幼兒園教師組織幼兒午睡活動存在的問題及對策
——以云南省玉溪市A幼兒園為例

◆玉溪師范學院教師教育學院學前教育系 王 錕 馬麗娜

幼兒園教師組織幼兒午睡活動存在的問題及對策
——以云南省玉溪市A幼兒園為例

◆玉溪師范學院教師教育學院學前教育系 王 錕 馬麗娜

《3－6歲兒童學習與發展指南》中指出“保證幼兒每天睡11—12小時，其中午睡一般達到2小時左右。午睡時間可根據幼兒的年齡和季節的變化以及個體差異適當減少。”幼兒午睡有利于增強體質，保證幼兒睡眠充足，不僅對幼兒的生理機能具有調整的作用，還對幼兒的生長發育具有重要作用。因此，幼兒在幼兒園養成良好的午睡習慣，不僅保證幼兒體力和腦力的恢復，而且能促進幼兒生長發育和健康成長。

一、幼兒教師組織幼兒午睡活動存在問題

教師組織幼兒午睡有利于幼兒形成良好午睡習慣,促進幼兒生長發育和保證在園一日活動的學習，因此教師組織幼兒午睡應保證活動內容的科學性和豐富性。然而，教師在組織幼兒午睡中存在以下問題。

（一）午睡前的準備不充分

教師組織幼兒午睡前準備活動有利于幼兒良好睡眠習慣的養成，教師可以根據幼兒的實際情況有選擇地組織幼兒進行午睡前的活動，活動包括：散步、聽音樂、講故事、手指操等。

（二）午睡中教師管理不恰當

教師在幼兒午睡期間應嚴格監管，避免安全事故的發生以及幼兒不良習慣的養成。然而，在教師組織午睡過程中存在以下現象。

1.教師對幼兒午睡監管不力

幼兒自我約束和自我保護能力較差，午睡期間易出現各類問題，因此教師在幼兒午睡期間進行監管是必不可少的環節。然而，教師由于種種原因，存在幼兒午睡中缺乏監管的現象，如有的教師和幼兒一起午睡，有的教師在準備上課所需的教案和材料，有的教師在聊天。下面是在某班的午睡觀察記錄：

12∶40有少部分幼兒在說悄悄話，值班教師此時在準備教具，并進行大聲交談，有部分幼兒已經被教師的行為和聲音吸引而無法午睡，教師未及時發現幼兒講悄悄話、蹬被子、玩手指、玩衣物的現象。

14∶00教師站起來環視全班，未進行巡視監管，隨即躺在幼兒的床上進行午睡，教師未對每位幼兒進行檢查，忽視幼兒午睡期間不良習慣的矯正。

可見在幼兒午睡過程中教師存在干擾幼兒午睡、和幼兒一同進入午睡、未對幼兒不良習慣進行矯正的現象，幼兒園教師缺乏對幼兒午睡的監管。

2.教師對幼兒午睡的組織方法不當

通過在幼兒園的觀察發現各班教師缺乏組織幼兒午睡的方法，尤其是缺乏對“難睡兒”的組織。“難睡兒”不僅不能在正常時間入睡，而且還會擾亂其他幼兒的正常休息。幼兒心理學家將“難睡兒”定義為“在中午特定的午睡時間內幼兒無法安靜地正常入睡，需要在教師的陪同下才能入睡，或是在很長一段時間才入睡甚至中午不午睡。”通過觀察，針對該現象進行訪談：

筆者：老師您好，您班是否存在難以入睡的幼兒？幼兒教師面臨幼兒不午睡或午睡期間無法安靜下來的情況會怎么做？

教師：我們班有一名幼兒是難睡兒，而且他特別調皮，在大家都睡著后他不睡，經常說要去廁所，他還會自己跑下床趴在地上，甚至跑到其他幼兒床上打擾其他幼兒正常休息，還會叫出聲音，教師只是不停地提醒他不要發出聲音，或是大聲責罵他。當他不停地要求去廁所時，也順從地帶他去廁所。面對幼兒以上行為我們不知該如何做才是最有效的方法。

教師：我們班有一名小男生，他會在床上動來動去影響其他幼兒休息，甚至趁我們不注意跑到床底下玩耍，影響其他幼兒睡眠活動。我們也發現，通過大聲提醒，不但沒效果，反而越來越放肆。

