暗示教學法在高校排球教學中的應用研究

南京農業大學，江蘇 南京　210095

陸春紅

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暗示教學法在高校排球教學中的應用研究

在高校排球教學中運用暗示教學法是現代教育對我們的要求，也是排球運動的不斷發展對高校排球教學提出的新的要求。在長期的教學過程中不少教師都發現，排球學習過程中有時候語言教學并不能夠使得課堂教學達到預期的效果，甚至有些時候教師的一些不恰當的語言可能會使得學生的心理產生一些不正確的想法，這些想法會阻礙學生的學習。這個時候我們可以嘗試用一些委婉的、無聲的方式進行溝通，這樣可能會起到更好的效果。這就是暗示教學法被需要的原因。科學的運用暗示教學法能夠幫助教師用無聲的方式和學生進行交流，這就突破了語言溝通的約束，使得意思的傳達更加的精確和恰當。此外，暗示教學法更加的具有啟發性，在這個過程中學生的思維能力能夠得到巨大的提升，這對學生的綜合素質的發展同樣有著重要的意義。

1什么是暗示教學法

要了解什么是暗示教學法我們首先必須要明確什么是暗示。所謂暗示，其實就是在交流過程中人受到一些自己并沒有意識到的因素的影響而產生的作用。暗示的內容比較寬泛，日常生活中的光線、色彩、溫度甚至還有眼神、動作等都可以起到暗示的作用。暗示對信息的傳遞和交流有著比較重要的影響。人們在沒有意識到的時候暗示就可能已經對我們的思想產生了一定的影響，有時候影響甚至是比較大的。而思想會對人的行為產生巨大的影響作用。思想的改變往往會讓一個人的行為前后產生變化，有時候甚至是比較大的、使得行為前后相互矛盾的變化。但是需要注意的是，一般來說暗示都是在一個人沒有意識到的時候起作用的，也就是說如果這個人已經認識到了暗示的存在，其就可能會主動采取一定的防御措施來保證自己不受影響，這樣暗示就沒有辦法真正的發揮作用。所以暗示是需要前提條件的，其發揮作用需要在其他因素的幫助下才能夠實現。而暗示教學法就是在教學的過程中通過科學合理的使用暗示來幫助學生認識到自己訓練和學習中存在的問題，同時引導學生采用科學的辦法解決好這些問題。

2運用暗示教學法應該注意的問題

在運用暗示教學法的時候教師必須要注意運用的方式，這樣才能夠在運用的過程中真正的發揮出暗示教學法的價值。也只有這樣在運用暗示教學法的過程中教師才能夠避免引發一些不必要的問題。

2.1營造積極和諧的課堂教學氣氛

運用暗示教學法需要教師在課堂開始的階段努力營造積極和諧的課堂教學氣氛，利用這種氣氛幫助學生放松下來，緩解學生內心的緊張情緒，在這種狀態下學生的思維會更加的靈活，處理問題的時候效率會更高，而且在吸收和理解知識、訓練自己的技能的時候學生會更加的專注。此外，暗示教學法的運用使得課堂教學過程中教師的語言相對來說比較少，這有利于緩解學生的緊張心理。通過暗示學生會在不經意間發現自己的問題，并且積極的尋找解決的辦法。排球訓練對學生的體能和身體承受能力的要求比較高，大量的高強度的訓練有時候會讓學生疲憊不堪，這個時候支持學生堅持下去的不是教師的監督，也不一定是學生的自我要求，更有可能的是學生對排球運動的熱愛讓其能夠勇敢的堅持下去。而暗示教學法恰恰就能夠起到這樣的作用。在運用暗示教學法的過程中，課堂氣氛相對來說比較輕松，基本不會出現教師呵斥學生、懲罰學生的情況，更多的是學生和教師兩者間的心有靈犀，是兩者間的非語言信息的傳遞，這個過程會讓學生放松下來進而讓學生對排球訓練產生比較好的印象，慢慢的學生對排球的興趣也會越來越高。此外，在教學方式的選擇、教學時間的劃分和使用方面，教師都應該考慮到學生對知識的接受和使用的特點，通過科學的安排這些內容進一步提升學生的學習質量。

