論學校體育保健學

孫新超

固安縣特殊教育學校

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論學校體育保健學

孫新超

固安縣特殊教育學校

《體育保健學》以體質、健康教育、體育運動中人體保健問題等內容為中心，為體育教育專業學生在未來具備高專業水平所必需。若學生對此有深刻認識，并具有良好的心理品質，學習本課程的動機會十分強烈。讓學生清楚盲目地進行體育鍛煉，違反人體解剖生理特點和運動生物力學原理，不但不能起到良好的鍛煉效果，而且會導致發生各種傷病損害健康。使學生為我國體育事業發展盡個人菲薄之力的愿望得到強化，從而高度重視《體育保健學》課程的學習。

體育教學；衛生保健；重視

教體[1990]009號關于實施《學校衛生條例》中明確規定：初中年級每個學生必須安排12～14節課，用以傳授體育衛生保健知識，體育教學以國家教育方針為依據，以正處于發育階段學生的生理特點及心理特征為前提，既要研究學校體育工作與學生身心健康的關系，也要研究體育工作的綜合效應與學生身心健康的關系。促進學生的身心發展，如何鞏固和提高教學效果，養成經常鍛煉身體的習慣，我認為不可忽視衛生保健教育。

一、外創客觀條件，激發學習動機增強學習興趣

1.教學活動中的客觀條件如教師的教法、教學內容的安排、教具、環境條件等屬于學生學習動機產生的誘因。教師有目的有計劃合理有效地創設和利用環境條件，與內部心理品質培養交互配合，對激發學習動機十分必要，可使學生對本課程的學習動機持久，以圓滿完成學習任務。

2．《體育保健學》理論知識部分是運動生理、生化解剖、病理、診斷、治療學各科有機的結合后以新的綜合的面貌出現在新的課程中，這些知識的掌握與靈活應用是提高保健學學習效率的前題。在教學中先對相關內容進行綜合概要組織，提示給學生預習或復習，可以起到對新教學內容學習正遷移作用。

《體育保健學》是一門應用科學，實踐技能操作內容豐富且各有特點，可根據技能學習遷移規律合理安排進行符合其特點的階梯式教學。以按摩手法教學為例可作如下安排：先教作用于身體淺表、難度小的單一手法，如推、搓、擦、揉等，繼教作用部位深、難度大、聯貫性強的復合手法，如揉捏、運拉等，難度大的手法動作由分解到連續，各部位按摩單獨手法練習到綜合手法按摩，產生單一動作技能“刺激一反應”聯結形成至連續“刺激一連結”程序，使學生能迅速掌握手法要領，達到動作熟練自動。

3．學習興趣是學習者積極認識與關心學習活動的心理傾向，是一種影響學習活動效率的非智力因素。學生對課程具有濃厚興趣，將推動學生配合老師的教學，提高學習效率。激發學生對本課程學習興趣是教學中應極為注意的問題，需要教師不斷提高教學能力，運用符合學生專業、生理、心理特點和課程內容特點的手段，靈活多樣地進行教學內容與教學方法合理組合。講解是授課的主要形式，教師語言表達能力高低對教學效果影響直接。精煉明確的語言表達，能使教學內容在學生頭腦中形成清晰明了的深刻印象。生動有趣的語言則能引起學生學習興趣，使其學起來感到有樂趣，進而形成愛學習的志趣。因此根據教學內容適當運用比喻、形容及詼諧的語句和抑揚頓挫的語調，配合直觀的教具、掛圖與形象的模仿示范，是激發興趣極為有效的方法，很適合于《體育保健學》教學應用。

二、立體化教材與立體化教學資源

1．所謂立體化教材，就是立足于現代教育理念和現代信息網絡技術平臺，以傳統紙質教材為基礎，以學科課程為中心，以多媒介、多形態、多用途、多層次的教學資源和多種教學服務為內容的結構性配套的教學出版物的集合，為課程教學提供整體解決方案，并以形成教學能力為目標。即媒體呈現的立體化，教學設計的一體化，教學應用的多元化。

2．使用立體化教材與立體化教學資源的必要性。教材建設是教學改革的重要方面，是提高教學質量的關鍵。我國長期采用“規劃教材”(或統編教材)的模式，其優點是集中了一批學術水平較高、具有豐富教學經驗的教師組成編委會，不僅能保證教材的高質量，同時也統一了我國專業領域中的一些概念、參考值和教學重點。但是另一方面我國教材建設普遍存在著編寫與出版周期過長、教材更新速度慢的問題，顯然與體育科學、醫學科學迅猛發展的時效性相抵觸，往往不能及時反映專業領域中的新知識、新進展，一本與課程配套的教材出版后內容就落后于現實的情況屢見不鮮，而立即再出新版又是不現實。此外，規劃教材只是單一的文字形式，顯得單調、乏味，是導致學生只看教科書，知識量過少、知識面狹窄、知識理解過死的重要原因。

隨著科學的發展、教學水平的提高和教學手段的多樣化，一門課程的教材就是一本教科書的傳統觀念被逐漸打破。長期以來我國高等學校教學中存在的“一本書或教材包打天下”的局面將成為歷史。體育院校也必須打破教學對固定書本和教材的過分依賴，要將作為導讀、導教的教科書與大量的課外學習有機地結合起來。實現主體教材、實驗教材、視聽教材和參考教材的有機結合，使平面教材變成立體教材，形成文字教材、習題集、試題庫、多媒體CAI課件、示教模型素材庫、網絡協同學習系統、一體化學習包等立體化教學資源。

本文僅從不同幾個面初步探討了《體育保健學》教學中如何運用心理學原理提高學生學習效果和教師教學效果及教學資源方面的發展。針對《體育保健》教學做出了幾點看法，希望保健學能夠在我們實際的生活中運用推廣讓每個人都懂得怎樣去保護自己。

[1]全國高等學校教學研究中心(劉振天).立體化教材建設研討會召開[J].中國大學教育，2002，12：45.

[2]劉曉虹，張偉.《護理心理學》立體化教材的研制與使用[J].解放軍護理雜志，2003(20)，12:43-44.