“失去愛”的恐懼讓全職太太心神不安

張乾

全職太太回歸家庭，主要以家為中心。如果女人善于安排自己的生活，善于交際，善于在孩子或持家中找到滿足感，做一個全職太太是幸福的。但是，如果女人對全職太太這個角色本身就耿耿于懷，無法全身心投入，缺乏自我調整的能力，她心靈的空間必然會越來越狹窄。與此同時，老公的活動天地卻越來越廣闊，隨著夫妻之間新鮮感的退卻，男人會因為內外世界的反差，逐漸“看到”老婆越來越多的缺點，必然會導致夫婦之間情感產生罅隙。

張女士最近有點煩，自從女兒出生后，她就辭掉工作，專心當起了全職太太。可隨著女兒慢慢長大，他們又換了大房子，每天早上在丈夫和女兒走后，張女士就覺得整個房子里空蕩蕩的。由于她性格比較內向，也不喜歡跟陌生人打交道，所以除了在家看電視就是睡覺。慢慢地，她感到極度無聊、失落，稍遇不順心的事就哭，弄得一家人一言一行都要小心翼翼。而且一向睡眠很好的她開始失眠，記憶力明顯下降，終日胡思亂想，遇事總往壞處想，連看電視、看書都無法集中精力，還經常會突然出現緊張、害怕，同時伴有心悸、胸悶、氣促、多汗等癥狀。這時她必須下樓轉一圈，否則就感覺隨時要崩潰。

尤其是近來，她感覺丈夫對她很冷淡，還經常不回家。她敏感地猜測，丈夫是不是有了外遇，這讓她產生了恐慌與不平衡，就跟丈夫哭鬧，丈夫卻更加反感而不理她。張女士覺得自己很委屈，自己全心全意為了家，為了丈夫，卻得到這樣不公正的對待，而自己現在年紀大了，與社會脫節很久，即使想回到原來的職場，也很不容易。在恐懼、怨恨與焦慮中，她覺得自己前路渺茫，快要崩潰了。

一旦丈夫成了女人生活的唯一支點，她在家里數著時間，盼丈夫早點回家；而丈夫卻有自己的空間、工作，常常晚歸。這樣時間長了，很容易使在家的妻子產生怨婦心理，與丈夫也會漸漸失去共同語言。很多全職太太都有“失去愛”的恐懼心理。

社會進步的標志是職業婦女的增加，不過全職太太在我們的身邊也不少見。有段時間，社會上曾經流行的觀念是：妻子在家里照顧家庭，讓丈夫全力在外掙錢或者事業爬坡，這樣的格局可以實現更多的家庭財富。在現實中，婦女回歸家庭會帶來不少的問題，也使全職太太成為心理脆弱的一個群體。

首先，婦女回歸家庭，就使她們離開了社會，活動半徑越來越小，而丈夫的活動天地卻越來越廣，這必然會導致夫婦之間出現越來越大的反差。其次，丈夫和孩子成了她生活的唯一支點，而丈夫和孩子都各有自己的空間，這樣時間長了，很容易使在家的妻子產生怨婦心理，與丈夫孩子也會漸漸失去共同語言。此外，全職太太還會產生強烈的焦慮。比如丈夫遲遲不回，她就要擔心他在路上的安全，更擔心丈夫在外面花心，對她的家庭地位構成威脅，于是對晚歸的丈夫懷疑、盤查。

夫婦倆距離的擴大，還必然使兩個人之間產生矛盾。最常見的情況是，她在家里等了一天，很想跟丈夫說說話，而丈夫在外勞累一天回家后，只想倒下休息，這會增加她的怨恨心理。時間長了，這樣的家庭很容易出現“家庭冷暴力”，即丈夫對妻子不理睬。

“失去愛的恐懼”這種心理，在全職主婦這個群體里是最多的，她們心里越恐懼，就越想挽回，但越難以挽回，因為在某種程度上，回家就意味著弱勢，在男性中心的文化中，丈夫會漸漸獲得一種居高臨下的心態，會覺得“是我養活了你”，這將導致兩人之間的距離更加擴大。

全職太太除了照顧好家庭，應該學會合理安排自己的時間，增加一些個人的愛好，擴大自己活動的圈子。夫妻間增強溝通交流，增強信任，少冷戰，多考慮對方感受。作為丈夫也應該推掉不必要的應酬，盡量早點回家，畢竟，辛勤苦累忙最終也是為了營造一個溫馨和諧的家。