淺議體育教學理念與實踐

徐華明

摘 要：新課程實施之前，學校體育工作主要放在體育競賽上，目的就是發現體育人才，為各類體育競賽所服務。本文論述體育教學不應是競技體育，應該在體育教學過程中貫徹新課程理念：1、培養學生運動興趣，促進學生身體發展；2、利用體育活動載體。3增強學生社會適應，使我們的體育教學目標多元化發展。

關鍵詞：體育教學 理念 實踐

工作二十余載，在開始的相當長一段時間內，對體育教師工作有著較深的誤解，認為體育教師的工作重心應圍繞著競技體育來開展，工作的好壞就取決于學校體育競賽的成績。這就導致了在剛參加工作的頭幾年，考慮最多的還是學校田徑隊的選拔與訓練，體育課的教學被或略了。后來，通過各種培訓與新課程理念的實施，才意識到這種只注重個別，而或視群體的體育教學錯誤性，認為體育教學理念還應包含以下幾點：

一、培養學生運動興趣，促進學生身體發展

“發展體育運動，增強人民體質”這一喊了幾十年的口號，道出體育運動的重要任務，但我覺得，我們學校體育教學任務，不應僅局限于眼前增強學生體質，因為，學生在校時間到底是有限的，將來肯定要走向社會，邁上工作崗位，與其授人魚，不如授人漁。在當前的校園內，放眼望去，不戴眼鏡的學生倒顯得另類了，豆芽菜，胖墩型比比皆就，學生的體質大不如從前。細究造成這一現象不外乎兩種原因，一種現在生活條件好了，學生營養失調；一種缺乏體育鍛煉，沉迷于網絡游戲，各種身體機能得不到提高。如果我們就簡單地試著在學校期間，通過體育活動，改變學生體質，有點夸大其詞了，要想增強學生體質，培養學生體育興趣，養成終身體育才是根本。

運動動機是激發學生參與體育鍛煉的內在動力，往往以興趣和愿望的形式表現出來，而運動興趣在運動動機中是最重要的成分。大量的事實證明，學生有了運動興趣，才會經常參與體育鍛煉，才能養成堅持體育鍛煉的習慣，樹立終身體育意識，也才會將體育活動作為生活中不可或缺的重要組成部分。興趣的培養要注意以下幾點：

首先，要努力建立良好和諧的師生關系，營造輕松、愉快、和諧的體育學習和體育鍛煉氛圍。

古人語：“親而近之”，“敬而遠之”，這就很好地說明這個問題，我們要想學生喜歡我們的體育課，首先在課中，課后要多與學生交流，讓學生覺得我們有親切感，值得尊敬，要與學生打成一片，最起碼的不應讓學生感到厭惡，然后再談得上讓學生喜歡你的課，愛屋及烏也即這個道理。

其次，體育教學內容要充分考慮學生個性心理特征。當前我們體育課的內容設置基本上還是根據國家體育課本上的內容，如快速跑，長跑，籃球，排球，足球，武術等，然后按照一定的計劃，課時完成一學期的授課，也即所謂的滿堂灌形式，當中不管學生是否喜歡，矮個子練跳高，胖子練長跑也不可避免，可以說，這樣的上課內容對個別學生來講，是哪壺不開提哪壺，自信心受到了極大的打擊，從而學生上課積極性可想而知了。針對這一點，我們學校上課是采用選項教學，在學校條件盡可能允許的情況下，設立多種課堂教學內容，供學生選擇，有乒乓球，籃球，足球，汽排球，還有健美操，所以我校的體育課，學生所學的內容全是學生根據自己的愛好，所選出來的，縱觀整堂課，沒有學生上幾分鐘就厭煩情緒出現，相反，興致勃勃，情緒高漲。

再次，體育課的教學手段和方法要豐富、多樣，切忌采用單一死板的體育教學，那種死板，教條的，程序化的教學方法，時間一長，沒有新鮮感，就如乒乓球教學中學生攻球姿勢，講解的再仔細，再到位，還不如讓學生看一次示范來的直接，不然，學生情緒上就會煩燥，心理上就會被排斥，興趣的培養也就功虧一簣。

二、利用體育活動載體，關注學生心理健康

學生在緊張的學習過程中，經常會因學習，生活，同學關系等產生緊張、憂愁、壓抑、悲觀等不良情緒反應，如果在這時，作為教育者，沒有加以引導，久而久之，就產生了心理障礙，顯得敏感，神經質，不愿與人接觸。

體育教師作為育人一員，不僅負有神圣職責，相反，要憑著師生有體育教學活動這一共同載體，更要積極地將學生心理健康教育融入到體育教學中去，因為，學校中的各種體育教學，都是學生身心處于動態之中的各種身體活動、游戲及教學比賽，經研究，在體育鍛煉過程中，由于大腦處于較強的活動狀態，造成體溫升高及腦內啡呔釋放等現象，可以轉移個體不愉快的意識，情緒和行為，降低焦慮，消除憂郁，擺脫痛苦和煩惱，分散注意力，緩解心理壓力。

所以說，在體育教學上開展學生心理健康工作具有事半功倍之療效。這就要求我們在活動之前就要了解個別有心理障礙學生情況，要特別關注，在體育課中，不失時機地對這部分學生進行有意識單獨指導，甚至手把手教，讓他從體育活動中嘗試成功的喜悅和得到尊重的心理滿足，證明自己的能力，增強其自信與自尊，使個性得到發展，形成良好健康的心理品質。

三、挖掘課堂教學特點，增強學生社會適應

在現代社會中，人的社會適應能力越來越受到教育者的廣泛關注，好多小孩在家庭聚餐，結伴郊游等環境下，獨來獨往，拿著手機，把自己裝入虛幻世界，好多教育家也都看到這一問題的存在，在教學綱要中也都把增強學生社會適應能力納入教學大綱。在體育教學中，只要好好利用課堂教學特點，實現這一目標還是非常有效的，因為，體育教學有它獨特的教學特點：

1.相互協作人員不確定。體育課的場地一般在室外，較大，它不同于其它學科，一堂課都坐在座位上，要互動也就是周圍同學，體育課不一樣，每個學生上課是動態的，同學之間的接觸比學習生活中其他許多方面的接觸面要廣，要便利、直截了當。當都是愛好運動的同學來到運動場，在激烈運動中，身體不時產生強烈對抗，集體協作還得默契配合，很容易在短時間內就打破心理上的交往障礙，與不同的同學瞬間增進了情感，鞏固了友誼，提高了社會交往能力。所以在課堂中分組練習、兩兩協作等安排上，不要人員固定，追求隨機，有利于增強學生間交流的廣闊性，讓學生在與不同的人交流都有很好的能力。

2.體育活動是社會活動的宿影。參加體育活動常常要扮演不同的角色，這些角色與現實生活中的一些角色極為相似，如運動員，裁判員等角色就好比社會中的公民與法官等，都是要遵守一定的規則和道德規范。因此在體育教學活動中，能夠使學生有機會體驗和學習扮演不同的社會角色，使自己的品行符合一定規范，成為一個遵紀守法，有公德的好公民，這對提高學生的社會適應性極為有利。