淺析高中體育自主學習的現狀及對策

杜鳴

摘 要：在高中體育教學中，自主學習對學生，尤其是對高考體育特長生的學習狀態、訓練效果、成績以及體育發展具有重要影響。但當前大部分學生缺乏自主學習意識，阻礙學生學習效率的提升。本文就對高中體育特長生的自主學習現狀以及相關對策進行一些探究。

關鍵詞：高中體育；自主學習；現狀及對策

自主學習是學生應具備的一種學習態度與思想，可以促進學生學習效率的有效提升。因此，在高中體育教學中，教師應重視對學生自主學習能力的培養，指導學生根據自己的基礎、體能與學習中的不足，制定科學的學習目標。同時，通過對學生對自身學習方法與策略的調整，從而提升學生學習效果，促進學生綜合能力的有效提升。以下，筆者就對高中體育特長生自主學習策略提出相關建議。

一、培養學習動機，激發學習興趣

由于當前我國大學體育門檻較低，體育專業的文化課分數線更是不高。這就造成一些體育專業的特長生對“高考”有恃無恐，認為總會有大學錄取。導致部分高中體育特長生逐漸喪失體育學習的動機，也阻礙了學生自主學習進程與效果的提升。為改善以上情況，在新時期高中體育教學中，教師應重視對學生的心理輔導，幫助學生制定學習計劃，培養學生的學習動機，從而逐漸激發學生自主學習興趣。

在高中體育日常教學中，首先，教師應重視并加強對學生的心理輔導，培養學生積極健康的心理，為之后的自主學習奠定良好基礎。然后，教師應引導并幫助不同層次學生制定不同學習計劃，培養學生學習動機，激發學生學習興趣。教師可以：一是積極改變傳統的教學觀念，與學生建立新型、友好的師生關系。如：教師應重視學生的主體地位，尊重學生的發展規律，改變傳統行形式化、灌輸式的教學模式，教學中注重對學生的引導，讓學生學習靈活的學習方法。二是加強對學生的關注，采用因材施教。如：教師可以根據學生體育基礎、身體素質、條件差異將班級學生進行分層，并對每一層學生提出不同的學習要求，引導并輔助每一位學生制定自己的學習計劃（包括學習目標、學習計劃、學習方法、榜樣目標等）。在日常的體育訓練中，教師可以要求學生按照自己的學習計劃、靈活運用多種學習方法，逐漸拉近與自己榜樣目標的距離，以促進最終學習目標的實現。

二、優化體育課堂，滲透自學意識

在以往的高中體育教學中，受應試教育影響，為保證學生體育成績，大部分教師通常采用陳舊、機械式的課堂教學模式，引導學生進行大量的體育訓練。這樣的教學方式下學生沒有一定的自主權，且阻礙學生獨立性與自主性的提升。對此，新時期高中體育教學中，教師應積極優化體育課堂，為學生滲透自主學習意識，從而調動學生對體育學習的積極主動性。

以高中體育田徑中“1500米長跑”訓練為例，組織學生進行長跑訓練之前，教師可以借助多媒體課件為學生講解相關的理論知識。如：課前教師可以以“奧運會1500米賽跑”視頻導入課堂，以此引起學生注意。然后，教師可以借助動畫視頻為學生介紹相關專業知識與技能，教學過程中，可以親自為學生示范動作。在學生掌握一定理論知識與技能時，教師可以組織學生層層深入、步步緊扣的體育訓練。如：第一步，組織學生進行多于1500米（如3000米）的訓練，訓練中不過于要求學生的速度，重點培養學生耐力，鍛煉學生長跑過程中的呼吸與節奏。第二步，組織學生進行50米、100米、200米、400米等短跑訓練，借助以上訓練提升學生的速度，鍛煉學生的爆發力。第三步，組織學生進行1500米長跑訓練。剛開始訓練時，將重點放在培養學生的呼吸、節奏、技巧等。然后逐漸以“考試”的要求，以“比賽”的形式組織學生進行專業化訓練，讓學生將所學知識與技能相結合，促進學生學習效率的有效提升。

三、提供學習保障，促進自主學習

分析當前高中體育特長生自主學習環境可以發現，部分學校學生在自主學習過程中，沒有良好的體育場地與相關的體育器材。學校的投入無法滿足當前學生的訓練需要，在一定程度上制約了高中體育特長生成績的進一步提高。針對以上情況，在當前高中體育教學中，學校應積極為學生提供良好的自主學習環境，進而為學生自主學習提供有力保障。

學校應引起相關部門的注意，通過有效手段，進一步改進學校體育場地、完善學生需要體育器材，為學生提供良好的自主學習環境與訓練保障。針對室外體育器材，學校應做好清潔、消毒、檢修等工作，為學生提供安全保障。針對室內體育器材，學校可以專門創建相關的“體育室”，將相關器材分類記錄整理。日常允許學生憑借學生證、圖書證等有效證件通過體育教師登記借用。同時，學校可以制定相關的借用條例，要求學生嚴格遵守。通過這樣的形式為學生提供體育器材的保障。另外，為豐富學生的日常學習生活，教師可以定期組織學生開展相關的體育競賽。如：羽毛球、網球、乒乓球、籃球、足球賽等，要求體育專業特長生積極報名、踴躍選項參加。同時可以通過校園廣播、海拔等形式倡導學校其他學生報名參加，通過這樣的活動，增加體育鍛煉的趣味性，豐富學生的校園生活，可以促進學生自主學習效率的提升。

綜上所述，在高中體育教學中，自主學習可以促進學生學習效率的有效提升。但是，當前大部分學生缺乏自主學習意識。因此，新時期高中體育教學中，教師應更新教學觀念，靈活運用多種教學方法，營造良好的自主學習氛圍，促進學生體育綜合能力的有效提升。

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