2.2重視學生的意識

暗示教學法顧名思義就是在學生無意識的時候通過一些信息刺激幫助學生在這種狀態下掌握知識和技能。在無意識的狀態下其實學生的內心和外部環境互動以及個體間的交流和溝通都是正常的，所不同的是這里的無意識指學生對教師的教學并沒有產生一定的認識。一個人無意識的狀態受到其生活經歷、年齡、心理特征等各個方面因素的影響，在教學過程中對這種狀態的學生進行教學有時候能夠起到更好的效果，但是這并不意味著有意識狀態下進行教學沒有辦法取得理想的效果。這主要是因為在有意識的狀態下學生會主動調動自身的感官等進行知識的理解和記憶等，這種狀態下學生的學習效率同樣比較高。但是有時候學生會有厭學情緒，另外在一些外部環境的影響下，學生的學習狀態可能會出現一些小問題。所以暗示教學法不僅僅需要教師要做好學生無意識狀態下的信息溝通和傳遞，同時也要求做好學生有意識狀態下的教學工作。這樣才能夠保證排球教學達到我們滿意的效果。

2.3給學生自由和權利

在運用暗示教學法的過程中，教師需要尊重學生，將自己和學生放在統一水平上進行溝通和交流，這樣學生會感受到教師的尊重，在此基礎上學生會樂于和教師溝通，說出自己內心的想法，也能夠積極的回應教師的提問。排氣教學中訓練內容相對來說比較多，而訓練過程中學生可能會覺得枯燥和無聊。這種狀態下如果學生沒有合理的表達情感的渠道的話，那么長期的情感的壓抑和焦躁情緒的堆積會讓學生比較暴躁，這嚴重影響到了學生的學習效率。所以教師應該給學生更多的自由和權利，對學生提出的意見教師應該在仔細思考的基礎上再進行評判以更好的保護學生的自尊心，保護學生的學習自信心。舉個例子來講，排球訓練比較辛苦，不少學生都會覺得比較累，而且課堂時間的安排和教學內容的安排基本都是教師決定的，所以學生會約束感。所以在保證訓練質量的前提下，教師不妨給學生一定的權利。比如教師可以收集學生們的意見，在制定教學計劃的時候將學生的意見加入其中，休息的時間、訓練的時間、訓練的內容和強度等都可以參照學生的意見，這樣學生會感覺到自己制定了訓練內容和計劃。這樣學生在訓練的過程中會有責任感和使命感，這會督促學生嚴格要求自己。

3如何實際運用暗示教學法

暗示教學法的實際運用是我們必須要做好排球教學的關鍵。運用暗示教學法的過程中教師應該注意有意識的調整教學模式，革新傳統的教學步驟，將暗示教學法和實際課堂教學進進行有機的整合，在實際教學緩解中提升對派去的興趣，讓學生發現排球訓練的魅力并且積極主動的投入到相關的學習中去。為了達到這樣的教學效果，我們必須要在現有教學內容的基礎上結合暗示教學法的特點制定科學的教學計劃。

3.1合理的發揮游戲的價值

游戲的運用能夠在排球訓練過程中集中學生的注意力，在一定程度上減弱學生的學習壓力，讓學生能夠更加的輕松一些。在任何學科的教學都需要一個前提，那就是學生對學習內容基本都有些興趣，至于興趣的大小則可以在后續教學過程中不斷的培養。在教學過程中引入游戲就是為了激發學生的學習興趣，讓學生能夠積極主動的參與到相關的學習中去。這就對教師的教學能力提出了比較高的要求。游戲的運用首先要以豐富課堂教學內容、提高課堂教學的趣味性為前提，為了達到這個目的，教師可以有選擇的對游戲進行改進，將游戲的趣味性提高。但是，與此同時教師也不能夠忘記教學的真正目的，那就是讓學生學習到知識，提升學生對相關技能的掌握請款。而為了達到這樣的目的，我們在設計游戲的時候就需要將游戲的趣味性和實際教學內容結合起來，通過這種融合來使得游戲真正的發揮其價值。

