王建興

體育課作為促進學生身、心全面發展的有效形式，對學生的健康成長有重要作用，對學生的意志、勇于競爭、吃苦耐勞等優良品質的形成和培養有舉足輕重的正能量。因此，有必要從心理健康教育學角度分析和研究如何才能更有效進行體育課堂教學，最終更好地促進學生的健康成長和素質教育發展。

1.教材內容和教學方法的選擇應符合學生心理和身體發展的特征

教材內容的選擇要依據新課程標準及省教材內容設置體育課的主教材。在根據學校特色設定自身的主教材及體育課堂輔助教材時，要依據據學生身心發展的特征靈活設置教材，確保內容符合學生，從心理和生理上為學生所接受。在實驗中發現，讓水平高的學生玩“老鷹捉小雞”，呈現出學生積極性不高，感覺“太幼稚了”的情況；讓水平低的學生運用探究式方法學習小籃球運球技術，學生有積極性，但是在探究方法上理解不夠，導致實踐效果較差，出現“想玩，但不知怎么玩”的現象。然而，對于水平低的學生，更多的是運用直觀教學法，通過具體的圖示、影像、示范等方式，建立學生的動作表象，才能更有利于學生自我實踐和技術掌握。

2.擅長于觀察，及時處理體育課堂中學生的“不悅”

在一次體育課中，一位學生在整隊做準備活動時被左右同學擠來擠去，不知站到哪里，在老師幫他安排好合理的位置后，周圍的同學說了他兩句，結果該同學就蹲在旁邊哭泣。面對課堂中學生間矛盾的問題，教師不妨首先進行語言肯定，如：你先一起來上課，下課后老師“一定”幫你解決問題，好嗎？其次，用肢體語言“分化”其內心的不悅，如，用手輕拍學生的肩膀；在其表現好的時候向其豎起大拇指等；再次，要注意該生的行為情況，用行動和語言分散其不悅的注意力，如，讓其示范技術動作、進行語言或行為鼓勵等；最后，教師要對課堂中發生的矛盾或不悅進行問題合理解決，確保問題不再“延續”。在教學實踐中發現，這四個步驟能有效解決課堂中學生的不悅，對促進體育課堂有效教學效果顯著。

3.用愛心和行動“暖化”學生

“捧著一顆心來，不帶半根草去”。有愛心是一位合格教師的基本條件之一，只有擁有愛生之心，才能夠認真從事教育教學，才能夠與學生達成“心靈互融”。

在體育教學中更需要多一份愛心和關心。體育課堂是在一個開放的教學環境中實施，學生的身、心會得到釋放，情緒和行為較室內會有一些變化。因此，在教學過程中，更需要體育教師認真關注，關注每個孩子的情緒和行為變化，確保孩子能夠積極、安全、有效地上好體育課。這些都離不開教師的愛心、關心和責任心。

4.讓學生獲得積極的情緒體驗，建立學習興趣

在體育教學過程中發現影響學生參加運動的主要因素有以下幾個：第一是身體條件。身體條件是影響中小學生參與體育運動積極性的重要因素之一。通過對課堂實踐的觀察，發現肥胖學生在跑步練習中常跑不快，有不愿意跑步的情況；然而非肥胖的學生對跑步的趣味性很高，尤其是跑步比賽，趣味性更強；在籃球投籃的技術學習中，個子矮的學生就會出現投籃有困難，投不起來籃球，然而，個高的學生就能很輕松地完成投籃。還有存在一部分學生，身體素質差，在力量、耐力、速度等方面較弱，出現跑不快、跳不高，投不遠等情況，導致完成動作時較困難，心理受到壓力。第二是技術技能方面。運動技術和運動技能也是影響學生運動興趣的重要因素。在身體條件都較好的情況下，有的學生不會相應運動技術，導致積極性低。如，學生不會跳繩，在上跳繩課時就會出現趣味性低。在學生不會運動技術，沒有相應的運動技能時，教師可以重點進行輔導，讓其突破難點。比如，在仰臥起坐的練習中，有的學生一次都完不成，此時，我們不能單純進行言語鼓勵，而應降低難度，讓其做難度小的動作，讓其兩手伸開，數量從少到多，在練習一周或兩周后，再增加難度，學生就可以順利完成仰臥起坐標準動作。這樣就可以有效突破技術技能方面的難題，提高學生運動興趣。第三是體育環境因素。有的學生喜歡運動，但是缺乏運動器材或運動場地等。體育環境的情況對學生參與運動的意愿有直接影響。因此，在體育課堂中，教師可以最大限度地設置好運動環境，配置好運動器材，為學生運動興趣的培養奠定環境基礎。

5.建立學生個體自信心，獲得成功感

體育課由于其戶外活動的開放性及師生間、學生間的互動性等特征會讓課堂過程出現一些不確定現象。常見現象有：肥胖的學生跑步受到嘲笑；運動能力差的學生，在合作練習時受到同伴的“不情愿”；在投籃等技術練習時，屢次做不好導致灰心喪氣；游戲比賽輸了時，心情不開心……面對類似情況，我們不能聽之任之，而應該以維護學生自尊、增強學生自信心為中心，幫助其建立積極的情感體驗，獲得成功感，提高自信心。

因此，在體育課堂中，面對過程中的情況，堅持耐心輔導、細心指導到心理疏導（簡稱“三導”），讓學生從心理上感受到教師的支持和關愛。經過多年的課堂實踐經驗，“三導”方式能夠有效處理課堂中的問題，幫助學生獲得積極的情感體驗和自信心的建立。

6.發展團體合作，促進課堂整體有效進步

團體合作是有效促進學生互動交流，增進相互了解，培養師生感情的重要形式；也是有效強化教學效果的有效途徑。分組合作和團體合作的教學方法在學校體育課堂教學中被廣泛應用，作用顯著。

有效促進人際溝通是體育運動的特征和功能之一。在體育課堂中開展小組合作或團體合作能夠有效加強學生對體育技術要點的掌握，提高學生運動技術水平，進而強化體育課堂效果。

在體育課堂合作和游戲等環節中，可以結合心理健康教育的內容，讓學生進行情感分享，講出成敗帶給我們的收獲，這不但能夠鞏固學生對運動技術的掌握，而且是學生主體性的體現，更是學生身心的剖析。在學生的表現得到認可、情感得到表達、行為得到支持，那么，高效的體育課堂效果也就順理成章了。

從心理健康教育方面探析小學體育課堂有效教學，不但是心理學知識在體育教學中的應用，而且是對體育課堂教學的豐富和發展，未來還需對二者進行更深層次的研究，為社會培養有積極心態、穩定情緒、頑強毅力和勇于挑戰個性的人才。