甘肅省普通高校大學生課余體育鍛煉現狀的調查與分析

毛建民　朱忠鋒　李宏義（.河西學院，甘肅 張掖 734000；.隴東學院，甘肅 慶陽 745000）

?

甘肅省普通高校大學生課余體育鍛煉現狀的調查與分析

毛建民1朱忠鋒1李宏義2
（1.河西學院，甘肅 張掖 734000；2.隴東學院，甘肅 慶陽 745000）

摘要：運用文獻資料法、問卷調查法、訪談法、數據統計法、邏輯分析等方法，對甘肅省普通高校大學生課余體育鍛煉現狀進行了深入的調查與分析，為進一步深化高校體育教學改革提供理論與實踐依據。

關鍵詞：甘肅省；大學生；課余體育鍛煉；現狀；調查分析

課外體育鍛煉是指學生利用課余時間參與健身和愉悅身心為目的的體育活動。課外體育活動作為體育課的補充，是學校體育的組成部分和教育手段，是學校體育一個重要方面。它對培養大學生的體育意識、興趣、能力、習慣，促進學生身心健康發展有著重要的作用。課外體育鍛煉即可以鞏固和提高體育教學中學到的知識和技能，增強體質，促進身心健康，同時又是很好的課外文娛活動，對活躍校園氣氛，滿足學生課余文化生活的需要，減輕大學生學業壓力和就業壓力，培養學生良好的作風和道德品質等方面發揮重要的作用。因此，加強普通高校學生參與課余體育鍛煉的研究，總結高校開展課余體育鍛煉成功經驗，剖析存在的問題及原因，促進普通高校學生課余體育鍛煉科學、有序的開展具有重要的意義。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

以西北師范大學、蘭州交通大學、甘肅農業大學、天水師范學院、河西學院、隴東學院等6所大學的500名在校生為研究對象；其中男生300人，女生200人。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

通過中國知網查閱了大量的有關高校開展課余體育活動和體育鍛煉的文獻資料及著作，為本研究提供了理論依據。

1.2.2問卷調查法

2014年采用調查問卷的形式，共發放調查問卷500份，回收問卷488份，其中有效問卷468份（男生288份，女生180份），有效率為93.6%。

1.2.3訪談法

為了保證調查研究的全面性和可靠性，走訪了有關專家學者、體育教師和部分學生。廣泛聽取和收集他們對高校大學生課余體育鍛煉的看法和建議。

1.2.4數理統計法

對收集的資料和回收的問卷進行歸納、分類，對各個問卷中的各個指標進行數理統計和分析。

2　結果與分析

2.1甘肅省普通高校大學生對課余體育鍛煉價值的認識

調查結果顯示（見表1），41.9%的大學生認為課余體育鍛煉非常需要，其中男、女各占43.7%和38.9%；有50.8%的大學生認為課余體育鍛煉需要，僅有4.3%和3.0%的大學生認為課余體育鍛煉不需要和持無所謂態度；這充分表明我省普通高校大部分學生對課余體育鍛煉從其價值和意義上都有正確的認知。

表1　甘肅省普通高校大學生對課余體育鍛煉的認識態度調查表

2.2甘肅省普通高校大學生參與課余體育鍛煉的動機

動機將對激發學生參加鍛煉，保持鍛煉的興趣度、堅韌性、積極性及持續性均有重要作用。通過對大學生參加課余體育鍛煉的動機進行調查，目前大學生參與課余體育鍛煉的動機呈現多元化的格局，不僅從單純追求生理價值逐步轉向生理、精神與社會價值等多元化方向發展，而且男女性別之間存在較大的差異。調查結果表明（見表2），男生參加課余體育鍛煉的動機位于前三位的分別是增強體質、豐富業余生活和健身健美；女生參加課余體育鍛煉的動機位于前三位的分別是健身健美、增強體質和興趣愛好。29.1%的學生認為課余鍛煉主要是增強體質，健身健美占19.6%。從整體看，男、女生參加課余體育鍛煉的動機多集中在增強體質、健身健美方面，這與學生的自身需要有著密切的聯系。同時也說明甘肅省普通高校大學生對體育的價值和功能有了更明確的認識。