3.2明確教師的角色

現代教育要求教師在教學過程中要尊重學生，平等的和學生溝通和交流。這就要求教師在教學的過程中要尊重學生的學習主體性，真正的將學生看成是課堂教學的核心，努力在教學過程中給學生更多的權利和自由。但是，這并不意味著學生可以支配和掌控所有。因為學生的年齡、知識還有經驗等畢竟有限，如果完全放手讓學生掌控課堂的話，學生很可能會將課堂變得一團糟。但是如果完全由教師來掌握課堂的話，有時候又會變得太死板。所以教師應該靈活的處理這個問題，在教學過程中盡量尊重學生的意見，但是在需要的時候也應該明確自己的引導作用，將學生的思維和訓練方式等引向正確的方向。

3.3多用鼓勵的方式

在教學過程中教師應該多用積極的方式和學生交流，這樣可以有效的提升學生的自信心。在學生遇到困難的時候教師應該及時的出現給學生科學的幫助，在溝通的過程中教師應該多給學生積極的暗示。舉個例子來講，在學生訓練的過程中，如果學生的動作出現錯誤的話，教師可以用積極的語言或者動作變現出來讓學生認識到這個錯誤。而在學生改正了這個錯誤后教師應該用積極的肯定幫助學生心理產生自豪感，給學生積極的心理和情感體驗，這樣能夠幫助學生在以后的訓練過程中更加關注自己行動的正確性，努力避免出現可能出現的各種問題。

4結語

科學的運用暗示教學法能夠有效提高高校排球教學的質量，讓學生和教師都能夠在比較小的壓力下做好各自的工作。所以教師應該積極思考如何正確的運用暗示教學法并積極的將其運用到實際教學的過程當中去。

參考文獻：

[1]張玉良.試論體育教學中的暗示教育[J].哈爾濱體育學院學報,2006,(3).

[2]運動心理學教材編寫組.運動心理學(體育學院通用教材)[M].北京：人民教育出社,1983.

[3]吳志超等.現代教學論與體育教學[M].北京：人民體育出版社,1993.

Application Research of Suggestopedia in University Volleyball Teaching

南京農業大學，江蘇 南京210095

陸春紅

Lu Chunhong

摘要：暗示教學法更加側重對學生學習心理和教學心理的觀察和利用，科學的利用暗示教學法能夠利用學生的心理和情感對其訓練質量的提升起到積極的促進作用。而要達到這樣的效果，教師就應該掌握暗示教學法的特點，通過合理的方式運用好這一教學法，為高校排球教學工作的開展提供積極的幫助。

關鍵詞：暗示教學法；高校排球；課堂教學；學生心理

Abstract:Suggestopedia puts more emphasis on observation and utilization of students’ learning and teaching psychology. Scientific use of suggestopedia can take advantage of students’ psychology and emotion to positively improve training quality. To achieve such effect, teachers should grasp the features of suggestopedia, take good advantage of this teaching method through reasonable approaches and provide active assistance for the development of university volleyball teaching.

Key words:suggestopedia; college volleyball; classroom teaching; students' psychology

doi:10.3969/ j.issn.1005-0256.2016.04.022

中圖分類號：G807

文獻標識碼：A

文章編號：1005-0256(2016)04-0048-2

作者簡介：陸春紅(1979-)，女，江蘇南通人，碩士，講師，研究方向：體育教育與運動訓練。

Nanjing Agricultural University, Nanjing 210095, Jiangsu, China.