體育有效性教學初探

任亦能

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）12-021-02

摘 要 體育教學的有效性是在體育教學中針對體育能力、技能，參與投入，心理層面的適應和健康的各種訓練得以落實。教學的有效性是每一位教師教學的成果反饋，以學生的進步與發展為衡量標準，在初中體育教學中，如何提高學習效率，保證體育教學的有效性是每一位老師要研究的課題。

關鍵詞 體育 有效性 教學

所謂有效教學即為老師通過教學促使學生進步，多方面能力得到發展的結果。對教學成效進行評估，并非以老師投入精力與時間為標準，而需以學生的進步、成長效果為標準。也就是說老師多么認真的去準備一堂課，多么努力的去上一堂課，如果學生沒有掌握知識，得到相應的發展，那做的也是無用功。

一、因材施教是有效教學的前提

學生掌握知識、具備的水準、體能素養差異，導致學生學習技能的效率和速度的差異。初中生正在特殊發育階段，各方面均均衡發展不平衡。每班學生的健康、素養、體能等有顯著差別，以同樣的標準，學習相同的內容并設定一致目標下，教學也很難滿足所有學生需要，必然導致“不夠吃”和“吃不完”現象同時存在。從而完成不了教學目標。中學生受項目特長、原在學校傳統項目、性格特點等因素的影響，在體育課教學中表現出興趣不同，有的喜歡籃球、有的喜歡羽毛球、有的喜愛足球。在教學中，老師應該依據學生對學習的不同需要，訂立不同目標，設計不同內容，同時依據其個體需求，編輯設計教學過程和內容。讓所有學生均達到教學設定的最低標準，必須關注的是，學生總在發展，當學生素養、體質、知識、能力提高之后，還需依據個體的真實情況改變目標。允可學生不遵從設定進程要求展開學習，避免阻礙其正常進步和發展，促使那些基礎薄弱學生建立更高目標，保有對體育的興趣，最終使得全部學生實現進步。

二、和諧師生關系是有效教學的基礎

師生關系作為教學工作締結的最基礎而且重要的人際關系。師生關系如何直接影響教學效果。教學過程中，師生越是融洽就越能事半功倍。師生間互重互愛，是教學效果達到最佳的要件。老師如果對學生心懷呵護、喜愛，是開展有效教育的基礎情感要件，也是做好這一教學的前提。尤其是當下獨生子女，強烈盼望老師的關懷和喜愛，這也是當下每一個學生最基本的心理需要。如果學生能夠得到老師的真摯呵護和喜愛，精神層面就會得到極大滿足，繼而形成發奮向上的力量。學生給予老師的尊敬和熱愛，將促使其愛屋及烏喜歡上老師所教授的學科，對這一學科產生莫大熱情，學習效果自然能夠達到更高水平。

三、課堂教學是有效教學的重要途徑

（一）體育課堂教學的有效性應在新課程理念下進行

體育課堂教學即為老師懷著某一明確目的開展教學組織學生學習的具體活動，在不同理念指導下組織的不同教學活動，將造成不同結果，因此教學理念是決定這一教學有效性的決定要素。

（二）體育課堂教學的有效性應以體育教育的特點為基礎

《體育與健康》課程圍繞學生發展，堅持育人、提升綜合素養水平為根本宗旨和目標，不但要提升學生健康水準，增強體質，提高技能水平和體育素養，更需培養身心都保持健康充分發展的棟梁。體育學科作為學生最主要的鍛煉手段，是以實踐為核心的課程。而且，這一課程設定的目標為體育能力、技能，參與投入，心理層面和社會的適應，這一課程始終以全面發展學生主體能力為核心，促使學生主動協作，開展探索學習，依據其身心特征，達成五個層次全面進步和發展的目標。

（三）體育課堂教學的有效性應遵循體育教學規律

若要保證體育課堂教學有效，首先需要遵從這一學科的教學規律。第一，內容必須與學生身心水準和發展相適應；第二，需促成學生思維、認知、實踐的充分融合；第三，需與學生由于個體、年齡、性別而存在的差異相適應；第四，需與學生養成運動技能的規律相符合；第五，需保證動作技術構成科學而且有效；第六，與所教授體育項目本身規律相適應；第七，與人體生理方面活動機能變化規律相適應；第八，需保證不超過運動荷載；第九，需保證不突破校內條件、環境和資源限制；第十，需保證滿足社會發展所需，與時俱進的規律等。還需注重使用科學、合理性的教學手段，提高課堂教學效率。

