如何開展高中體育有效教學(xué)初探

鐘銀洲

摘 要：教學(xué)效率是有效教學(xué)的核心，一節(jié)體育課的時間是有限的，教師不可能在有效的時間內(nèi)完成所有的任務(wù)，學(xué)生也不可能在有限的時間內(nèi)達到所有的目標(biāo)。因此，有效體育教學(xué)就是花盡量少的時間與精力讓學(xué)生獲得身體練習(xí)的方法，掌握基本技能，形成終身體育的意識，有效體育教學(xué)概念是一個動態(tài)發(fā)展的過程。本文對如何實施和開展高中體育有效教學(xué)進行了研究。

關(guān)鍵詞：高中體育；有效教學(xué)；研究

隨著科學(xué)研究的不斷深入，有效體育教學(xué)理念也不斷創(chuàng)新與變化，在新的體育教學(xué)改革中，教學(xué)有沒有效，主要是看學(xué)生通過體育課堂教學(xué)后，在體育健康知識、身體素質(zhì)、運動技能、參與態(tài)度、心理品質(zhì)和適應(yīng)力等幾方面有沒有學(xué)到什么或?qū)W得好不好。這里的進步或發(fā)展不僅有體育健康知識和技能獲得這一方面，還包括能力、情感、態(tài)度、價值觀等方面的發(fā)展。具體來說，要想實現(xiàn)高中體育有效教學(xué)，必須做好以下工作：

一、明確的教學(xué)目標(biāo)

明確的教學(xué)目標(biāo)主要表現(xiàn)在兩方面：一是目標(biāo)要有指向性。有效體育教學(xué)目標(biāo)的指向主要是看教學(xué)的結(jié)果怎么樣，看學(xué)生是否在教師引導(dǎo)下完成教學(xué)活動后得到了進步與發(fā)展，學(xué)生的進步與發(fā)展才是衡量教學(xué)是否有效的尺度。學(xué)生有進步，得到了發(fā)展則為有效體育教學(xué)二是有效體育教學(xué)要有全面性。學(xué)生的進步與發(fā)展要有全面性，在一定的教學(xué)目標(biāo)下，學(xué)生能否在體育學(xué)習(xí)之后身體健康、心理健康、社會適應(yīng)能力等各方面得到應(yīng)有的收獲。

二、充分的教學(xué)準(zhǔn)備

有效體育教學(xué)是一個有組織、有目的、有計劃的行為活動在每次教學(xué)之前，都要強調(diào)備課，而不是臨場發(fā)揮，有效的體育教學(xué)準(zhǔn)備必須具有充分性，從教學(xué)基本環(huán)節(jié)來看，備課是能否上好一節(jié)體育課的首要條件，充分的準(zhǔn)備是上課的先決條件在備課中，教師就要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容找到重點和難點，在考慮場地器材、學(xué)生基本情況和學(xué)習(xí)需要的情況下，制定合適的教學(xué)計劃，在教學(xué)中激發(fā)學(xué)生的興趣，滿足學(xué)生的需求，完成制定的目標(biāo)。只有有了充分的準(zhǔn)備，教學(xué)才能更明了地促進學(xué)生的學(xué)習(xí)。

三、合理的體育課密度

體育課的密度主要是指一節(jié)體育課中，各項活動合理運用時間總和與課的總時間的比例首先，教師要合理指導(dǎo)，在規(guī)范的動作示范和精確的動作講解下給學(xué)生矯正錯誤動作；其次，學(xué)生在適當(dāng)?shù)木毩?xí)密度下，相互觀察與幫助達到預(yù)期的練習(xí)效果；再次，課中組織的有序性和適當(dāng)?shù)男菹r間。一次課要根據(jù)學(xué)生的具體情況，合理安排時間，加強學(xué)生練習(xí)來安排好課的密度合理安排體育課的密度要注意以下幾點：1.教師在課前要根據(jù)課的任務(wù)、學(xué)生情況和場地情況等方面，合理安排課中各活動的內(nèi)容與時間，做好充分的計劃。2.教學(xué)組織要嚴(yán)密，用最短的時間最快的速度變換隊形。3.根據(jù)人數(shù)、教材內(nèi)容合理進行場地布置并能合理分組。4.提高教學(xué)質(zhì)量，教師的講解要精確，示范要規(guī)范。5.合理安排練習(xí)方法與次數(shù)，保證課的密度

四、科學(xué)的教學(xué)方法

科學(xué)的教學(xué)方法在有效體育教學(xué)中起了非常重要的作用體育教學(xué)和其他學(xué)科相比，不僅要進行思維活動，還要付出一定的體力，進行身體練習(xí)來達到教學(xué)目標(biāo)任務(wù)。在現(xiàn)代教學(xué)方法的多樣下，教師也應(yīng)該根據(jù)具體情況，如學(xué)生本身、教師特點及教學(xué)條件等去選擇實際的教學(xué)方法。另外，不同的教材要求有不同的教學(xué)方法，科學(xué)而有效的教學(xué)方法不僅要重視教師怎樣教更應(yīng)該關(guān)心學(xué)生在學(xué)習(xí)中是否能激發(fā)興趣，獲得更多的知識與技能，得到發(fā)展與進步

