解決學生睡眠不足問題需多措并舉

張曉燕

學生睡眠不足成為一個普遍問題，睡眠時間從小學、初中到高中呈現明顯的遞減趨勢。就筆者教過的學生以及自己女兒而言，絕大多數中學生的睡眠應該是不足9小時的，每天大量重復性無意義的作業擠占了孩子們的玩耍和休息時間；在中學階段，題海戰術讓每個孩子經常挑燈夜戰！

由于升學的壓力，家長們的焦慮和對“成功”的片面理解及刻意追求分數，使得全社會缺少一種寬容的態度來面對孩子和教育，為了不輸在所謂的起跑線上，讓孩子打疲勞戰、持久戰成了首選。與此同時，高考這個指揮棒卻又無時無刻不在指揮著千軍萬馬過獨木橋， “985”、“211”等名院校的誘惑，使得孩子們沒有自由支配的時間，而且更多時候是在犧牲休息和睡眠時間。此外，教育資源配置的不均衡必然導致大家紛紛追逐名校，學校與學校之間的競爭、學校內部的排名之爭及對老師的考核評定，這些畸形的考評機制不僅曲解了教育的本質，更使其偏離了正常的發展軌道，于是，如山如海的作業應運而生，孩子們只能以犧牲休息時間為代價。

現在，減負成為一件刻不容緩的工作。首先，上級教育主管部門一定要嚴格落實各項規章制度，真正解決擇校問題，促進校校之間的合作交流、校長及老師的流動，從軟硬件兩個方面入手解決教育資源的均衡配置問題；其次，取消唯成績論的排名制度，學校之間、老師之間不排名次，不以學生成績的高低來評價學校及老師的優劣；第三，教育主管部門應該加大對各個學校的監管力度，明確各個教育階段學生的課業量，堅決避免走過場式的檢查，要根據規章制度一一瓦解學校的各種對策，真正從制度及政策層面保障孩子們的權益；第四，正確的輿論引導，不對各個學校的升學率及各種“狀元”進行宣傳，不進行唯分數論的考評，建立更加科學公平、以人為本的考評機制；最后，各級教育主管部門及時和學校、老師聯手，適時適度對家長進行培訓，改變家長對教育的認知，使家庭教育、學校教育、社會教育更負其責，相互配合，從而落實素質教育，減輕學生負擔，保證學生有充足的休息和睡眠時間。

編輯：陳富祥