小學(xué)生自卑心理的產(chǎn)生原因及轉(zhuǎn)化策略探討

摘 要：自卑是一種由于過(guò)多地否定自己而產(chǎn)生的輕視自己的心理現(xiàn)象。自卑心理的產(chǎn)生是內(nèi)外因共同起作用的結(jié)果，對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，主要包括家庭、學(xué)校及自身三個(gè)方面的原因。自卑心理若處理得不好，將會(huì)給小學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)帶來(lái)不利影響，因此要重視小學(xué)生自卑心理的引導(dǎo)，增強(qiáng)其自信心。而要成功轉(zhuǎn)化自卑學(xué)生，則需要學(xué)校教育和家庭教育的有效配合。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；心理健康教育；自卑心理；成因分析；轉(zhuǎn)化策略

小星是三（1）班的一位女同學(xué)，她成績(jī)處于班級(jí)下游，且性格內(nèi)向，在老師和同學(xué)面前不茍言笑。上課時(shí)，從不主動(dòng)舉手發(fā)言；面對(duì)老師的提問(wèn)也總是低著頭小聲回答，臉蛋漲得通紅。下課時(shí)，除了上洗手間之外，總是靜靜地坐在自己的座位上發(fā)呆。周末，也愛(ài)自己一個(gè)人待著，不參與同學(xué)間的活動(dòng)。

案例中的小星其實(shí)就是存在自卑心理的表現(xiàn)。自卑，其實(shí)是普遍存在的社會(huì)現(xiàn)象，人們?cè)谏钪谢蚨嗷蛏俚囟俭w驗(yàn)過(guò)自卑。而小學(xué)生處于生理和心理發(fā)展的重要時(shí)期，學(xué)習(xí)生活、人際關(guān)系的緊張，以及家長(zhǎng)和學(xué)校的教育方式不合理等，都可能對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展造成影響。相關(guān)研究表明，小學(xué)生的自卑感形成主要包括生活自卑感、學(xué)業(yè)自卑感和性格自卑感三個(gè)因素。要實(shí)現(xiàn)自卑學(xué)生的有效轉(zhuǎn)化，需要在認(rèn)真分析其成因的基礎(chǔ)上，采取合理有效的方法，并及時(shí)給予正確的引導(dǎo)和教育，不斷提高他們對(duì)自卑心理現(xiàn)象的正確認(rèn)識(shí)。

一、學(xué)生形成自卑感的成因分析

自卑是一種由于過(guò)多地否定自己而產(chǎn)生的輕視自己的心理現(xiàn)象，它表現(xiàn)為膽怯、懦弱、急躁、易怒等。自卑心理的產(chǎn)生是內(nèi)外因共同起作用的結(jié)果，對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，主要包括家庭、學(xué)校及自身三個(gè)方面的原因。

（一）家庭因素

現(xiàn)代社會(huì)的生活節(jié)奏極快，雙職工家庭是當(dāng)今社會(huì)最普遍的家庭組織形式之一。由于父母均忙于工作，而忽視了孩子的心理健康教育。此外，很多父母對(duì)于教育的理解還比較片面，他們只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)的高低，而完全不了解心理健康教育的重要性。因此，在孩子成績(jī)不夠理想或者出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，動(dòng)輒打罵，從而造成孩子的心理壓抑，使孩子形成自卑心理。其次，現(xiàn)代多是獨(dú)生子女家庭，家長(zhǎng)強(qiáng)烈的望子成龍、望女成鳳的心理訴求，也導(dǎo)致很多小學(xué)生心理負(fù)擔(dān)過(guò)重。而當(dāng)學(xué)生未能滿(mǎn)足家長(zhǎng)的期待時(shí)，便易于產(chǎn)生自卑感，否定、懷疑自己，隨之導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生不安、孤獨(dú)、離群等情感障礙。