五、融洽的師生關(guān)系

1.多用激勵性的語言。要善于運用幽默的語言、生動的比喻、有趣的例子、別開生面的課堂情景，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；富有啟發(fā)性、激勵性的教學(xué)語言，可促進學(xué)生進行積極的思維和充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性。所以，教師在組織教學(xué)時，應(yīng)結(jié)合教材，采用促使學(xué)生動腦、激發(fā)學(xué)生渴望練習(xí)，積極練習(xí)的語言來組織教學(xué)。在體育教學(xué)中，表現(xiàn)特別好的學(xué)生，最大的期望莫過于得到教師恰如其分地評價和鼓勵；有某些過失的學(xué)生，最害怕的莫過于受到教師的挖苦和冷遇，教師的寬容是育人的前提，是妥善解決矛盾、融洽師生關(guān)系的基礎(chǔ)。其次，教師對學(xué)生要熱情教誨，以情感人。

2.熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、信任學(xué)生。新課程強調(diào)以學(xué)生為主體，強調(diào)把時間還給學(xué)生，把課堂的空間還給學(xué)生，讓學(xué)生充分“動”起來。中學(xué)生已逐步懂得人與人之間的互相尊重、需要一定的情感。不懂得尊重學(xué)生，唯我獨尊，課堂就會顯得冷淡，學(xué)生壓抑、不利于調(diào)動學(xué)生的積極性。尊重學(xué)生就要抓住課前準(zhǔn)備、課中調(diào)節(jié)、課后反思。課前要認(rèn)真?zhèn)湔n：教學(xué)結(jié)構(gòu)要考慮氣候、季節(jié)、天氣的變化因素；課內(nèi)教材的搭配要考慮學(xué)生的全面鍛煉及對三基掌握的有利；課的運動負(fù)荷要依據(jù)學(xué)生的年齡、性別、體質(zhì)的不同而機動掌握，只有尊重和愛護學(xué)生，學(xué)生才會與老師主動配合，積極參與，課堂自始至終處于良好的情感環(huán)境之中。對學(xué)生沒有情感，沒有尊重和愛護，就沒有教育。

六、引入競爭機制，促進學(xué)生參與

好勝心是每個人都具有的心理，高中階段的學(xué)生在這個方面表現(xiàn)的更加突出，尤其是在課業(yè)壓力巨大的高中生活中，他們需要一個良好的平臺釋放壓力、排解情緒，體育教師從學(xué)生的這些特點出發(fā)，在教學(xué)中引入競爭機制，鼓勵學(xué)生參與比賽，并制動獎勵規(guī)則，獲得勝利的學(xué)生或者小組得到獎勵。這樣學(xué)生們的參與熱情會很高，在比賽的過程中會全力付出，不僅強健了體魄，促進了合作，在揮灑汗水的同時，很多不良情緒會得到釋放，是非常有效的教學(xué)手段。在推迸體育課合作教學(xué)模式的時候，需要堅持的第一個原則是要使得師生共同發(fā)展、進步，第二個原則是對學(xué)生要獎懲分明。因為體育這門課程相對于其他學(xué)科來說容易通過一些比賽展開競爭，比如籃球賽、接力賽等。要為高中體育課程建立起較為完善的小組合作教學(xué)模式，加強各小組之問的互動、合作。合作教學(xué)側(cè)重點是把學(xué)生的團體成績當(dāng)作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。在實踐教學(xué)中，可以采取兩組互相監(jiān)督的方式開展教學(xué)，互相檢查體育理論知識的掌握情況，在合作學(xué)習(xí)期間，小組成員的紀(jì)律、表現(xiàn)以及進步快慢等都可以納入考察的范圍之內(nèi)，使小組之間形成互相對抗、互相學(xué)習(xí)、互相激勵的氛圍。教師需要定期組織各小組開展投票選舉，選出最佳小組，給予必要的獎勵。另外，教師需要把握小組間的競爭強度。體育中很多項目都是可以由競技比賽來完成的，比如籃球的學(xué)習(xí)，可以通過對抗比賽來實現(xiàn)，教師在這一過程中需要有效引導(dǎo)學(xué)生在競賽中發(fā)揮”友誼第一、比賽第二”的精神，不能讓學(xué)生因為過分看重成績忽視了參加競賽的初衷。反之，如果小組之間的競爭演變成為一種以提高成績?yōu)槲ㄒ荒康牡母偁帲@樣的小組合作學(xué)習(xí)也就偏離了當(dāng)初推行合作學(xué)習(xí)的初衷了。

總之，有效教學(xué)是課堂存在的根據(jù)，也是教學(xué)目標(biāo)順利完成的保障，在有效教學(xué)理念下的支持下，開展體育教學(xué)才更富有生命力。所以，作為高中體育教師，我們要敢于創(chuàng)新，勇于實踐，“以生為本”，充分挖掘教學(xué)資源，及時調(diào)整教學(xué)方案，走出低效的教學(xué)模式，讓體育課在有效教學(xué)理念的支持下綻放出生命之花，讓體育在學(xué)生的成長道路上發(fā)揮出應(yīng)有的價值。