淺談體育教學與學生健康情感的意義

盧春英

【中圖分類號】G807.0 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）17-0241-02

一、把握學生身心特征，培養學生健康良好的品德

我們知道，初中時期是青少年的又一次發育高峰期，到初中三年級基本達到最高峰。尤其是性的發育幾乎達到成熟。這種生理上發生的巨大變化，使初中生在心理整合的持續性環節和統一性環節上出現了暫時的混亂，結果導致了他們一系列的心理問題，如不能很好地接納自己并出現一些消極心境，其突出表現在進入初中后，許多新的問題接踵而來，使初中生難以在短時間內適應，從而增添了許多煩惱。心理學家將青春期到青年初期這一年齡段稱為“心理斷乳期”，意指從這時起，個體將在心理上脫離父母的保護及對他們的依戀，逐漸成長為獨立的社會個體。從青春期開始的“斷乳”，給初中生帶來了很大的不安，盡管他們在主觀上有獨立的要求和愿望，但實際上很難在短時間內適應獨立生活。初中生的內心沖突及在現實中所遇到的挫折都較多，對許多問題還不能依靠自己的力量和能力去解決，也不愿求助父母和他人，擔心有損獨立人格。

據此，體育教師應根據初中生的身心特征，在體育課中有意識地培養其良好的品德。

1、培養樂觀的心態

青少年正處在長身體、長知識的時期，他們活潑好動，在完成緊張學習后的休息中，為了尋求生理和心理上的放松，樂于參加豐富多彩的文體活動。學校體育寓教育、健身、娛樂于一體，體育教師應該有意識地、適時地對學生進行“文明觀賽事，冷靜對輸贏”的教育，讓學生在體育課、課外體育活動、參加和觀看體育比賽中，在鍛煉身體、掌握體育知識技能的過程中，無論自己的團體是輸是贏，是勝是敗，都能夠陶冶情操、調節身心、獲得精神享受，心理上都能夠產生一種輕松愉快的樂觀感受，自始至終保持樂觀心態。

2、培養自信心

體育課與其它學科的不同點在于，學生要在身體直接參與活動的過程中體會和掌握運動技術。在多種身體活動中，通過自己的努力，學生不斷體驗著成功的感受，如在跳躍投擲中，高度上升、遠度增加；運動技能由粗略掌握提高到熟練運用；體育鍛煉標準的達標、升級；體育課考核中良好成績的取得；比賽中的獲勝以及老師的表揚……這都是對成功的體驗，而且這種體驗最直觀、最及時、最頻繁，因而體育教師要善于發現學生的點滴進步，要及時予以表彰，以此培養他們的自信心。

二、體育教學對 整體學生健康情感的意義

（一）體育競爭有利于激發學生的集體感

初中體育課中的教學比賽和對抗練習，課余時間班級和校際之間各種形式的對抗賽、邀請賽、達標賽、選拔賽等，都為學生投入競爭提供了參與機會。一方面，體育比賽反映了青少年學生樂于參與競爭的心理需求，是他們參加體育活動最喜聞樂見、容易接受的一種形式；另一方面，體育比賽的效應，在于以運動競爭為媒介，不僅能夠提高學生參與體育的興趣，豐富學生的課余生活，推動群眾性體育活動的廣泛開展，而且必將在學生中產生一種凝聚力和向心力，激發他們對所代表群體的集體感，從而起到體育比賽部分學生直接參加，多數或全體學生間接參與，共同受教育，激發集體情感的作用。

（二）共同參與有利于增進學生的友情感

學校體育無論是體育課或是課外體育活動，其本身特點決定了很多采用集體活動的形式和比賽的方法，這就增加了學生之間的直接接觸和交流。他們在體育學習和參加體育活動過程中，相互之間具有依賴性、牽制性和影響性。為了完成體育學習任務和實現參加體育活動的滿足感，必然要求學生之間相互幫助，相互協作，共同參與。學生長期生活在這種體育關系中，就會加深了解，密切來往，使他們的心靈不斷受到情感的熏陶，相互之間產生一種深厚而廣泛的友情。