（二）學(xué)校因素

學(xué)校內(nèi)“重智輕德”的傳統(tǒng)觀念仍具有一定的影響力，其表現(xiàn)為：學(xué)校對(duì)于學(xué)生的心理健康重視程度不夠，或者在口號(hào)上提倡心理健康教育但在工作上沒(méi)有落到實(shí)處。這些都會(huì)導(dǎo)致學(xué)生自卑心理普遍化現(xiàn)象的產(chǎn)生。同時(shí)，作為身處教學(xué)一線的教師，若不能正確指導(dǎo)并評(píng)價(jià)學(xué)生，也易使學(xué)生產(chǎn)生自卑心理。教師重視學(xué)生的考試成績(jī)，并以此作為評(píng)價(jià)、對(duì)待學(xué)生的依據(jù)，如偏愛(ài)優(yōu)等生，對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)較差的學(xué)生則疏于重視、吝于表?yè)P(yáng)。這樣會(huì)使成績(jī)較差的學(xué)生產(chǎn)生失落感，長(zhǎng)此以往，他們便會(huì)否定自己的行為和想法，懷疑自己的能力與水平，從而越來(lái)越不自信，產(chǎn)生自卑心理。教師區(qū)別對(duì)待優(yōu)生和劣生，也會(huì)使學(xué)習(xí)能力較弱的學(xué)生產(chǎn)生交往障礙，害怕表現(xiàn)自己，加深情感障礙程度。

（三）個(gè)人因素

小學(xué)階段區(qū)別于幼兒及幼兒教育階段，在這一時(shí)期，學(xué)生存在著認(rèn)知上的矛盾。小學(xué)生處于由孩童向成人轉(zhuǎn)化的初始階段，他們的獨(dú)立意識(shí)漸強(qiáng)，渴望獲得他人認(rèn)同的意識(shí)也在逐漸增加，若自己的行為達(dá)不到自己或者他人的期望，便很容易對(duì)自己產(chǎn)生失望心理，以致無(wú)法正確評(píng)價(jià)自己、夸大自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生自卑感。其次，有些學(xué)生的個(gè)性較為內(nèi)向，害怕表達(dá)自己，在同學(xué)交往、班級(jí)活動(dòng)中處于“弱勢(shì)”，若沒(méi)有良好的成長(zhǎng)環(huán)境加以正確、有效的引導(dǎo)，也容易導(dǎo)致學(xué)生自卑心理的產(chǎn)生。

二、轉(zhuǎn)化具有自卑心理的學(xué)生的有效策略

自卑心理若處理得不好，將會(huì)給小學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)帶來(lái)不利影響，因此要重視小學(xué)生的自卑心理的引導(dǎo)，增強(qiáng)其自信心。而要成功轉(zhuǎn)化自卑學(xué)生，則需要學(xué)校教育和家庭教育的有效配合。

（一）提高對(duì)學(xué)生自卑心理的重視程度

從思想上提高對(duì)于學(xué)生自卑心理的重視程度，是做好自卑學(xué)生轉(zhuǎn)化工作的基礎(chǔ)。教育工作者及家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)變思想認(rèn)識(shí)，充分認(rèn)識(shí)到自卑心理可能造成的危害，從而預(yù)防學(xué)生自卑心理的產(chǎn)生。

學(xué)校應(yīng)積極響應(yīng)國(guó)家開(kāi)設(shè)心理健康教育課程的號(hào)召，并從教育內(nèi)容和教育方式上保障教育的力度，真正落實(shí)心理健康教育。同時(shí)，學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)教師的心理方面知識(shí)的培訓(xùn)力度。只有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，才能轉(zhuǎn)變教師的教育教學(xué)觀念，促使其正確地評(píng)價(jià)學(xué)生和引導(dǎo)學(xué)生；才能提高教師實(shí)施心理健康教育的能力和水平，使其迅速掌握應(yīng)對(duì)學(xué)生自卑心理的方法和技巧，從而有針對(duì)性地、科學(xué)地實(shí)現(xiàn)自卑學(xué)生的轉(zhuǎn)化。此外，學(xué)校還要積極引導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立心理健康教育的正確意識(shí)，只有家長(zhǎng)對(duì)于自卑心理有了正確的認(rèn)識(shí)，才能成為學(xué)校教育的積極協(xié)助者，最終才能消除學(xué)生的自卑心理，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。

（二）創(chuàng)設(shè)師生平等、生生互助的和諧校園環(huán)境

教師要關(guān)心學(xué)生，成為學(xué)生的良師益友，建立平等、真誠(chéng)、和諧的師生關(guān)系。“沒(méi)有教師對(duì)學(xué)生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能夠影響人格的發(fā)展和形成。”因此，教師首先要努力提高自身的心理素質(zhì)，要做學(xué)生的良師益友。具體來(lái)說(shuō)，教師要擺正自己的心態(tài)，要擺脫“唯分?jǐn)?shù)論”的教育觀的影響，不以成績(jī)高低作為評(píng)價(jià)、對(duì)待學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)；要善于感受學(xué)生的心理，從學(xué)生的角度出發(fā)處理問(wèn)題；接納學(xué)生的言行，包容學(xué)生的錯(cuò)誤，給予學(xué)生正確的引導(dǎo)，避免其產(chǎn)生心理落差。對(duì)于已經(jīng)存在自卑心理的學(xué)生，要善于發(fā)現(xiàn)其閃光點(diǎn)，并為其創(chuàng)造展現(xiàn)閃光點(diǎn)的舞臺(tái)，以增強(qiáng)其自信心。