（四）利用課堂教學方法提高課堂教學的有效性

過去采用的體育教學手段，多數僅限于闡釋——示范——演練過程。而在實踐教學中，可以根據實際情況運用。學習任意體育技能都需歷經身體與心理適應和協調關卡。總結起來有5個階段：

第一階段，觀看這個動作。無論是比賽中的錄像，還是動作示范，要讓學生建立感性的認知，了解動作框架，知道是基本動作方法事，知道為什么這樣做。

第二階段，理性認識與分析。通過的動作分解，知道動作細節，并反復看視頻來觀察、分析細節。這一階段往往會被忽略，所以學生常常難以掌握要領，結果浪費大量時間，甚至最終不得不放棄。

第三階段，實踐訓練。要求學生在無人防守狀況下，自己拿球依據前述第二階段中細節反復演練并同時思考。很有必要的是，加入原地的運球訓練。加入原地反復的胯下加變向即為熟知掌握這一動作要領的基礎。在此階段內，加入椅子等障礙時，可能動作還是不夠順暢完美。但是沒關系，這一階段就是從理論到實踐突破的關鍵。許多人未經階段二就直接跨入階段三，所以動作才不像。

第四階段，有意識使用的階段。在完全熟練此動作之后，對抗時有意識運用這一動作。因此本階段尤其重要，防守不僅是塑造心理壓力的需要，更是技術需要。當過人成功時，內心的喜悅是真切的。但這還不夠。

第五階段，變成習慣。當某人在數天之內數次運用同一動作之后，肌肉記憶與心理關卡均被突破。這個動作已經成為你的一個習慣。你知道合適能做，何時不該強行進行。明知何時能夠取得優勢，譬如何時能夠投籃、何時能夠過掉或切入半個身位。此時，這一動作早就成為習慣運用的運球突破動作了。

老師在教學實踐時，能夠設計更多特征突出的教學模式，提升數種教學手段利用的效率效果。還可以利用室內課，通過多媒體教學，向學生展示視頻，制作課件，拓寬學生的視野，激發學生對學習的興趣，使他們積極參與體育活動。

（五）體育課堂教學的有效性應保證學生的體育安全

要保證體育課堂教學充分有效，不僅關注學生的課堂學習效果，培養學生鍛煉的好習慣。區別其它學科的重要的一點就是學生安全。體育課堂主要安排在運動場地，學生也是活動中完成教學任務的，有劇烈運動甚至有對抗運動，要消除運動損傷，在實際操教學中，是一件非常困難的事情。這就需要老師做到耐心、細心、全面。在教學中，除了教師在課前檢查場地器材、安排合理的準備活動外，需要教會學生預防運動傷害和處理運動損失知識，教會學生在體育活動中自我保護，還需強化培訓學生安全意識。如在投擲項目練習中要等投擲完畢再撿器材，跑步前檢查鞋帶服裝以及在練習中學生之間的配合。

（六）課外活動是體育教學有效教學的重要組成部分

課外體育活動作為校內體育的主體構成，課外活動則是其有益補充。課外進行的體育活動有突出的特征，不僅是對課上體育的鞏固和補充，更是激發興趣，培養愛好，發揮特長的高效途徑。所以，在強調基本的課堂教學同時，還需重視課外體育活動。為此，學校依據教學狀況，在不同時段安排不同年級學生開展體育活動，與課上內容配合一同完成教學任務。譬如進行排球、籃球學習階段就應該同時安排排球和籃球的課后練習。學校為學生自由練習提供更大空間。另外，課外體育中促使學生主動投身活動，促使其運用已經掌握的基本知識、技能開展鍛煉，逐漸養成個人興趣及能力，培養終生鍛煉好習慣。

有效性是教學的生命。體育教師應樹立有效教學理念，提升自身教學水平，運動多樣化的學習方法，保證教學效率，不做無用功。構建有效觀念，體育老師還需正確理解、把握課程理念核心，將其核心思想融入課堂，確保教學有效。

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