表2　甘肅省普通高校大學生課余體育鍛煉的動機調查表

2.3甘肅省普通高校大學生課余體育鍛煉的興趣調查

興趣作為體育鍛煉的內驅力，與學生的體育需要密切相關。體育需要可以是直接的或間接的，直接的體育需要強調的是體育鍛煉本身的吸引力，而間接的體育需要強調的則是體育鍛煉的意義及效果，兩者都是產生體育鍛煉興趣的基礎［2］。通過對甘肅省大學生參與體育鍛煉的興趣調查結果顯示（見表3），當前大學生對課余體育鍛煉比較感興趣，比較感興趣和感興趣的學生占被調查人數的87.2%，對課余體育鍛煉沒興趣和持無所謂態度人數只占被調查人數的13.2%。其中男生對課余體育鍛煉比較感興趣的人數多于女生，高出女生21.8個百分點。但對課余體育鍛煉感興趣的女生人數卻高于男生人數。

表3　甘肅省普通高校大學生參加課余體育鍛煉的興趣調查

2.4甘肅省普通高校大學生課余安排與參與體育鍛煉的形式

表4、5顯示，27.8%的大學生利用課余時間進行體育鍛煉，20.1%的大學生利用課余時間進行學習，18.3%的大學生利用課余時間進行上網，且男生對體育鍛煉的表現持積極態度。有19.7%的大學生以單獨的形式參加活動；66.2%的大學生選擇以自由活動的方式參加體育鍛煉；有10.7%的大學生選擇以參加學校內體育社團或比賽；有2.1%的大學生選擇了俱樂部，這反映出學校對大學生課余體育鍛煉管理、組織形式缺乏科學性，效率低下。

表4　甘肅省普通高校大學生課余安排情況

表5　甘肅省普通高校大學生參加課余體育鍛煉形式

2.5甘肅省普通高校大學生參與課余體育鍛煉項目選擇調查

通過對甘肅省高校大學生對課余鍛煉項目的選擇情況調查結果顯示（見表6），男、女生在課余鍛煉項目的選擇上存在著明顯的差異性。男生較喜歡對抗激烈、富有挑戰的籃球和足球項目，其中喜歡籃球和足球的人數分別占被調查的45.8%和20.8%，兩項合計占被調查人數的66.6%；而女生多喜歡運動節奏慢、運動負荷小的舞蹈（健美操）、跑步、羽毛球、乒乓球等項目。

表6　甘肅省普通高校大學生參加課余體育鍛煉活動項目分布表

2.6甘肅省普通高校大學生參與課余體育鍛煉的頻率與持續時間調查

體育鍛煉是一種長期堅持才能出成效的健身方式，機體只有在長期的適應與提高的相互作用下才能得以提高。通過對甘肅省普通高校大學生參與課余體育鍛煉的頻率與持續時間調查結果顯示（見表），每次體育鍛煉在1小時以上占被調查對象的41.4%，鍛煉時間在30—60分鐘的占被調查對象的29.1%，每次活動時間不足30分鐘的大學生占被調查對象的22.7%。另外，通過性別對比，男、女大學生參加體育鍛煉的時間上有所不同：男生課余體育鍛煉在30分鐘以上占被調查男生總人數的81.2%，女生只占被調查對象的27.4%；課余鍛煉30分鐘以下的男生只占被調查男生總人數18.8%，女生占被調查女生總人數的28.9%。由此說明大部分男生課余鍛煉時間長于女生。從鍛煉頻率看，每天能堅持鍛煉的只占被調查對象的5.1%，每周業余鍛煉3次以上者占被調查人數的39.7%，每周業余鍛煉2次以下者占被調查人數的42.7%，每周一次不參加業余鍛煉的占被調查對象的6.8%。

表7　大學生每次參加體育鍛煉的時間與頻率（次/周）

2.7甘肅省普通高校校園體育氛圍現狀

良好的校園體育氛圍能帶動學生體育鍛煉的積極性，增強學生對體育的關注程度，激發學生的體育意識，強化校園體育精神文明建設，潛移默化地增強學生健身意識，使他們真正認識到體育活動對他們的深層次影響。根據調查顯示（見表8），18.8%的大學生認為甘肅省普通高校校園體育氛圍不濃厚，不能夠有效的帶動學生體育鍛煉的積極性。所以，學校體育相關部門應運用學校體育傳媒，推廣、傳播體育知識，創建濃原的體育氛圍，增強學生對體育的關注程度，激發學生的體育意識，強化校園體育精神文明建設。

表8　甘肅省普通高校大學校園體育氛圍調查情況表

2.8甘肅省普通高校體育場地器材現狀

體育場館是學生開展體育活動的重要前提條件，也是進行體育運動的物質載體。調查顯示（表9），有44.6%的大學生認為，學校的運動設施一般；有24.6%的大學生認為學校的運動設施不好，滿足不了他們的運動需求。因此，學校應加大對體育的資金投入和場地器材的建設力度，盡快改善學校體育場地、器材不足的狀況，為大學生創造良好的運動環境。由此看出，運動場地和器材的不足是制約甘肅省普通高校學生參與課外體育鍛煉的重要原因之一。

