高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略初探

楊純英

摘要：高中體育教學是我國教育的一項重要內容，但從目前的教學情況來看，學生的終身體育意識還很薄弱，不能充分認識到終身體育意識的重要性，甚至還有不喜歡體育課、厭煩體育課的現象產生，針對這種情況，通過多種途徑培養學生的終身體育意識就顯得尤為重要。

關鍵詞：高中體育；體育教學；學生終身體育意識；培養策略

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一、選擇合適的教材

在高中體育的課堂教學中，老師應該要重視教材內容的選取，選擇適合高中學生身心發展特點的教材內容。引導學生對生命的價值有明確的認識，指導學生正確的練習體育技能的方式，讓學生了解到體育鍛煉的規則以及各類比賽的規則，指導學生學習運動損傷的預防和處理等體育知識。同時，老師在體育教學中要認識到男女生在心理和生理等方面的不同以及高中生年齡上的特點，高度重視學生的身心發展，從運動美、形體美、矯健美等角度，促使學生主動、積極參加體育鍛煉，學習體育知識。

二、加強終身體育理論知識的講授

在體育教學活動中，教師不僅要重視對學生進行體育運動的鍛煉，更要加強對學生進行終身體育理論知識的教育，使學生樹立終身體育的意識，明確體育鍛煉對于身體成長的重要作用，增強體育鍛煉的自覺性和積極性，將終身體育意識融入到自己的日常生活中，只有這樣，學生才可以堅持鍛煉。除此之外，學校也可以定期舉辦一些關于體育知識的專題講座活動，增長學生的體育知識的同時提高其學習自主性。

三、培養學生的體育學習興趣

為了促使高中生養成終身體育意識，應該要努力培養他們對體育學習和鍛煉的興趣。興趣是培養人們積極認識和從事某一事物的心理傾向，因此在高中體育教學中，高中生正處于青年發展的初期，心理和生理方面的發育較為完善，求勝心切、求知欲望旺盛，并且已經有一定的體育能力，老師應該要調動學生的興趣，可以采取游戲或競賽等充滿競爭性和趣味性的方式調動高中生的學習興趣和熱情。例如障礙跑、乒乓球賽、拔河比賽、跳繩比賽、趣味體育運動會等競賽，能夠更好地激發學生對體育的興趣。尤其是高中的排球、籃球、足球對抗賽，能夠更好地促使高中生形成體育鍛煉的熱潮，提高高中生堅持鍛煉的意識。可以說一定的體育競賽項目是促進高中生形成和發展體育情感的重要途徑之一。當高中生具有參與體育競賽的意識，他們能夠更加全身心地投入到體育活動中去，通過這種方式，能夠更好地培養高中的體育鍛煉意識。

四、為學生營造良好的體育學習氛圍

良好的體育鍛煉環境能夠營造出一種積極向上的氛圍，促使高中生對體育產生更強烈的愛好和興趣，進而培養學生的體育終身意識。學校根據高中生的年齡特點積極創造有利的鍛煉條件，為學生營造良好的、積極的體育鍛煉氛圍，比如學校可以開設健康教育課、和選修課；開展體育節。利用廣播、電視、黑板報等宣傳媒體方式對學生進行體育活動宣傳，并組織教工進行體育比賽。開展體育知識競賽、體育知識講座等活動；組織豐富多彩的課間活動和課外體育活動，進而激發學生的體育參與興趣，使高中生能夠更好地得到體育熏陶。與此同時，學校也應該要加大體育的投入力度，加強體育場地的建設，配備好器材設施等工作，鼓勵家長參與進來。可以設置小羽毛球場、縱跳模高器械，在空曠場地規劃各種高中生所熟悉的游戲圖案、標志線吸引更多同學參與鍛煉，進而為學生營造多彩豐富的體育鍛煉環境，增設更多體育運動設施，教會學生更多鍛煉技能。若是學校沒有相應的財力和物力為學校置辦這些條件，學校也可以因地制宜，自己制造一些簡易的器材，更好地滿足高中生的體育需要，為學校開展體育工作提供有利的條件。最后，還可以建議學校成立體育器材室，并向師生更多地出借體育器材，活躍課外活動，提高高中生積極參與體育鍛煉的意識和體育鍛煉的興趣。

五、轉變教學模式，提升教師的專業技能

傳統的高中體育教學模式已經不適應新課改對體育教學提出的新要求，也與終身體育的發展不符合，在教學過程中，教師要強調學生的主體地位，實施開放性教學，讓學生也參與到教學計劃的制定中。做成績測評時要根據學生的個體差異和進步情況合理打分，拉近師生之間的距離，在一種和諧、輕松的氛圍中進行教學，也有利于培養學生的終身體育意識。雖然說學習的主體是學生，但是老師在學生的學習過程中所發揮的指導作用也不容忽視，教師的專業技能和素質對于培養學生的終身體育意識具有舉足輕重的作用。要加強學生的終身體育意識，首先要加強教師的自身意識，教師掌握了扎實的專業技能才能更好地教授學生，教師的專業技能越高，學生通過觀摩學習也能提高自己的能力。學校也應定期對教師的專業技能水平進行測評，對于不達標者進行培訓學習，督促教師堅持學習，不斷提高自己的專業素養。

六、引導學生構建一個體育平臺

當學生對某一項體育運動產生濃厚的興趣以后，教師可引導學生在課堂以外構建一個體育平臺，在這個平臺上和其他的學生共同鍛煉身體。關于這個體育平臺的問題，體育教師可借鑒日本的俱樂部平臺教學法，這是一個很受學生喜歡的體育運動教學方法。以體育教師引導學生參加籃球訓練為例。當那一名教師激發了學生的籃球興趣以后，就鼓勵學生自己創建高中籃球運動部。學生需自己規劃籃球部的組織：學生要自己選舉出籃球部的部長、副部長，如動畫片中的籃球隊一般，由部長與副部長每天帶其他隊員訓練。教師擔任籃球部的顧問，幫助學生制訂每周的鍛煉計劃，令學生可以得到專業的引導；教師引導學生制訂籃球隊的紀律與獎罰規則，避免籃球隊隊員出現“三天打魚、兩天曬網”的鍛煉傾向；教師引導學生每到放假的時候開展遠足活動或集訓活動，豐富體育鍛煉的內容……

教師只有引導學生主動構建一個體育鍛煉平臺，讓學生在平臺上發揮自己的才智、創意，學生才能把學習、生活、體育鍛煉結合起來，把體育鍛煉當作生活中不可缺少的內容，學生在構建平臺的過程中，教師要給予設施支持及經驗引導。

七、結束語

綜上所述，高中體育教學中要培養學生的終身體育意識，提高學生的運動能力和積極性，需要老師改進教學方式，激發學生的學習興趣，提高學生的學習熱情和自主能動性，提高教育教學水平，使學生終身享受體育鍛煉的樂趣。

參考文獻：

[1]潘小華. 高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略[J]. 文體用品與科技， 2014（22）：110-110.

[2]韓海云. 高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略探析[J]. 才智， 2015（28）.