關(guān)于初中生不良情緒管理能力的研究

【摘 要】初中階段的學(xué)生正處在身理與心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在這一階段教師應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地關(guān)注學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r，并針對(duì)其中不良、負(fù)面、倦怠的情緒加以疏導(dǎo)，并培養(yǎng)學(xué)生對(duì)不良情緒的管理能力，從而促進(jìn)其心理特征的完善，實(shí)現(xiàn)健康發(fā)展。本文在對(duì)情緒管理能力加以概述的基礎(chǔ)上，分析了當(dāng)前初中生常見的不良情緒及其成因，并探討了提高學(xué)生情緒管理能力的方法。

【關(guān)鍵詞】初中生 不良情緒 管理能力 心理健康

在教育現(xiàn)代化的背景下，學(xué)生的個(gè)性得到了充分的發(fā)展。但正因?yàn)槿绱耍糠謱W(xué)生在個(gè)性化發(fā)展中性格、情緒、心理等方面缺乏正確的引導(dǎo)，導(dǎo)致其在心理特征方面有著缺陷，很容易受到不良情緒的影響而做出錯(cuò)誤的行為，為學(xué)校、家庭帶來困擾。因此，針對(duì)初中生不良情緒，教師應(yīng)當(dāng)在加以引導(dǎo)的同時(shí)有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的情緒管理能力，從而為學(xué)生的健康發(fā)展創(chuàng)造有利的條件。

一、關(guān)于情緒管理能力的概述

J.D.Mayer與P.Salovey認(rèn)為情緒智力是一種能力的表現(xiàn)方式，他們將情緒智力模型分為了四個(gè)維度：情緒系統(tǒng)信息獲取的情緒識(shí)別與情緒知覺；情緒對(duì)認(rèn)知的促進(jìn)作用；情緒信息與認(rèn)知加工；管理他人情緒與情緒自我管理。其中情緒管理能力即是情緒智力理論第四個(gè)維度，主要是指在認(rèn)識(shí)自我情緒與他人情緒的前提下，為了保證情緒的健康發(fā)展而采取引導(dǎo)、調(diào)整、適應(yīng)等手段的能力。

初中生正處于青春期，這一階段的學(xué)生正面臨著身理與心理上的變化，再加上自我控制能力不足，很容易受到各種情緒的影響，為學(xué)習(xí)與生活帶來困擾，甚至可能會(huì)造成心理的不健康，影響初中生的穩(wěn)定發(fā)展。……