高職院校學生心理健康問題及對策分析

王艷輝

（渤海船舶職業學院，遼寧興城125105）

學生管理

高職院校學生心理健康問題及對策分析

王艷輝

（渤海船舶職業學院，遼寧興城125105）

高職學生的心理健康問題越來越受到關注，加強心理健康教育對提高其心理素質具有重要意義。目前部分高職學生的心理素質較差，存在缺乏競爭意識和危機意識、缺乏自信心等問題。高職院校應認真分析、準確把握高職學生的心理問題及成因，通過建立校園心理咨詢機制、開展學生心理調查等有效途徑，加強心理健康教育，全面提高高職學生的綜合素質。

高職學生；心理健康；問題現狀；對策分析

Abstract:The psychological health problems of higher vocational college students are paid more and more attention,and it is of great significance to strengthen psychological health education to improve the psychological quality of higher vocational college students.At present,some vocational college students have poor psychological quality,lack competition consciousness,crisis consciousness,self-confidence and so on.Higher vocational colleges should carefully analyze and accurately grasp the psychological problems and reasons of higher vocational college students,and strengthen psychological health education through the approaches of establishing psychological counseling mechanism and developing students'psychological investigation,so as to improve the comprehensive quality of higher vocational college students.

Key words:higher vocational college students;psychological health;problem status;countermeasure analysis

高職院校學生不但要面臨校園內學習、生活等各方面問題，還要應對社會上復雜的人際交往問題，很容易產生心理問題，因此應加強高職學生的心理健康教育，提高他們的心理素質，避免各種心理問題的困擾，以積極、健康的心理狀態適應大學生活，適應社會環境。預防高職院校學生心理問題的發生，是目前高職院校需要迫切解決和面對的問題。

1 加強高職學生心理健康教育的意義

1.1 有利于提高高職學生的綜合素質

心理素質的好壞直接影響著高職學生的外在表現，他們的精神面貌、性格、氣質和情緒都與心理素質有著密切的關聯。學生在通過人際交往和學習中獲得成長，這種成長實質上是一種不間斷的心理發展和心理活動過程，學生通過學習來獲取知識，并通過自己的篩選、內化，真正滲透到人格當中，使自己從幼稚過度到成熟。心理的成熟會提高學生的綜合素質，而自主人格、適應能力、競爭能力和創造意識離不開心理素質的逐漸成熟。學生各方面素質的形成是以心理素質形成為前提的。當前社會復雜多變，學生要保持良好的心理狀態、快速適應環境以及調節自己的身心健康都需要擁有良好的心理素質。大學生綜合素質取決于自身心理素質，而學校的心理健康教育會大大提高學生的心理素質。

1.2 有利于健全高職學生的人格

在日常的生活和學習中，高職學生可以通過心理教育中的行為方式、道德規范和人際關系來逐步完善自己的人格結構。同時，心理教育中的人生觀和價值觀教育可以使學生對自己的心理生活形成一種衡量。價值觀的形成有利于凸顯其自身一些優秀的人格特質，使得人格發展達到一個新的高度。與此同時，心理教育能夠起到引導和調整的作用，能夠讓高職學生在心理演變的過程中把握自我、評價自己。

1.3 有利于挖掘高職學生的自身潛能

高職院校的教育目的不再局限于理論考試，而是在注重書本知識的同時，更加注重學生發掘自身的潛能，達到全面提高自身綜合素質的目的。良好的心理素質和潛能開發是相互促進、互為前提的，而心理健康教育則是兩者實現互通的最好媒介。心理健康教育能夠幫助高職學生增強自信心，幫助他們在更高的層次認識自我，提高對環境的適應能力，發掘自己的潛能。

2 高職學生存在的心理問題及產生的原因

高職學生心理素質的高低不僅影響著自身素質，還關系著全民族素質的好壞。有調查表明：部分高職學生之所以不能適應社會發展的需要，主要是緣于心理素質的欠缺，學生心理素質的欠缺主要表現為意志薄弱、承受挫折能力差、適應環境能力和自立能力不強、競爭意識和危機意識缺乏、依賴性強。高職學生的心理問題主要源于以下幾個方面。

首先來自個人方面。大多數學生在考入大學之后，有一種沖出牢籠的感覺。隨著高考的結束，幾個月的閑暇時間，再加上第一次離開家長的管教，來到大學就容易產生懈怠心理，慢慢松懈了斗志。還有部分學生在進入大學后發現現實中的大學生活與理想中的大學生活相差甚遠，大學不但仍是以學習為主，還需要自主學習，這令他們產生失望感。

