談體育教學(xué)中如何培養(yǎng)中學(xué)生的意志力

郭宏

摘 要：學(xué)校是為學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和培養(yǎng)他們優(yōu)秀品質(zhì)的機構(gòu)，體育作為學(xué)校教育的一門基礎(chǔ)課程，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競爭意識，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和合作精神，在體育教學(xué)中，教師應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強和堅韌不拔的意志力，使他們步入社會后能成為國家的棟梁之才。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；高中生；意志力薄弱；頑強的意志力

中圖分類號：G63 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9132（2017）02-0122-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.02.077

在2016年巴西舉行的里約奧運會上，中國女排的姑娘們在小組賽中以最后一名的成績出線，在世人不看好的情況下，通過艱苦、激烈的比賽，分別戰(zhàn)勝巴西、荷蘭、塞爾維亞，登上了冠軍的領(lǐng)獎臺，她們用堅強的意志力詮釋了中國女排的精神，正是這種堅強的意志力譜寫了勝利的輝煌。作為一名中學(xué)體育教師，女排奪冠讓我想到了自己所教的中學(xué)生，他們大多數(shù)是獨生子女，在學(xué)習(xí)上不思進取，生活能力較差，面對困難逃避、推諉，沒有責(zé)任感，缺乏吃苦耐勞、勇敢堅強的意志品質(zhì)。學(xué)校是為學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和培養(yǎng)他們優(yōu)秀品質(zhì)的機構(gòu)，體育作為學(xué)校教育的一門基礎(chǔ)課程，能夠激發(fā)學(xué)生的競爭意識，培養(yǎng)他們的團隊精神和合作精神，所以，體育教師要利用本課程的優(yōu)勢培養(yǎng)中學(xué)生的意志力。

一、學(xué)生意志力薄弱的原因

首先，是社會的影響。在應(yīng)試教育的影響下，學(xué)生要考上大學(xué)必須達(dá)到各個省定的分?jǐn)?shù)線，否則，即使學(xué)生在其他方面很優(yōu)秀也不能進入大學(xué)，這就使得學(xué)校過于注重升學(xué)率，忽視了學(xué)生的身心健康發(fā)展。高中生正處于身體發(fā)展的重要階段，體育鍛煉是他們擁有健康身體和頑強意志力的重要途徑，但是，有的學(xué)校為了讓學(xué)生有更多的學(xué)習(xí)時間，就取消了體育課。

其次，是家庭的原因。隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展，人們的生活水平越來越高，并且現(xiàn)在的孩子大多數(shù)是獨生子女，家長們生怕孩子受苦，所以給孩子提供了優(yōu)越的生活條件，真是飯來張口，衣來伸手，更離譜的是有些家長給已經(jīng)上初中的學(xué)生背書包，試問一下，這些孩子除了會讀書還會干什么呢？很多家長也只注重孩子文化課成績的提高，不注意孩子的心理健康和人格的培養(yǎng)，不培養(yǎng)孩子吃苦耐勞、迎難而上、越挫越勇的頑強的意志力。

二、結(jié)合體育課的特點，培養(yǎng)孩子的意志力

（一）體育外交

體育在中國的外交關(guān)系上起著非同小可的作用，以奧林匹克運動會為例，它把地球上的五大洲聯(lián)系起來，奧林匹克旗上的五環(huán)代表著五大洲的人手拉著手。外交天使福原愛，許昕、梁夏銀蘇州乒乓球世錦賽上的混合雙打，馬龍和波爾的男子雙打，都證明了體育外交的重要性。

（二）人物激勵

很多中學(xué)生沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)、沒有夢想，意志力薄弱，碰到困難容易退縮。針對這種現(xiàn)象，在體育課上，教師可以給學(xué)生播放一些體育運動員的鍛煉視頻，比如，讓學(xué)生看馬龍艱苦訓(xùn)練的視頻，讓學(xué)生懂得成功是用辛勤的汗水、不斷的堅持、超強的意志力換來的。再如，讓學(xué)生多看體育比賽視頻，在里約奧運會上取得冠軍的中國女排，她們是多么地頑強，多么地有意志力。學(xué)生會深受啟發(fā)，無論在哪一領(lǐng)域，要取得成功都是不容易的，都需要付出汗水和勤勞，都需要超強的意志力。

（三）小組競賽

在這個競爭激烈的時代，讓學(xué)生正確面對競爭中的失敗，體育教學(xué)是最好的選擇，如在體育課上，組織學(xué)生打乒乓球團體比賽，激發(fā)他們的上進心和團隊精神。比如，在一次的比賽中，有一對雙打的男生失敗了，他們很懊惱地說失敗主要是由于平時沒有好好練，缺乏恒心、缺乏意志力。經(jīng)過一年的努力，最終他們在全市的比賽上獲得了冠軍，學(xué)習(xí)上也取得了進步。

（四）說服教育

高中階段的學(xué)生身體迅速生長，特別是女生身材變化超過運動調(diào)節(jié)能力的發(fā)展，運動中樞未能立即適應(yīng)身體的迅速增長，以致暫時出現(xiàn)動作不協(xié)調(diào)或不適應(yīng)的現(xiàn)象，有的女生甚至討厭體育運動，平時也不好動。對待這樣的學(xué)生，教師要和他們談心，讓他們知道運動的好處，體育課的重要性，而且要讓學(xué)生意識到成就任何事一定要有健康的身體，要有頑強的意志力。

（五）自我激勵

在體育教學(xué)中，教師應(yīng)教育學(xué)生在情緒低落時，在遇到困難時，要學(xué)會自我激勵、自我加油、自我暗示和自我放松，消除各種不利因素的影響，依靠自己的意志和頑強拼搏的精神實現(xiàn)夢想。

（六）發(fā)揮教師的榜樣力量

教師的言行會對學(xué)生產(chǎn)生較大的影響，教學(xué)過程就是師生互動的過程，要想實現(xiàn)對學(xué)生意志力的培養(yǎng)，教師本身也要具有很強的意志力。在體育教學(xué)中，教師不僅要講解動作要領(lǐng)，還要親自示范，引導(dǎo)學(xué)生更好地掌握體育運動的動作要領(lǐng)。教師的示范不宜蜻蜓點水，任何動作都要做到位，同時教師還要以積極樂觀的教學(xué)態(tài)度去影響那些意志力薄弱的學(xué)生，緩解他們在訓(xùn)練過程中的緊張情緒，幫助他們克服恐懼心理，提升他們戰(zhàn)勝困難的信心。在體育教學(xué)過程中充分發(fā)揮教師的示范榜樣作用，對培養(yǎng)學(xué)生的意志力能夠產(chǎn)生積極的促進作用。

總之，中學(xué)體育教師，在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)不斷磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，在明確教學(xué)目標(biāo)的情況下，選擇適合學(xué)生的教學(xué)方法，營造出輕松愉悅的教學(xué)氛圍，不斷增強學(xué)生的意志力。此外，體育教師一定要利用本學(xué)科的特點和中學(xué)生的身體發(fā)育特征，引導(dǎo)他們勇敢地面對困難，同時在教學(xué)中不斷改進和創(chuàng)新自己的教學(xué)方法，使學(xué)生擁有刻苦耐勞和堅韌意志力的優(yōu)秀品質(zhì)，最終成為一名身心健康的對社會有用的人。