女性健身須穿運動內衣

女性健身須穿運動內衣

對于健身的女性群體來說，運動時產生的震蕩會作用于胸部，若沒有科學的保護措施，時間長久會對胸部組織造成傷害，形體方面也會導致胸部松弛下垂的不良后果。一款專業的運動內衣能夠支撐和保持胸部結構，將震蕩削弱掉53%～59%。所以，選擇一款適合自己的運動內衣很有必要。

一般運動內衣常見的款式有兩種，一種是壓縮式的，另外一種是杯狀的運動內衣。

壓縮式內衣的設計是讓乳房緊貼于胸腔上，減少上下晃動，這種款式和傳統型分隔好的兩片的罩杯不同，它沒有特別的兩塊胸肉分隔，主要是強力壓縮固定，較適合小型的乳房。杯狀的運動內衣和傳統式的胸罩類似，布料為彈性布料，有附加吸濕排汗功能等，也沒有鋼圈，這類型的胸罩比較適合胸部較大的女性，這種款式主要是降低了乳房晃動的現象，而且固定乳房，使效果更好。

（李芬/文，據《中國婦女報》）