創(chuàng)建團(tuán)結(jié)友愛(ài)、和諧互助的班集體，通過(guò)同伴間的關(guān)心轉(zhuǎn)化自卑學(xué)生。存在自卑心理的學(xué)生的內(nèi)心較為敏感，和諧友愛(ài)的同學(xué)關(guān)系能夠減少外部環(huán)境對(duì)其的“刺激”。即當(dāng)自卑學(xué)生面臨失敗時(shí)，沒(méi)有遭到同學(xué)的嘲笑、挖苦，他們便能夠更加平靜地接受自己的失敗。同時(shí)，和諧友愛(ài)的班級(jí)環(huán)境也意味著班級(jí)處于一種良性競(jìng)爭(zhēng)的狀態(tài)中，這能夠直接影響學(xué)生對(duì)“成功”和“失敗”的理解，因此更能使自卑學(xué)生達(dá)到認(rèn)知上的平衡，不因某一次失敗而盲目否定自己。

（三）善用賞識(shí)教育、運(yùn)用多元評(píng)價(jià)，喚起學(xué)生的自信心

賞識(shí)教育是承認(rèn)差異、允許失敗的教育。它充滿(mǎn)著人情味和生命力；能夠讓所有學(xué)生快樂(lè)成長(zhǎng)；要求教育者學(xué)會(huì)賞識(shí)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。賞識(shí)教育認(rèn)為，所有學(xué)生的身上都蘊(yùn)藏著無(wú)限的潛能，教育者要做的就是發(fā)掘?qū)W生所蘊(yùn)藏的潛能，實(shí)現(xiàn)其健康發(fā)展。由于各種原因，學(xué)生形成了自卑心理，于是對(duì)自己的能力產(chǎn)生了錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，習(xí)慣性否定自己，并由此形成交流障礙。教師在面對(duì)自卑學(xué)生時(shí)，要善于找準(zhǔn)他們的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，更新他們對(duì)于自我的認(rèn)知，從而走出認(rèn)識(shí)誤區(qū)，喚起他們的自信心。與此同時(shí)，教師要運(yùn)用多元評(píng)價(jià)，不以分?jǐn)?shù)定成敗。例如，可以使用檔案袋評(píng)價(jià)法，讓存在自卑傾向的學(xué)生建立自己的成長(zhǎng)檔案，每月評(píng)比一次，通過(guò)小組評(píng)、教師評(píng)及自評(píng)，把自己的成長(zhǎng)過(guò)程記錄下來(lái)，這樣可以發(fā)現(xiàn)該學(xué)生多方面的能力，從而使其加強(qiáng)自信心。

（四）創(chuàng)建和諧的家庭教育環(huán)境

在和睦、幸福的家庭中成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，自然會(huì)有安全感和自信，并且性格活潑開(kāi)朗，能主動(dòng)關(guān)心他人；反之，如果家庭關(guān)系緊張、常起糾紛，家長(zhǎng)性格暴躁，那么孩子便會(huì)經(jīng)常感到焦慮恐懼，缺乏安全感、自信心，形成孤僻、膽小等自卑心理。因此，家長(zhǎng)要給孩子一個(gè)和諧、幸福的成長(zhǎng)環(huán)境。首先，家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)變教育觀念，不僅要關(guān)心孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)，還要重視孩子的心理健康狀態(tài)。其次，家長(zhǎng)要形成正確的教育理念，既不過(guò)高要求孩子也不盲目地打擊孩子。不盲目攀比，教育孩子要用平常心對(duì)待學(xué)習(xí)成績(jī)以及周?chē)耐话l(fā)狀況。只有在這樣開(kāi)明、和諧的環(huán)境中，孩子才能形成正確的自我認(rèn)知，并與他人建立和諧、穩(wěn)定的社會(huì)關(guān)系，從而擺脫緊張、焦慮、缺乏安全感、盲目否定自己等不健康心理狀態(tài)。

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