在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的研究

梁堅

◆摘? 要：當(dāng)前，社會、家庭、學(xué)校都已伸出雙手，共同為青少年的心理健康工作做出應(yīng)有的努力，而且學(xué)校還設(shè)立了心理輔導(dǎo)室，配備了專職或兼職心理輔導(dǎo)教師，開設(shè)了心理健康教育活動課，但是，這些遠遠滿足不了正處于身心發(fā)生巨變的中小學(xué)生。所以，在各科教學(xué)中，很有必要探討有效的途徑和方法，讓科任老師在教學(xué)中充分挖掘教育的因素，為學(xué)生營造寬松和諧的課堂心理環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)生心理健康的實效，大幅度提升教育教學(xué)質(zhì)量。

◆關(guān)鍵詞：學(xué)科教學(xué);滲透;心理健康

近年來，國內(nèi)的心理學(xué)家和教育工作者對青少年學(xué)生的心理健康狀況做了大量調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前我國的青少年學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。他們在涉及學(xué)習(xí)、自我、人際關(guān)系和社會適應(yīng)能力方面，不同程度存在著嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦慮、逆反心理、神經(jīng)衰弱、社交困難、學(xué)校恐懼、自殺乃至犯罪等心理行為問題。所以，我國青少年心理健康狀況甚憂已是不爭的事實，對此，如果不及時采取有效措施加以預(yù)防和引導(dǎo)，后果將不堪設(shè)想，而要預(yù)防、減少和解決青少年學(xué)生的這些心理健康問題，提高他們的心理素質(zhì)，就離不開扎實而有效的開展心理健康教育。為什么要在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，以及如何在學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育的內(nèi)容呢？下面談?wù)勎业囊恍w會。

一、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的必要性

1.學(xué)科教學(xué)中蘊含著豐富的心理健康教育資源。

學(xué)科課程不僅具有知識和能力提升的價值，也具有思想、品格等心理健康教育的價值。無論是社會科學(xué)教學(xué)，還是自然科學(xué)教學(xué)，都含有情感教育和心理健康教育的內(nèi)容。尤其是社會科學(xué)類的政治、語文、歷史、外語等課程，都蘊涵著豐富的心理健康教育資源，這些學(xué)科教育的過程本身也是心理健康教育的過程，它們可幫助學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，促進學(xué)生形成良好的道德情操、意志品質(zhì)以及愛國情感。自然科學(xué)類的生物、數(shù)學(xué)、化學(xué)、物理、地理等課程的學(xué)習(xí)，需要觀察記憶、思維想象等認知活動參與，更需要心理情感品質(zhì)的配合，學(xué)科學(xué)習(xí)的過程也是培養(yǎng)學(xué)生觀察力、注意力、思維力以及形成科學(xué)態(tài)度和科學(xué)精神的心理發(fā)展過程。藝術(shù)類的美術(shù)、音樂、體育等課程則對學(xué)生情緒調(diào)節(jié)、性情陶冶、意志磨煉、人際關(guān)系處理和適應(yīng)能力提高等心理健康因素直接發(fā)揮作用。

2.心理健康教育專業(yè)師資缺乏凸顯了“滲透”的重要性。

我國目前缺少專職心理健康教育工作者，這是人所共知的事實，有專家統(tǒng)計，如果按照美國心理輔導(dǎo)教師與學(xué)生的比例計算，中國所有的師范大學(xué)均取一個系專門培養(yǎng)本科心理專業(yè)教師，至少要50年才能滿足要求。實際上，國內(nèi)目前絕大多數(shù)中小學(xué)都沒有專職或?qū)I(yè)心理健康教育工作者。在這種情況下學(xué)校心理健康的重點無疑是在日常教育教學(xué)中全面滲透心理健康教育，無疑應(yīng)當(dāng)讓所有教師在心理健康教育中承擔(dān)屬于自己的那一個責(zé)任，否則，學(xué)校心理健康教育便無法落到實處。因此，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育責(zé)無旁貸。

3.學(xué)校教育中的學(xué)科體系較為健全和完善。

在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育是在不增加師資投入、物資投入、時間和空間投入的條件下進行的，既可避免人為教育的痕跡，也可達到經(jīng)濟、有效的目標(biāo)

二、在學(xué)科中滲透心理健康教育的措施

1.充分挖掘教材本身蘊含的心理健康因素培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。

現(xiàn)行的教材從不同的方面滲透著對學(xué)生人格要求和智能訓(xùn)練的要求，是心理健康教育的重要資源，非常有利于培養(yǎng)學(xué)生的心理健康。在教學(xué)中教師若能結(jié)合學(xué)生的認知特點，運用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法對學(xué)生進行心理教育，就能促使學(xué)生增強心理素質(zhì)，有利于推進素質(zhì)教育的發(fā)展。教師要善于發(fā)現(xiàn)，找準(zhǔn)切入點，在實施課堂教學(xué)中，一方面遵循課標(biāo)確定教學(xué)認知和行為要求，完成教學(xué)目標(biāo)，另一方面根據(jù)課文的具體內(nèi)容與這些內(nèi)容所蘊含的可利用資源尋找心理健康教育的合理滲透點，適時、靈活運用不同的滲透形式和方法，才有可能達到培養(yǎng)學(xué)生良好個性心理品質(zhì)。如：在學(xué)習(xí)人教版道德與法治七年級上冊《生命至上》這一內(nèi)容時，可以充分引用教材中2020年新冠肺炎疫情發(fā)生時，四萬多名醫(yī)務(wù)人員迅速弛援武漢，開展醫(yī)療救治工作這一“探究與分享”，引導(dǎo)學(xué)生明白：當(dāng)面對突如其來的災(zāi)難時生命是脆弱的、艱難的;從花費巨大的人力、物力、財力的全力救援行動中感悟到生命是堅強的、有力量的，崇高的神圣的;我們要尊重每一個生命，對生命要有敬畏的情懷，初步形成對現(xiàn)實生活的復(fù)雜情形作出合理判斷的能力，同時深擴領(lǐng)會生至上不僅指珍愛自己的生命，還要自覺珍愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣。

