淺談高校體育訓練中規矩意識的培養①

張昊

（內蒙古財經大學體育教學部 內蒙古呼和浩特 010051）

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淺談高校體育訓練中規矩意識的培養①

張昊

（內蒙古財經大學體育教學部 內蒙古呼和浩特 010051）

摘 要：“無規矩不成方圓”，規矩意識在當代社會經濟發展中起著非常重要的作用。對于高校教育而言，它的教育對象——大學生必須具備規矩意識，才能順應時代的發展以及當代企業對人才的現實需求。該文以高校體育為跳板，闡述了體育訓練中對當代大學生規矩意識的培養，從培養原因、培養策略兩方面進行了詳細論述。

關鍵詞：高校體育 體育訓練 規矩意識 大學生體育

1　規矩意識的科學闡釋

體育教育中的規矩意識，具體而言就是體育教師與學生在教學過程中遵守基本的體育制度（如既定的體育教學計劃、體育項目競賽規則），遵守基本的體育道德（如熱愛體育事業，勇攀高峰；刻苦訓練，鉆研技術；公平競爭，尊重裁判；對教練工作認真負責，做好日常訓練等）。

近兩年來，我們黨和國家領導人高度重視規矩意識在黨建工作中的重要性，這說明規矩意識已經作為一種全局性的思想認識得到國家層面的高度重視。當我們將這種規矩意識融合到高校體育訓練中，就從我國高校體育發展以及更為高層次的國家體育事業發展角度，賦予了高校體育訓練以全新的指導意義。

2　高校體育訓練中規矩意識培養的原因探討

2.1 高校領導需要規矩意識培養

高校領導層面的規矩意識培養，更加確切地說是高校領導對體育制度、體育道德正確認識與重視程度的培養。多年來，我國高校體育教學與訓練只重視對學生體育理論知識與體育技能的傳授，而大大忽視對學生體育道德、體育制度的講解。固然，以這種方式培養出的學生的確擁有非常扎實并且熟練的體育技能，但是缺乏“思想”的支撐，缺少“體育靈魂”。高校領導對體育訓練中規矩意識的重視度不夠，導致學生體育能力發展缺少責任意識、公平意識、體育道德等，是高校體育訓練中規矩意識培養的重要原因。

2.2 體育教師需要規矩意識培養

體育教師是體育教學與訓練的直接參與者。就目前來看，國內外體育賽事發展迅速，除了奧運會、亞運會、世界杯外，一些針對于高校大學生的大運會（全國大學生運動會）發展也是非常良好。為了用最短的時間培養出最多數量的體育人才，體育教師在訓練學生過程中，不顧既定的訓練計劃與學生的身體狀況、學習進度等，經常加大訓練量，導致學生極易出現運動損傷，這是體育教師無序訓練的后果。另外，體育教師在訓練過程中任意體罰學生、責罵學生，侵害學生的合法權益等，導致教學質量降低，這是體育教師傷害性訓練的后果。兩種不良訓練方法，都是高校體育訓練中規矩意識培養的重要原因。

2.3 學生層面

2.3.1 部分學生經常厭學、逃學，對體育訓練有抵觸心理

對于體育訓練而言，很多大學生認為它只是一種提高自身素質的手段而已。但是，這種訓練又需要他們付出巨大的努力，包括身體上的損傷和精神上的壓力。因此，很多大學生不喜歡上體育課，聽聽體育教師講理論知識還好，但一涉及到體育訓練，很多大學生選擇不訓練或直接逃課的方式不參與訓練活動。尤其是一些身體條件特殊的大學生，如身體肥胖的、體弱多病的，思想懶散的，還有一些愛美的女生更是不愿意做那些讓人汗流浹背，看似狼狽不堪的體育訓練。有的大學生雖然參與了體育訓練，但在訓練過程中完全沒有緊迫感與壓力感，始終以一種“玩鬧”的思想進行訓練，對體育訓練有抵觸心理。

