淺談如何培養幼兒的自控能力

包慧艷

【基金項目】2016年周口市基礎教育教學研究項目：幼兒自我控制能力的培養與研究；立項編號：zk160511203。

【中圖分類號】G613.7 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）29-0215-01

自制力，即一個人控制自己思想感情和舉止行為的能力，是一個人是否堅強的重要標志。學前兒童的自控能力還沒有發展完善，調節心里活動的能力還很差，不善于控制自己的行為舉止，隨便發脾氣，上課說話，無故招惹別人等，如不及時培養自我控制的能力，直接影響兒童的學習、生活、社會交往及其優秀品質和良好個性的形成。那么，我們應該如何加強對孩子自控能力的培養呢？我們可以從以下幾個方面著手：

一、培養孩子控制欲望的能力

如果說，盲目縱欲是自制力的腐蝕劑，那么，反過來自制力又是征服放任的有效武器。往往一個孩子在精力不集中、多動，不理性的爭吵等行為是都是為了滿足某種欲望或達到某種目的而引發的，作為老師或家長對孩子的欲望要適當的采取控制或遲緩滿足的辦法，不要輕易的滿足，如果孩子要什么我們就給什么，說什么就是什么，就會加劇孩子沒有控制的欲望，下次還會無理由的要什么從而瓦解孩子的自我控制的能力。

對孩子的欲望我們要適當地采取延遲滿足、或根據孩子要求我們認為合理的有條件的滿足。我們要培養孩子培養控制欲望的能力。當然當做一個好的行為，你認同的行為，你要給他一個好的結果。表揚，必要的時候給一點小獎勵。物質獎勵其實也不是那么重要，精神獎勵更重要。比如說給一些小紅花，一些什么方法，這些對孩子的良好行為非常有作用。

二、培養孩子生活、學習良好的行為習慣

對幼兒自我控制力的培養，最初可以在生活習慣方面，如要求孩子準時起床、準時就寢，按時飲食，不偏食、挑食等。隨著孩子年齡的增長，對他的自控能力培養著重于社會道德規范和社會責任心等方面，如要求孩子在集體中要遵守集體規則和紀律，不可隨心所欲地侵犯別人的利益事等等。成人如長期堅持一貫的要求，不作無原則的遷就，孩子就會逐步學會控制、約束自己。孩子只有具備了規則意識，才能提高自控水平。

首先要讓孩子知道有些事不是他想不想做或能不能做的，而是沒有選擇必須去做或不能做的。幼兒時期孩子孩子的習慣很難養成，為此我們要適當樹立“規矩”，比如，在家何時起床，何時就餐，何時到幼兒園，在幼兒園要禮貌，互相謙讓，都應有要求，有規矩，并制定相關的獎勵或懲罰措施，要求應明確、具體的，能讓幼兒知道該干什么，不該干什么。也要以身作則，做幼兒的榜樣。對于達到要求或做好某件事的要給與鼓勵，在這種規范的約束下，孩子就會有意識克服自己的惰性，努力實現目標。然后，由這些日常小事進而擴大到社會道德，社會責任感的強化。如平時有意識地讓孩子裝配和修理一些日常用具，學做一些不太簡單的菜，動腦筋玩一些比較復雜的智力游戲等等，這都有利于培養孩子的自控力。

三、通過榜樣的力量，引導孩子的行為

家長要做孩子的表率。想要培養孩子的自控力，家長必須先善于控制自己，要為孩子做出表率。比如，家長在孩子面前，不要放任自己，隨便發脾氣，不要只顧玩，不顧工作，不顧家，否則，由于我們的言傳和身教之間的矛盾，就很難培養出孩子的自控力。善于自制，將會使孩子終生受益！

