“蟻族”現象引發的大學生焦慮問題研究

馬眾　張予馨

摘 要：大學生是國家最寶貴的人才資源，要重視大學生的心理健康，但是隨著就業壓力的增加和大學畢業生住房問題的出現，部分低收入的大學畢業生成為“蟻族”，而這種現象也影響了在校大學生，使他們出現了“蟻族焦慮”這種現象的存在危害了大學生的身心健康，影響了大學生的人際交往，也為高校的教學和管理增加了壓力。本文通過分析“焦慮”的特征，提出了“蟻族焦慮”的概念，聯系大學生的實際情況分析了大學生產生“蟻族焦慮”的原因，分析了大學生“蟻族焦慮”現象的危害，提出解決大學生“蟻族焦慮”問題的對策和建議。

關鍵詞：蟻族；大學生；焦慮；蟻族焦慮

“蟻族”是一個社會群體，是一種與“蝸居”類似的生活狀態，一種真實存在的生活狀態，用來形容擁擠的狀態，指社會上那些勞動時間長、工作任勞任怨，且具有較強團隊精神的群體。現在也用來形容社會上那些低收入聚居的群，包括擁擠聚居在城市的普通市民、農民工、高校畢業生、技校畢業生等，“大學生蟻族”也被叫做“知青蟻族”，是大學畢業生低收入聚居群體。在校大學生會聯想自己畢業之后的情景，他們考慮自己在畢業之后也可能成為“蟻族”的一員，產生了焦慮的心情，這種焦慮就是大學生“蟻族焦慮”。

1.大學生“蟻族焦慮”的涵義

焦慮是指個體在不久的將來將會發生并且可能對自己造成威脅時所產生的心理緊張、憂慮、不安、煩惱等不愉快情緒，有時候也伴隨著外在的軀體癥狀。

“蟻族”現象引發的大學生焦慮也是一種特定的焦慮類型，與大學生就業焦慮、大學生情感焦慮、大學生考試焦慮等一樣都在焦慮的范圍之內。在具備其他“焦慮”問題共性特征的同時，它還具有自己的獨特屬性。

大學生受到目前“蟻族”現象和“蟻族”氛圍的影響，自身情緒發生變化，以“蟻族”的境遇聯系自己現狀的一種心理感受，感受到自己也即將面臨“蟻族”的困境，專注其中，不能自拔。“蟻族”現象引發的大學生焦慮的因素主要是就業問題和住房問題，“蟻族憂慮”不僅是一種心理現象，更是一種社會現象，“蟻族”現象通過就業和住房將大學畢業生與在校生之間緊密聯系在一起，在校大學生聯想畢業之后可能面臨的低收入和無住房等問題，自然會產生焦躁、緊張、悲觀、絕望，甚至是偏執和仇恨等心理行為，引發了大學生“蟻族焦慮”問題。

2.大學生“蟻族焦慮”的危害

2.1“蟻族焦慮”危害大學生的健康

焦慮對人的健康是具有負面影響的。人類的很多疾病是由于焦慮引起的，焦慮會引發人的緊張，緊張會影響人類的器官和神經系統，使腺體的激素分泌失常，這就會引發各種各樣的身體不適，也會引發疾病。焦慮會引起情緒失常，焦慮不安的人很難適應現實世界，他們會努力斷絕與周圍環境的聯系，生活在自己的幻想世界中，以此來緩解他們焦慮的情緒。大學生“蟻族焦慮”作為“焦慮”現象的一種，對大學生的身體和心理健康都會造成影響，長期處于焦慮狀態會導致大學生情緒萎靡、身體乏力，造成抵抗力下降，引發多種疾病。同時，處于“焦慮”中的大學生行為消極、心理壓抑，他們情緒很不穩定，時而憂郁，時而沖動，這類大學生在日常的學習和生活中往往很難與同學和睦相處。

2.2“蟻族焦慮”影響大學生的人際關系

良好的人際是需要交往雙方共同努力的，是需要在交往過程中對自己的行為和言語進行控制和調節的，但是，處于“蟻族焦慮”的大學生無法做到這一點。有些“蟻族焦慮”的大學生在與朋友相處的時候，時常傾訴自己的不愉快，將自己至于弱者和受害者的地位，片面強調和交流自己的遭遇和不滿，而不顧及朋友的感受，時間長了，彼此的友誼就會陷入困境。有些“蟻族焦慮”的大學生出現了情緒壓抑情況，他們內心比較苦悶，經常自我封閉，進行選擇性的交友，只想著個別和自己要好的朋友交流，卻不會向老師和心理咨詢方面尋求幫助。

