中職體育教學實踐

曹崇福

[摘 要] 隨著新課改的深入實施，中職教育也開始了自己的改革步伐，而體育課程作為中職教育中的重要組成部分，對促進學生身心健康、培養學生強健體魄有著至關重要的作用。但就目前的情況來看，大部分中職學校的體育教學并沒有完全達到預期的目標，改革的成效也不是特別明顯。所以，從當前的中職體育教學現狀分析著手，探討了如何提高中職體育教學實踐性的有效措施，希望可以對今后的中職體育教學起到一定幫助。

[關 鍵 詞] 中職教學；體育教學；實踐教學

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）11-0131-01

一、中職體育教學現狀分析

（一）體育教學目標設置不合理

中職教育是與高中教育同步的一種職業教育方式，其實施目的在于為社會培養出更多職業技能高、綜合素質好的復合型人才。所以，在日常的教學過程中，這類學校不僅強調學生文化知識的學習，而且特別注重培養學生的基本職業技能。許多課程的設置都是以這一教學目標為指導，有意識地促進學生的職業技能的提高。然而，就目前的教學情況來看，大部分中職學校的體育教學并沒有很好地結合這一教學目標，在體育教學過程中以提高學生的職業技能水平為目的。有些甚至是厚此薄彼，忽視了“身體教育”與“技能培訓”的有機結合。

（二）體育教學內容偏離學生需求

隨著中職學校的擴招，生源質量的不斷下降，很多中職學生都存在著文化基礎差、身體素質低等情況。但是，大部分體育教師對這一情況卻缺乏基本了解，所以不能從學生的接受水平出發，制定一些符合學生需求、提高學生基本技能的訓練項目，而是仍然在以往的基礎上繼續教授一些難度系數高的內容。這樣就很容易導致學生難以跟上教學進度，難以完成教師布置的訓練任務等。而且這種教學現象的出現，也嚴重違背了中職學生的個體發展特點，沉重打擊了學生參與體育課堂的積極性。

（三）體育教學方法過于滯后

受傳統教學觀念的影響，許多教師仍停留在“以教師為中心”的教學模式中，一味地采用“灌輸式”“傳授式”的落后教學方式，為學生開展體育訓練。還有些教師雖然改變了傳統的教學觀念，在接受新課程改革的影響下做出了一定程度地嘗試，但依然收效甚微，并沒有達到體育教學對提高學生職業就業能力的基本目的。這一系列相對滯后的教學方法的出現，不僅阻礙了學生學習興趣的提高，而且也不利于培養學生正確的體育學習觀念和體育技能的學習。

二、提高中職體育教學實踐性的有效措施

（一）結合職業特色，有效編排體育教學內容

中職教育具有專業性極強的特點，而且每一個專業之間的技能培訓目標也非常明確。所以，中職體育教學在設計教學內容的時候，應該根據不同專業的技能特征和學生的身體素質而展開。例如，對于將來要從事文秘、會計、編輯等職業的學生，應該注意多安排一些類似于排球、乒乓球、籃球等運動項目來鍛煉這類學生的手指、手腕的力量，還有培養他們的手眼協調能力。其次，還可以組織學生多學習一些工間操、伸展脊柱、眼保健操等運動，以應付今后的頸椎酸痛、腦部供血不足、眼睛疲勞等病痛的出現。這樣做有助于各專業的中職學生提前養成所從事工作的身體素質，更好地適應本專業對身體方面的需求，提高學生的職業適應能力，讓學生在今后的工作中終身受益。此外，課程內容還要從學生的興趣和實際情況出發，對傳統的體育教學內容加以改造，以實現技能培訓與娛樂項目的有機結合。比如，在體育課堂上引入學生比較感興趣的休閑項目，類似于跆拳道、網球、滑輪等運動。或者將以往的課間跑操、伸展運動的訓練，改變為一些既有趣又能鍛煉身體的小游戲，像兩人三足比賽、搶紅旗、斗雞、跑蛇形、跳大繩，等等。這樣可以提高學生的體育鍛煉興趣，并讓學生養成自主學習、終身鍛煉的好習慣。

（二）根據中職學生的年齡特點，開展多元化的組織形式

中職體育教學的教學方法很多，但是真正符合學生年齡特點、滿足學生參與興趣的教學方法卻相對較少。眾所周知，中職學生的年齡一般處于15～18歲，其身高、體重的發育速度較快，在心理素質的養成方面，容易出現消極逃避、厭學、叛逆等特點；在人際交往方面更是呈現出交際能力差的特征。因此，怎樣根據這些中職學生的身心特征制定符合他們需求的體育課程，對于正確引導學生的健康成長顯得尤為重要。例如，教師可以通過創新教學方法，采取樣式多變、獨具風格的教學途徑來吸引學生的眼球，提高學生參與體育運動的積極性。以籃球運動中的投籃教學為例，在展開具體的教學過程中，教師可以利用多媒體設備播放一段NBA的投籃視頻，然后搭配相應的動感音樂，讓學生在激情澎湃的比賽情境下，嘗試投籃練習。

（三）實現評價體系的多樣化，建立激勵約束機制

除了體育課程內容設置上要生動靈活之外，必要的評價體系也是調動學生學習積極性的重要措施。因此，在中職體育教育改革的過程中，教師應該注意實現評價體系的多樣化，一方面加強對學生學習過程的考核，另一方面則加大技能成績的比重。同時，還要采取教師評價與學生互評相結合的方式，更好地完善成績考核的方法，做到全面科學地評價學生的日常表現，從而建立完備的激勵約束機制。

參考文獻：

陳麗珠，畢仲春.義務教育階段學生體育鍛煉習慣形成影響因素的理論分析[J].北京體育大學學報，2006（3）.