其次來自家庭方面。學生上了大學也就意味著離開了家，離開了父母的視線，離開了父母的監督，因此部分學生會因此產生焦慮、為難等心理。還有一部分單親家庭學生，性格偏僻，不合群，很難融入到大學這個集體中，處理不好與老師、同學的關系，感受不到集體大家庭的溫暖。

最后來自學校方面。部分學生入學后對所學專業不感興趣，不適應學習生活。學校的規章制度約束了那些認為大學就應自由自在的學生，約束了那些原本在高中就厭煩學習的學生，他們難免產生憂郁感。大學的學習要有較強的自學能力，學生要學會獨立思考和解決問題。剛剛入學的新生往往不適應這種新的學習生活，不知道如何適應生活節奏和支配學習時間。

另外，大學的人際關系和學習、生活方式都發生了很大變化。尤其是人際關系方面，大學的人際關系相對復雜，因此很多學生會產生孤獨感和陌生感。再加上同學們來自四面八方，不同的地方有不同的風俗習慣，很多學生又沒有集體生活的經歷，性格各不相同，同寢室同學間難免會發生矛盾。

3 解決高職學生心理健康問題的對策

3.1 建立校園心理咨詢機制

大學校園是學生在校期間的主要生活地點，在學校設置心理咨詢機構有利于及時發現學生所存在的各種心理問題。心理咨詢是增強學生心理健康、發現自身心理問題和優化心理結構的重要途徑。在咨詢過程中，學校可以幫助學生排解心中苦悶，減輕心理壓力；還能進一步幫助學生正確把握自己、認識自己，有效地適應外界環境。因此建立校園心理咨詢機構有利于發現和解決學生的各種心理問題，做到早期發現和及時治療。

3.2 開展學生心理調查

大學生心理健康調查的主要目的在于及時并全面地掌握學生心理動態，有針對性地提出有效的心理教育方案。學校可以通過“心理健康問卷”的形式篩選出有心理癥狀的學生，并及時讓學生到學校心理咨詢機構進行科學診斷，通過診斷來確定學生心理癥狀的類型和輕重程度，積極采取不同的應對措施，做到防患于未然。在大一新生入校時，應對學生進行心理測試，根據測試結果有針對性地進行談心談話，并注意觀察學生的表現，特殊情況與家長取得聯系。

3.3 將心理健康教育拓展到其他學科

如今，大學的心理健康教育已經不能局限于心理必修課。學校應該將心理教育作為通識教育滲透到各學科當中，在向學生傳授知識的同時，也要把這種非專業、非職業性的人文教育和各種專業知識整合起來，幫助學生學會自我教育，使其內化為學生自己的思想觀點，形成良好的道德素養和積極的人生觀。

3.4 營造良好的校園氣氛

大學生健康成長的前提是心理社會環境的健康發展，良好的校園文化環境對學生的心理健康成長大有裨益，校園風氣是校園文化建設的重要內容，良好的校風會潛移默化地優化學生的心理素質。開展形式多樣的文體活動，在學生中形成積極向上的氛圍、和諧友好的人際關系，也有助于學生充分發展個性，提高適應能力。

高職學生是建設祖國的后備軍，是國家新世紀人才培養的重點對象。如何培養高端技能型人才，其核心是加強基本素質的培養和教育，而整體素質的提高離不開心理素質的完善，讓學生保持健康良好的心態，不僅關系到高職學生心理健康的發展，關系到高職學生良好思想道德的養成和健全人格的塑造，更關系到人才素質的整體提高、高等教育目標的全面實現和社會主義現代化建設的順利進行。

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[2]李洪福,馬艷紅.淺析高校輔導員如何做好大學生心理健康教育[J].中國教師,2014(s1):246+248.

[3]吳翠玲.高職院校心理健康教育的誤區及對策探析[J].山東經濟戰略研究,2010(11):59-61.

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［責任編輯：秦錦文］

The Problems and Countermeasures on Higher Vocational College Students'Psychological Health

WANG Yanhui
(Bohai Shipbuilding Vocational College,Xingcheng 125105,China)

G715

A

2095-5928（2017）04-42-03

10.16850/j.cnki.21-1590/g4.2017.04.011

2017-03-22

王艷輝（1968-），女，遼寧葫蘆島人，講師，學士，研究方向：學生管理。