2.在傳授知識的過程中自覺滲透心理健康的思想。

任課教師在備課時，挖掘教材知識的內(nèi)涵，聯(lián)系教材知識的外延，這樣才能在教學(xué)活動中找到在傳授專業(yè)知識時滲透心理健康教育的切入點，并通過教師積極主動地改進教學(xué)方法，注重學(xué)情分析，做到因材施教，因情施教，挖掘并開發(fā)出有價值的教育內(nèi)容。這樣，經(jīng)過教師的精心備課，學(xué)生的心理健康就會在接受教師傳授知識的同時得到教育，得到科學(xué)文化素養(yǎng)和心理健康素質(zhì)雙豐收。如：在講授（正視自我成就自我》這一課時。我首先用《老子）中的“知人者智，自知者明"這一句話作為課題引人，進而說明我們作為一個中學(xué)生，應(yīng)該充分地了解自己，知道自己的優(yōu)點和缺點，才能揚長避短，學(xué)有所成。從談自己開始，創(chuàng)設(shè)一種真誠氣氛，然后讓學(xué)生分組討論，“自已是一個什么樣的人，有哪些潛能？

要求學(xué)生講出一些最使自己自豪的優(yōu)點，同學(xué)之間還可以相互補充。最后使學(xué)生能正確認識自己，并面對自己，樹立起自信心。在正確認識自我的同時，教師可提醒學(xué)生，世界上絕大多數(shù)人都是能力中等的普通人，只能成為一個能履行日常工作和生活職責(zé)的普通公民。此外，我還通過啟發(fā)學(xué)生用發(fā)展的眼光來對待自己，認識到自己在不斷進步與成長，并關(guān)注自己的每一步成長。最終要引導(dǎo)學(xué)生認識到自己的普通之后，進一步悅納自已的普通。教育學(xué)生不要因為自己的普通而自暴自棄，感到自卑和沮喪，每個普通人要勇于正視自己的缺點和優(yōu)點，以樂觀的態(tài)度和喜悅的心情接受自己，相信“天生我材必有用"。同時，還進一步指出，普通是我們的特色，努力是我們的本分，越是“普通"，越要努力，不努力肯定不能把我們的普通才能發(fā)揮出來，并有可能埋沒我們還沒有發(fā)現(xiàn)的“不普通"。承認自己的普通，不盲目追求高目標(biāo)，憑自己最大的努力發(fā)揮自己應(yīng)有的才能。

3.對學(xué)生心理素質(zhì)、情感的激勵和培養(yǎng)。

每一個人都希望自己的進步能夠得到別人的認可，也希望能夠聽到別人的表揚，教師在教學(xué)過程中，要善于發(fā)掘?qū)W生的閃光點，以挖掘?qū)W生的心理浩能。例如，有一次，一個默默無聞的學(xué)生在"說一說自己成長過程中記憶最深刻的一次挫折"活動中，真情地講述了她奶奶的故事，她講得很有感染力，引起里全班同學(xué)的共鳴。講完后大家報以熱烈的掌聲。這個學(xué)生笑了，笑得很坦然，眼里含著激動的淚花。我知道，那是發(fā)自心底的滿足的笑，望著她那滿足眼神，我欣慰地笑了，她也笑了。從此以后她上課全神貫注，也積極發(fā)言。這是她從老師和同學(xué)們的贊賞中找到了自信，找到了自我。

4.在作業(yè)批改中滲透心理健康教育。

布置作業(yè)的難度要循序漸進，做了前一題，就有信心完成下一道;數(shù)量要符合實際，少而精，可以培養(yǎng)學(xué)生的思維深度;形式要多種多樣，便于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。盡量使學(xué)生在完成作業(yè)中獲得成功的感受，意志的磨練，創(chuàng)造性的發(fā)揮，美感的體驗，能力的提高。批改作業(yè)，是老師對學(xué)生學(xué)習(xí)情況的評價和指導(dǎo)，也是和學(xué)生進行廣泛交流的一個好機會。因此，冷冰冰的對錯號往往有點不近人情;指出錯誤便于改正;適當(dāng)點撥促進拔高;寫點批語，例如“解法獨特"、"OK"，、"Very good"、"進步很大”、“我很驚喜”、“尚需努力”等等，都會使學(xué)生受至鼓勵、啟發(fā)、指導(dǎo)或警示，產(chǎn)生良好的心理健康教育效果。

總之，在學(xué)科教學(xué)中對學(xué)生進行心理健康育是必要的，也是可行的，只要我們精心挖掘?qū)W科素材通過心理整合內(nèi)容，利用各種途徑和方法，教會學(xué)生掌心理調(diào)節(jié)藝術(shù)，自行消除心理障礙，不斷提高學(xué)生心理健康水平。

參考文獻

[1]淺談思品教學(xué)中如何滲透心理健康教育.玉林教育，2009.2.