表9　甘肅省普通高校的運動設施調查情況

3　結論與建議

3.1結論

3.1.1甘肅省普通高校大部分學生對體育鍛煉有較正確的認識和積極的態度，這與他們的體育需要、體育價值觀、體育生活的直接體驗有密切的關系。

3.1.2從甘肅省普通高校學生業余鍛煉時間和鍛煉頻率看，大量時間情況較好，但從鍛煉頻率看情況不容樂觀，每周能堅持鍛煉3次以上只占39.7%。每周鍛煉在2次或2次以下占總人數的41.4%。

3.1.3男、女生在課余體育鍛煉項目的選擇上有明顯的差異。男生傾向于對抗性強、運動量大、競賽激烈、富有挑戰的球類項目，女生偏向于輕松、娛樂、健身性項目。

3.1.4有31.2%的大學生對課余體育鍛煉很感興趣。增強體質、健身健美以及豐富業余生活是甘肅省普通高校大學生參與課余體育鍛煉的主要價值取向。

3.1.5有一部分大學生認為大學校園體育氛圍不濃厚，不能夠引導和帶動學生體育鍛煉的積極性。

3.2建議

3.2.1深化我省高校體育教學改革，全面貫徹素質教育，通過各種手段和措施提高學生健康意識，樹立“健康第一”的思想和養成終身體育鍛煉的習慣。

3.2.2學校體育相關部門應運用學校傳媒，推廣、傳播體育知識，創建濃厚的體育文化氛圍，激發大學生的體育鍛煉興趣和參加體育鍛煉的積極性。

3.2.3高校應在管理上下功夫，學校要進一步優化配置和合理利用現有的場館設施，充分提高體育場館的利用率，為學生參加課余體育鍛煉提供方便。

3.2.4學校要積極發揮體育社團的作用，通過體育社團開展豐富多彩的體育文化活動和體育競賽活動，提高更多學生尤其是女生的體育興趣。

參考文獻

［1］ 毛振明.學校體育學［M］.北京：北京體育大學出版社，2001.

［2］ 王華掉等.我國大學生課余體育現狀的調查分析［J］.北京體育大學學報，2002，25（1）：89-91.

［3］ 范立仁，顧美蓉，工華悼等.全國學生參加課余體育鍛煉現狀的研究［J］.體育科學，2000，20（2）：67-71.

［4］ 江志鴻.對浙江省大學生課外體育活動現狀的研究［J］.北京體育大學學報，2007，30（4）：53-56.

［5］ 段健芝，彭健民.湖南省高校大學生課余體育鍛煉現狀的調查分析［J］.四川體育科學，2003，6（2）：45-47.

［6］ 崔世君.寧波市高職院校學生課余體育鍛煉現狀調查［J］.寧波大學學報，2008，30（3）：108-111.

［7］ 修曉雨.遼寧省大學生課余體育調查與分析［J］.鞍山師范學院學報，2004，6（6）：86-89.

［8］ 郁俊.高校面向未來開展課外體育活動的對策［J］.北京體育大學學報，2000，25（4）：45-47.

［9］ 尹博.影響大學生體育鍛煉習慣形成的因素［J］.體育學刊，2005，12（4）：139-141.

［10］劉麗絆.西北普通高校大學生體育鍛煉意識與運動興趣的調查研究［J］.西安體育學院學報（增刊），2004，21 （5）：27-28.

［11］魏琳杰.高校體育對大學生形成終身體育意識的調查分析［J］.首都體育學院學報，2004，16（2）：81-83.

［12］蘭自力，趙克.我國部分省市高校大學生課外體育活動的現狀調與分析［J］.中國體育科技，2001，10（3）：22-25.

作者簡介：毛建民（1961-），甘肅張掖人，本科，副教授，研究方向：學校體育、社會體育。

Investigation to the Status Quo of Ordinary College Students’Afterschool Physical Activity in Gansu

MAO Jian-min，etal.
（Hexi University，Zhangye 734000，Gansu，China）

Abstract:In order to provide reference for deepening the college PE reform，this paper using the method of literature，questionnaire，interview and statistic etc，investigates and analyzes the status quo of the ordinary college students’after-school physical activity in Gansu.

Keywords:Gansu province；college students；after-school exercise；situation；investigation and analysis