通過以上訪談得知，幼兒園教師缺乏對幼兒午睡的組織方法，尤其面對“難睡兒”的狀況更是束手無策，教師往往采取的態度則是不予理會，而不是幫助幼兒及時午睡，這不僅影響幼兒午睡活動的進行，還影響幼兒身心發展。

3.教師未及時矯正幼兒的不良習慣

幼兒午睡中的不良習慣會引發隱形危害，如幼兒蒙頭睡，導致他們吸氧不足，呼吸不暢通，甚至影響身體和器官的活動；幼兒趴著睡對心臟、肺等內臟造成壓迫等。因此幼兒不良習慣一旦養成，對幼兒生長發育造成無法預計的影響。以下為對幼兒園教師的訪談內容：

筆者：老師您好，我們班的教師在幼兒午睡過程中是否能及時發現幼兒的不良睡姿，并對其進行糾正呢？

教師：我們每天的工作量很大，有時候會利用幼兒午睡時間來準備上課所需的教具和教案，并且幼兒午睡期間我們不可能每時每刻站在他們身邊，所以避免不了會有一些工作上的疏忽。只要幼兒不發出聲音，就不會有什么問題出現。

通過訪談得知幼兒教師沒有認識到幼兒午睡過程中存在的不良習慣對他們的危害性，并且教師在幼兒午睡期間未進行巡視工作，未及時糾正幼兒的不良習慣，因此幼兒午睡中不良習慣現象較多。

（三）午睡后整理活動缺乏

在午睡后的整理活動中，教師可以對幼兒進行自理能力的培養，為幼兒提供自己動手穿衣戴帽的機會，有利于培養幼兒動手能力和良好的生活習慣，提高幼兒獨立自主的能力，為未來的成長奠定堅實的基礎。因此，午睡后的準備活動顯得尤為重要。然而通過訪談得知，教師往往忽視了對幼兒午睡活動后的常規和幼兒自理能力的培養。

筆者：在幼兒午睡后作為教師一般進行哪些活動組織？是否對幼兒進行自我能力的培養？

教師：保育員幫助穿好衣服的幼兒，男生站成一豎排，女生站成一豎排，我們教師檢查男女生的衣帽穿戴是否整齊，并且我們要幫助女生梳頭發。他們自己穿戴衣物太費時間了，如果幼兒自己穿戴需要大量時間，我們幫助他們會更節約時間，避免后面的活動無法開展。

通過訪談得知教師缺乏對幼兒午睡活動結束后的系統安排，幼兒園教師對幼兒常規活動安排和幼兒自理能力培養均有忽視，使得幼兒和教師不能合理有效地利用時間。

二、影響幼兒教師組織幼兒午睡活動的因素

幼兒在園午睡活動是一個極其簡單又極其復雜的活動，它既是幼兒園教師每天需要組織的常規活動，又是一個承上啟下的重要環節。通過對幼兒園教師組織幼兒進行午睡活動的觀察，影響幼兒園教師組織幼兒午睡活動的因素如下。

（一）幼兒教師因素

首先，教師是幼兒午睡活動的組織者和管理者，教師并沒有認識到組織幼兒午睡的重要性。他們認為幼兒午睡活動就是一個簡單的睡眠行為，只要不出現安全事故，就不會對幼兒成長造成太多的阻礙。其次，幼兒園教師在幼兒午睡前準備不夠充分，使得幼兒無法迅速地從一個情境轉換到另一種情境中，從而影響睡眠質量和效果。有些教師在幼兒午睡期間準備教具材料，保育員打掃衛生發出聲響，教師交流講話聲音過大，忽略幼兒午睡期間玩小動作、講悄悄話、玩手指等現象，影響幼兒午睡活動。最后，幼兒教師缺乏科學知識與能力，導致方法不當，使得有些幼兒沒有養成良好的午睡習慣和正確睡姿。如一位小朋友在午睡的時候頑皮，與其他小朋友打鬧、說悄悄話，老師直接在全班幼兒面前大吼這位幼兒的名字，并且進行嚴厲的批評。教師的威脅導致小朋友內心恐懼，沒能以更輕松的心情去午睡，同時吼叫也影響其他幼兒的睡眠。