不論是幼兒還是小學生，他們都能從父母對待他人的方式中學會怎樣對待他人。父母要恰當表達自己的感受，指導孩子在不壓抑自己的情緒同時，也不能通過發脾氣來表達感受。要教會孩子自控，首先要向孩子展示自控，生活中孩子最容易模仿的對象是父母，父母的自控力會直接影響到孩子自控力的形成。與孩子交流的方法要適當。當父母友好而適當的與孩子交流時，不僅能讓孩子好好聽話，還能讓幫助孩子學習處理周圍事物，幫助孩子解決沖突，讓孩子學會自控與合作。父母看到孩子的優點要及時鼓勵表揚孩子，讓孩子更加積極。

總之，孩子自控力，是在我們的言傳身教中，在孩子參與的相關活動中逐漸形成的，因此，我們在注意對孩子進行言傳身教的同時，還要注意創造機會，讓孩子自制力得到鍛煉和發展。同時要鍛煉孩子的意志力。讓孩子學習一些娛樂益智類興趣愛好。比如：下棋、畫畫等，讓孩子經過學習這些幫助孩子克服困難，鍛煉孩子的注意力和耐心。例如父母跟孩子一起分享自己的感受，在這其中，父母就教給孩子很多東西，孩子可以看到父母是如何表達沮喪、興奮、悲傷和愉悅的。潛移默化中，孩子漸漸學會正確表達自己的感受。

四、通過游戲練習，加強自制力

許多游戲都有著一定的規則，而游戲規則與幼兒自控能力之間有著密切的聯系，互相發生著作用。在游戲中，孩子必須具有規則意識并遵守規則，才能玩好游戲。而只有有了一定的自控能力才能有規則意識并且自覺遵守規則，當然規則也在不斷地培養著孩子們的自控能力，因為這時候的規則意識和自控能力正在相互溝通、互相螺旋式地進展。所以在選擇游戲時，我就會適當地選擇一些鍛煉孩子自控能力的游戲。如當哨兵，在黑暗中充當一個勇敢的角色，跌倒了不許哭，站著不許隨便動，再膽小或調皮的孩子也可以做到。所以游戲是培養自制力的好方法。

游戲都具有趣味性，孩子對游戲的興趣越濃，自控水平表現得就越明顯。因為在一些規則簡單的游戲中，幼兒專注于身體動作和材料本身，自控堅持性表現得比較強。但有時遇到有一定難度和技巧性強的游戲時幼兒常常會因為動作的失誤或他人的影響而中斷游戲。這時，如果教師能及時地發現并給予有效的指導，幫助幼兒克服困難，完成游戲，就會使幼兒就在感受成功喜悅的同時明白了堅持的價值。等待是游戲中培養孩子自控能力的又一契機

五、家園合作，共同培養幼兒的自控能力

家長與老師加強溝通交流。一起協作營造良好的學習環境及時肯定他的細微進步。家校雙向互動才是家庭教育民主、平等的體現讓孩子感受到雙方所做的努力是激勵他們不斷前進的動力。

每個幼兒來自不同的家庭，家長對幼兒教育觀念、態度的不同，使得幼兒在自控能力方面也表現得不盡相同，只有幼兒園和家庭達成教育共識才能對提高幼兒自控能力有一定的幫助。

跟一些自控能力特別差的幼兒家長經常保持聯系，共同商討教育的方法，分享幼兒在自控能力方面的點滴收獲。

要求家長在家也能對幼兒提出一定的規則，如要求幼兒自己的事情自己做，并能完成簡單的勞動。在社會上也要遵守一定的行為規則，有規則意識。幼兒自控能力的提高不是一朝一夕能達到的，它應滲透在幼兒園的多種活動和一日生活的各個環節中。不僅僅是在幼兒園要遵守行為規則，在家里乃至社會上都要學會遵守規則，老師和家長都要有責任，讓孩子形成一定的自控能力。

總之，孩子自控力，是在我們的言傳身教中，在孩子參與的相關活動中逐漸形成的，因此，我們在注意對孩子進行言傳身教的同時，還要注意創造機會，讓孩子自制力得到鍛煉和發展。

善于自制，將會使孩子終生受益！