后完全脫離手機是很難做到的，但家長們可以在不破壞原則的前提下，合理使用手機。那么具體可以怎樣做呢，有親子專家建議如下：（1）改變認知。家長要認識到網絡只是社交的一種虛擬手段，跟孩子面對面聊天才能增進親子關系。（2）刻意遠離手機。家長回家后，可以故意把手機放到高處。多跟孩子進行交流，比如在做作業前、吃飯前等時間段。（3）開展有益身心的親子活動，如散步、外出郊游等，通過戶外活動增加生活情趣，促進父母與孩子之間的情感交流。（4）抽出固定時間陪伴孩子。

5.補充：你想到什么好的建議了嗎？說出來和大家分享吧。

【設計意圖：借助公益廣告視頻，感染學生和家長，更讓學生懂得：我們不能成為“低頭族”，不能讓電子產品控制我們的生活。】

（五）班主任總結

無論社會怎么發展，科技怎么發達，家人之間的溝通和愛是永遠不可缺少的。希望我們班的學生和家長能做到“周末不做低頭族，放下電子產品來溝通”。

（全班學生大聲齊讀主題）。

六、活動反思

本次班會并不是針對電子產品的利弊進行探討，而是希望通過數據統計、交流分享、情感體驗等，引導家長和孩子對各自的周末進行比對和反思，從而審視電子產品對家庭親子關系的影響。在調查電子產品的使用情況時，教師要強調如實填寫，讓學生對周末時間進行仔細回顧，按平均時間統計。情景劇表演時，看到周邊的同學進行表演，其他學生的興致很高，但在情景劇表演環節，部分學生難以進入角色，教師需創造一定的環境和氛圍，及時用語言進行渲染和引導，激發學生產生情感共鳴。“越辯越明”環節不是本節課的重點，主要目的在于促進學生思考，鼓勵學生敢于表達，活躍班會課的氣氛。“擺脫低頭族，讓愛更親近”這個環節要給學生提供充足的時間，回顧自己在生活中因電子產品冷落了家人或被家人冷落的瞬間，寫下感想，并積極探討交流解決的辦法。本次班會需要家長的合作，課后還需開展相關活動予以踐行和鞏固。

七、活動延伸

寫一篇周記：我和父母的“無電子”周末。