（二）幼兒園因素

幼兒的身體健康發展和每天的午睡質量有著密不可分的聯系。首先，幼兒園制定的時間制度缺乏科學性和合理性，他們未根據不同年齡階段幼兒所需要的午睡時間進行調整，沒有對季節不同所需午睡時間變化進行科學的調查研究，同時并不了解每位教師每天的工作具體情況，沒有合理地對幼兒教師工作進行調整，使得教師不能按照規定時間完成日常工作。其次，幼兒園各班教師與幼兒比例不科學，有的班級幼兒有40名以上，教師有兩名，保育員一名，與我國規定幼兒與教師比例標準相違背。在短暫的時間教師需要安排眾多幼兒完成上廁所、洗手、午睡前活動、穿脫衣物等多項活動，日積月累使得午睡問題尤為突出。

（三）幼兒家庭因素

家園合作是幼兒園工作者一直在倡導的一種教育理念，只有家園在教育幼兒的工作上保持一致，家長與幼兒教師高度配合，最終達到幼兒教育效果充分體現的結果。首先，有些家長對幼兒午睡活動不重視，家庭環境不夠安靜舒適，睡眠期間家中聲音嘈雜，吸引幼兒注意力，影響幼兒睡眠質量。其次，家長沒有關注幼兒午睡，導致幼兒不良睡姿的形成，并且幼兒在教師組織午睡活動過程中擾亂秩序。最后，家長缺乏專業的育兒知識，不了解午睡對于幼兒的身心發展有何作用，因此經常忽視幼兒的午睡情況，不利于幼兒健康成長和未來生長發育。

三、提高幼兒園教師組織幼兒午睡活動的有效性

幼兒午睡活動作為幼兒園常規活動看似簡單，但其中蘊含著豐富多彩的教育價值，因此需要幼兒教師在組織此環節時不再敷衍了事，針對上述問題，提出以下策略。

（一）提升幼兒教師素質

首先，教師應深刻地認識到午睡活動的重要性，提升自身組織午睡活動的技能水平，明確午睡活動各個環節要素。午睡前，教師根據幼兒實際情況多方面組織幼兒的午睡活動，為幼兒創設良好的睡眠環境，如窗簾選擇遮光效果好、透氣性好、無污染的布料，為幼兒創設昏暗的環境來幫助幼兒更好的睡眠。

午睡過程中，教師應保持安靜，避免不必要的交流，防止幼兒因環境嘈雜而無法正常入睡。教師應及時做好巡視工作，加強對幼兒的監管，發現幼兒有不正確睡眠習慣時，及時糾正，并立即對幼兒出現異常現象做出應急反應。此外，面對不午睡的兒童，教師要及時與家長溝通，共同尋找出解決方案，靈活地組織幼兒午睡活動，及時調整幼兒的作息時間。

午睡后，教師應重視一日生活對幼兒的成長價值，指導幼兒如何正確地穿衣戴帽，提高生活自理能力，為其今后生活打下良好的基礎。其次，幼兒教師必備的職業素養就是耐心，教師在組織幼兒午睡活動應注意態度，避免吼叫指責。

（二）合理安排幼兒午睡活動

幼兒園只有為教師和幼兒提供常規科學合理的大環境，教師才可能發揮其才能，促進幼兒在原有基礎上取得更大的進步。首先，幼兒園應為教師提供選擇空間，有利于教師根據本班幼兒情況進行午睡安排。教師應針對幼兒午睡活動進行科學調查，針對不同年齡階段幼兒以及不同季節變化，制定相應午睡制度，如夏季氣候炎熱，可延長幼兒午睡時間，而冬季氣候干冷，可縮短幼兒午睡時間。同時，根據幼兒年齡對睡眠時間進行調整。其次，幼兒園要嚴格遵守教育部對不同年齡階段幼兒所需教師數量的比例進行設班，保證教師有精力、有人手安排幼兒午睡活動，減輕幼兒教師工作負擔，提高幼兒午睡活動質量。

（三）加強家園合作

幼兒的成長需要家庭與幼兒園合力促進，要求家長配合幼兒園組織的午睡常規活動。首先，家長要積極學習專業的育兒知識，如多看幼兒讀物和觀看幼兒節目等，提高對幼兒午睡重要性的認識，并掌握科學培養幼兒午睡習慣和生活能力的方法。其次，家長不能一味地溺愛幼兒，使其產生不良睡姿，如玩手指、玩玩具、踢被子等不良習慣，家長要學會科學地幫助幼兒午睡。最后，家長應及時和教師溝通，向教師反饋幼兒在家的午睡情況，方便教師更好地在園進行因材施教，更科學地組織幼兒午睡活動。

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