2.3.2 部分學生不尊重體育教師，對體育教師進行語言攻擊與身體攻擊

幾乎所有的體育項目都有基礎理論知識與專業技能兩方面的內容。理論知識需要體育教師詳細講解，而專業技能需要體育教師親身示范或者由體育教師指導學生觀看圖書與視頻。但無論哪種方式，體育教師在體育訓練中所起到的作用是十分重要的。在我國絕大多數高校，招聘的體育教師都是來自于國內外知名的體育院校，他們在體育理論與體育技能方面都遠遠優于校內的大學生。但是，就有部分學生不尊重體育教師，在體育訓練過程中對體育教師進行語言攻擊，更有甚者對體育教師進行身體攻擊，嚴重影響了體育訓練質量。

3　高校體育訓練中規矩意識的培養策略

3.1 講規矩——校領導與體育教師要通過定期組織會議，闡明什么是體育訓練中的規矩

這是高校體育訓練中規矩意識培養的首要策略。具體內容有四：第一，校領導和體育教師作為體育訓練計劃、內容、方法與策略的制訂者與實施者，必須從思想認識上重視規矩意識；第二，校領導應定期組織體育教師開展關于體育制度與體育道德方面的學習培訓，同時還應學習國內外體育名人在“講規矩”方面的經典語錄與案例；第三，體育教師要及時將規矩意識制作成課件，或者有機融合到所制訂的訓練計劃、內容、方法當中，讓學生潛移默化地形成規矩意識；第四，校領導與體育教師要以身作則，自己遵守體育制度與體育道德，做學生的標桿。

3.2 學規矩——體育教師通過創新訓練方法，指導學生認識、掌握規矩

體育教師要用積極創新訓練方法，指導學生認識、掌握規矩。具體內容有：第一，多采用集體式訓練，即安排幾個學生為一個集體（團隊）進行訓練，訓練他們的團隊協作能力、集體榮譽感、奉獻精神，培養他們互相尊重、互相支持、互相監督；第二，讓學生直接參與規矩的制訂。學生作為體育訓練的對象，他們有足夠的權利了解各類體育競賽規則是如何制訂出來的，體育道德所包含的內容是否全面。體育教師可以讓學生思考一下，如果讓他們制訂體育競賽規則，他們該如何制訂。

3.3 懂規矩——體育教師通過定期考核，評價學生是否正確掌握規矩

體育教師要定期對學生的訓練活動進行考核，考核內容不單純是他們的體育技能提高了多少，還包括他們是否有了更深層次的規矩意識，即是否了解了更多的體育競賽規則，訓練期間是否遵守了最為基本的體育道德。當然，對于學生規矩意識的考核不能和考核學生體育技能相同的指標體系進行，這是另外一套獨立的系統，有其非常科學、全面的指標與評分標準。考核結束后，體育教師若發現學生只關注發展體育技能，而忽視規矩意識發展的情況，要及時對學生進行糾正，并重新審視自己在實際訓練過程中的不足。

3.4 遵守規矩——體育教師通過體育競賽，檢驗學生能夠熟練運用規矩

體育訓練的目的是讓學生以更好的狀態迎接挑戰，取得比賽的勝利，因此，體育教師應在訓練過程中定期讓學生參與一些競賽活動，通過競賽提高他們的體育實踐能力與臨場發揮能力。而對于規矩意識來講，體育競賽也是一個非常好的檢驗學生是否嚴格遵守規矩的平臺。競賽實踐有很多可變因素，如天氣、場地、對手的狀態與實力、教練員的水平等，都能夠多層次檢驗學生是否遵守各種規矩，例如，發生沖突時，學生是否理性對待；是否尊重教練員與對手；是否遵守比賽規則等。

參考文獻

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［3］王虹.高校實施特色體育多元化教育芻議［J］.體育科技文獻通報，2015（11）：37-39.

中圖分類號：G806

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）04（b）-0033-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.11.033

作者簡介：①張昊（1974，8—）男，漢，內蒙古呼和浩特人，畢業于北京體育大學，現為內蒙古財經大學體育教學部教師，副教授，研究方向：體育教育與訓練。