（三）調節身心，有利于培育學生的快樂感

青少年兒童正處在長身體、長知識時期，他們活潑好動，在完成緊張學習后的休息中，為了尋求生理和心理上的放松，樂于參加豐富多彩的文體活動。學校體育寓教育、健身、娛樂于一體，學生在體育課教學、課外體育活動、參加和觀看體育比賽中，在鍛煉身體、掌握體育知識技能的過程中，陶冶了情操，調節了身心，獲得了精神享受，心理上產生一種輕松愉快的感受。他們在參與體育中獲得的這種情感體驗，有利于文化知識的學習，有利于學生健康心理的培養和發展。

三、把握學生身心特征，培養學生健康良好的品德

我們知道，初中時期是青少年的又一次發育高峰期，到初中三年級基本達到最高峰。尤其是性的發育幾乎達到成熟。這種生理上發生的巨大變化，使初中生在心理整合的持續性環節和統一性環節上出現了暫時的混亂，結果導致了他們一系列的心理問題，如不能很好地接納自己并出現一些消極心境，其突出表現在進入初中后，許多新的問題接踵而來，使初中生難以在短時間內適應，從而增添了許多煩惱。心理學家將青春期到青年初期這一年齡段稱為“心理斷乳期”，意指從這時起，個體將在心理上脫離父母的保護及對他們的依戀，逐漸成長為獨立的社會個體。從青春期開始的“斷乳”，給初中生帶來了很大的不安，盡管他們在主觀上有獨立的要求和愿望，但實際上很難在短時間內適應獨立生活。初中生的內心沖突及在現實中所遇到的挫折都較多，對許多問題還不能依靠自己的力量和能力去解決，也不愿求助父母和他人，擔心有損獨立人格。

據此，體育教師應根據初中生的身心特征，在體育課中有意識地培養其良好的品德。

1、培養樂觀的心態

青少年正處在長身體、長知識的時期，他們活潑好動，在完成緊張學習后的休息中，為了尋求生理和心理上的放松，樂于參加豐富多彩的文體活動。學校體育寓教育、健身、娛樂于一體，體育教師應該有意識地、適時地對學生進行“文明觀賽事，冷靜對輸贏”的教育，讓學生在體育課、課外體育活動、參加和觀看體育比賽中，在鍛煉身體、掌握體育知識技能的過程中，無論自己的團體是輸是贏，是勝是敗，都能夠陶冶情操、調節身心、獲得精神享受，心理上都能夠產生一種輕松愉快的樂觀感受，自始至終保持樂觀心態。

2、培養自信心

體育課與其它學科的不同點在于，學生要在身體直接參與活動的過程中體會和掌握運動技術。在多種身體活動中，通過自己的努力，學生不斷體驗著成功的感受，如在跳躍投擲中，高度上升、遠度增加；運動技能由粗略掌握提高到熟練運用；體育鍛煉標準的達標、升級；體育課考核中良好成績的取得；比賽中的獲勝以及老師的表揚……這都是對成功的體驗，而且這種體驗最直觀、最及時、最頻繁，因而體育教師要善于發現學生的點滴進步，要及時予以表彰，以此培養他們的自信心。

3、培養文明習慣

文明意識教育應是體育課不可忽視的品德教育內容之一，應重點抓三個方面：

（1）抓集合訓練：包括課前、課中、課尾的集合。集合要求快、靜、齊，強調精神面貌。

（2）講究個人、公共衛生：包括服裝整潔，不留長指甲，不隨地吐痰，保持場地、器材清潔衛生等。

（3）提倡文明用語，助人為樂。尤其是用語方面，在體育賽事和體育活動中，學生語言不文明的現象較為突出，粗話、臟話隨口溜出，教師應該特別加強文明用語的教育，培養文明習慣的養成。

總之，現在的體育教育跟傳統的體育教育已有本質的區別，涉及范圍更廣，意義更深遠。現在的學生也不同于以往的學生，他們更聰明，更具可塑性，但他們的心理發展往往跟不上社會前進的步伐，出現這樣或那樣的情感或心理問題也屬正常現象。體育教師應順應時代發展的潮流，利用自己工作的特殊性，努力用心尋找切入點，全力創造有利的教學環境，積極對學生進行點滴的心理健康知識的相關教育，努力把學生培養成為新時代中身心健康、體格健美、社會適應性強的社會棟梁。