2.3“蟻族焦慮”增加高校管理的難度

高等學校不僅要向大學生傳授知識，更要注重大學生的心理健康情況，做好大學生的管理和教育工作。處于“蟻族焦慮”的大學生精神狀態比較低迷，嚴重的可能出現價值觀念的偏差，這會在一定程度上影響大學生的學業，這就要求高校在日常管理中要積極關注大學生的心理動態，及時發現存在的問題，并向心理問題的大學生給予有效的指導，但是在實際的工作中，學校是很難準確把握每個學生的心理狀況，與心理問題大學生之間進行溝通也是比較困難的。“蟻族焦慮”的大學生心理壓抑，情緒會出現不穩定的情況，這種壓抑的情緒的需要釋放的，但是日常的學習和生活是無處發泄的，如果壓抑的情緒積累到了一定程度，當遇某種刺激的時候，很有可能發生一些突發事件，這種突發事件是不利于高校的日常管理的。但是，這種突發事件是不容易預測的，及時發現，排除事件的難度也是很大的。大學生“蟻族焦慮”問會給高校的日常管理工作帶來很多壓力和挑戰。

3.解決大學生“蟻族”問題的對策和建議

3.1正確對待大學生的“蟻族焦慮”問題

要充分的認識到“蟻族焦慮”是大學生的成長中可能遭遇的心理問題，這是一種正常的現象，要充分理解“蟻族焦慮”問題學生心中的痛苦，不能歧視、排斥和指責這些學生，要采用積極引導的方式，以寬容的態度對待這些“蟻族焦慮”的大學生，并熱情地幫助和引導他們。

3.2社會媒體發揮積極的作用

社會傳媒要積極發揮觀念引領的作用，宣傳國家的就業政策，加大力度向大學生宣傳正確的就業觀念，號召和引導大學生樹立奉獻社會全新就業理念，鼓勵大學生響應國家號召深入基層，到國家和社會需要的崗位。

3.3發揮大學生的主觀能動性

要積極發揮大學生的主觀能動性，激發大學生在逆境中的奮發圖強的自信心，增強大學生自我調節和自我救治的能力，幫助大學生樹立正確的人生觀、價值觀，規劃正確的發展方向，在遇到挫折和失敗的時候，要能夠自我調整，主動消除不良的情緒，保持積極樂觀的態度，以飽滿的熱情投入到學習和生活中。

3.4引導大學生樹立全面發展的觀念

處于“蟻族焦慮”的大學生往往將自己的目光和精力集中在眼前的事情，只顧及自身的發展和個人的前途，他們會為個人前途和命運等問題出現悲觀和失落的情緒，他們嚴重忽視了社會發展的大趨勢。要帶領大學生學習人的全面發展理論，能提升大學生的認知水平，提高他們對事物的認識能力，引導他們以一種宏觀和長遠的視角眼界看待個人的發展，引導他們明確個人發展是與社會發展有密切關系的，個人的發展必要要順應社會的發展，通過社會的發展促進個人的發展。

3.5增加與“蟻族焦慮”學生的交流

教師和同學也要積極關心“蟻族焦慮”現象的同學，主動與他們接觸和交往，在與他們交往的過程中，以自身的價值觀和積極的人生態度去影響他們，以自己的實際經歷和他們進行交流，傳遞生活的正能量，幫助他們更多的接受社會上主流的思想和觀念，以傳統的道德規范感染他們。在潛移默化的交流中，幫助和引導他們思考自己的行為和思想，幫助這些大學生反思自己思想或行為的錯誤，改正自己的心態和行為，通過有效的引導，他們會逐步接受主流的思想和觀念，建立積極健康的心態，逐漸完成對自己調整和改變。

“蟻族”現象引發的大學生焦慮問題是真實存在的，是學生成長過程中的正常現象，高校要及時發現大學生中的這種問題，并采取有效的措施積極緩解壓力，排除大學生“蟻族焦慮”的困擾，幫助和促進為大學生成長成才。

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[2]孫中亮.大學生“蟻族焦慮”的現狀分析及理論思考[D].南京財經大學.2011（09）.

（作者單位：北京信息科技大學，北京 100192）