淺談學校教育中的“三生教育”與心理健康教育的關系

李芹

【摘要】“三生教育”體現著現代教育價值體系的基本構架，是實施素質教育的一條新途徑，心理健康教育的目的是促進人的生理、心理和社會性等方面健康、和諧、統一發展，涉及到學生生命成長的整個歷程，二者并不是單一的學科，相輔相成、互為一體。

【關鍵詞】三生教育 心理健康教育

【中圖分類號】G63 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）24-0168-02

“三生教育”即“生命、生存、生活教育”，三者相輔相成。生命教育是基礎，幫助學生認識生命、尊重生命、珍愛生命，促進學生主動、積極、健康地發展生命，提升生命質量，實現生命的意義和價值的教育。生存教育是根本，幫助學生學習生存知識，掌握生存技能，保護生存環境，強化生存意志，把握生存規律，提高生存的適應能力和創造能力，樹立正確生存觀念的教育。生活教育是目標，幫助學生了解生活常識，掌握生活技能，實踐生活過程，獲得生活體驗，樹立正確生活觀念，確立正確的生活目標，養成良好生活習慣，追求個人、家庭、團體、民族和人類幸福生活的教育。從“三生教育”所涵蓋的內容上來說，它并不是單一的某一學科，而是有著很強的綜合性，內涵十分豐富，可以從不同的學科、不同的領域來貫徹實施“三生教育”。

每個人的成長過程中，總會遇到這樣或那樣的心理問題。這些問題若能得到積極的解決，則能促進其成長，否則就會阻礙發展的進程，導致心理缺陷。心理健康教育正是根據中小學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動。它的目的是促進人的生理、心理和社會性等方面健康、和諧、統一發展，涉及到學生生命成長的整個歷程，追求一種健康向上、積極樂觀的生命態度與精神狀態，追求主動發展的教育過程。學校心理健康教育應該是根據學生自身成長和發展的特點、生命成長不同階段的不同特點，幫助學生把握好生命成長中的煩惱和困惑，調節生命成長中形成的壓力，以形成良好的適應能力來適應當前和未來的社會生活，以此來提升學生自己的生存能力的一種教育。目前中學生中常見的心理問題有：一、入學適應不良問題；二、與學習有關的心理問題，比如學習疲勞、學業不良、考試焦慮、厭學等；三、人際關系失調問題；四、青春期性發展中的心理問題；五、不良人格的問題，比如：偏激、嫉妒、敵對、依賴、孤僻、自卑等。除此之外，還有一些常見的心理障礙和人格障礙，比如多動癥、神經癥、反社會型人格、分裂型人格、偏執型人格等。心理健康教育正是運用有關方法和手段來幫助學生認識自我、積極地調整、控制、發展自己驅散心靈的迷霧、走出心理的陰霾，奠定前進的基石，獲得健康的心理。它不僅能解決學生心理矛盾問題，還能通過心理體驗更好地認識自己和社會，開發潛能，促進個性的發展和人格完善，使生命得以健康成長與發展，豐富生命內涵，提升生命價值，實現生命意義的最高追求。

廣義上看，三生教育包括心理健康教育。根據學校教育現狀，我們的三生教育專題可以分為心理健康教育、安全教育、法制教育、健康教育、預防艾滋病教育、禁毒教育、環境教育等。心理健康教育只是三生教育的一個分支，是它的一個必不可少的組成部分。當然，心理健康教育的過程也包涵著三生教育。三生教育可以說是心理健康教育走向深入的一個領域。另外，心理健康教育也是實施三生教育的一種專題活動形式。兩者是互相包涵，相輔相成的。

心理健康教育和生命教育是有相同主題的。當前，我國正處于一個社會急劇轉型時期，各種社會問題頻繁發生，學生來自學業、就業、經濟、情感等方面的心理壓力不斷增大，由此引發的心理障礙問題日益突出，一些學生卻不懂得珍愛生命，缺乏對生命應有的熱愛、尊重與珍惜，自殺、他殺、傷害、出走等生命事件頻繁發生，這其中不僅有心理健康問題，更是一種對生命意義的忽視問題。心理健康教育正是將學校的青春期教育、性教育、安全教育、死亡教育等活動整合在一起，以喚醒學生生命意識為主題，教育學生珍視生命存在，引導學生認識生命的意義，追求生命價值，活出生命的精彩。

1948年世界衛生組織（WHO）成立時提出“健康是一種軀體上，心理上和社會適應上的完滿（Well being）狀態，而不只是沒有疾病和虛弱現象”，健康不再狹義的指身體上的健康而是延伸到心理的健康和良好的社會適應能力。健康是人類生存極為重要的內容，沒有健康就會失去良好的生存狀態。心理健康是健康不可分割的重要部分，具體表現為：智力正常、情緒穩定與愉快、行為協調統一、良好的人際關系、良好的適應能力。相應的學校心理健康教育的目的就是使學生達到心理健康的狀態，具備健康的特征，強化生存意志、樹立正確生存觀念、提高生存的適應力和創造力，從而更好的適應當前和未來的生活。從這點來說心理健康教育與生存教育的目的是一致的。

心理健康教育不僅和生活是緊密聯系的，而且離不開生活。心理健康教育要取得實效，就必須回歸真實的生活，必須走向生活的真實。人在教育活動之前生活著，在教育活動之后也生活著，生活是連續的過程，教育只有當其滲透于人的生活之中才有可能實現對人而言的教育的連續性和一致性。心理健康教育與學生各個方面的發展都有著密切的關系，開展心理健康教育的意義不僅在于幫助學生解決學習困難、改善人際關系、提高思想認識，掌握生活技能、樹立正確生活觀，而且為他們個性發展打下長久而全面的基礎。可見心理健康教育本身和生活教育息息相關。

“三生教育”是實施素質教育的一條新途徑，也是素質教育的一個新亮點。心理健康教育是素質教育不可或缺的部分，二者相輔相成、互為一體。因此，學校教育中不應把“三生教育”當成絕對單一的學科來開展實施，而是可以把三生教育同不同的學科整合后更好的來開展，以實現真正意義的生命、生存、生活教育，實現三生教育的初衷和目的。

參考文獻：

[1]《生命 生存 生活》初中版，羅崇敏主編，人民出版社。

[2]《生命 生存 生活》高中版，羅崇敏主編，云南教育出版社。

[3]《行為心理學》，楊清主編，世界知識出版社。