探索高校乒乓球公體課教

胡毅?董先鋒?盧杰國

[摘 要]作為普通高校教育中重要的一個環節，體育教學一直備受關注，而高校乒乓球公體課的教學更是體育教學中不得不重點探討的話題。本文主要從終身體育教育的角度入手，圍繞高校乒乓球公體課教學進行相關知識的探討，然后結合現狀提出幾點改進建議，希望為后期高校乒乓球公體課教學提供參考。

[關鍵詞]終身體育；乒乓球；教學；意識

一、引言

隨著社會的發展，我國高校體育教學也逐漸發生著變化。目標方面，高校體育逐漸朝著多元化的方向發展，更加關注學生的身心全面發展，也可以說是更加長遠地考慮教育的影響和作用。內容方面，隨著全新目標的設置，高校體育教學的內容也變得多元化，所有內容的選擇都更加重視大學生的主體地位。形式方面，在目標和內容的指導下，形式也變得更加靈活，從而大大地拓展了高校體育發展的前景。

二、從終身體育教育角度探討高校乒乓球公體課教學

（一）調整理論教學比例，培養學生終身體育觀念

學生的經歷決定了自身體育觀念的形成。比如，學生自己要明確自己為什么參加體育活動？想通過體育活動達到什么目的？這些方面如果學生能夠樹立良好的情感體驗，那么學生培養自身的終身體育觀念就一定比較順暢。因此，大學生必須要對體育教育形成正確的認識。

根據這些要求，教育部制定了統一的教學指導細則，各個高校應該在終身教育思想的指導下，結合乒乓球運動本身的屬性，來重點培養學生的終身體育教育觀念。乒乓球課程作為高校學生體育教育的重要組成部分，除了應該達到鍛煉身體的目的以外，還需要引導學生學習掌握相關的理論知識，只有充分掌握必備的基礎知識之后，才能合理的用它達到鍛煉身體的目的。

教學過程中，技術教學是比較重要的一個環節，但是作為乒乓球教學的老師并不能一味地重視對學生進行技術的講解，還需要有意識地培養學生的認識能力，通過這個過程讓學生明白鍛煉的價值和意義，進而調動學生的積極性。另外一個方面，老師除了自己講解知識以外，還要充分地對學生進行獨立鍛煉的能力的訓練，讓學生能夠在對自己有清醒認識的基礎上，自己安排自己的體育鍛煉項目。這樣，學生們才能充分地掌握體育鍛煉的主動權，盡量選擇自己喜歡的項目，感受鍛煉的樂趣，從而提高自己對體育的興趣。

（二）改進教學方法，督促學生養成終身體育的習慣

教學方法也是提高教學效果的重要方面，高校展開乒乓球的教學時，應該結合學生不同階段的屬性特點，采用不同的教學方法，比如分解教學法、控制練習法以及自主練習法等等。課堂練習的過程中，還可以讓學生們結合自己的興趣愛好，自由地進行練習，將主動權還給學生們自己。同時，老師展開相關的體育教學時，應該仔細關注學生們的興趣點，最好能夠讓學生們自己主動地去參與練習，或者說能夠在體育課上感覺到放松，這樣體育教學的效果才能達到最好。再者，老師進行體育教學的時候也不能是隨意采取教學方法，而是應該結合學生的個性差異和運動能力，因材施教，這樣有針對性地教育才能讓學生們感受到體育教學的價值和意義。

（三）精選教學內容，鍛煉學生終身體育的能力

體育能力是一個較為廣泛的概念，涵蓋了實踐、娛樂、欣賞等各個方面，而這些方面能力高低也是由體育教育的內容決定的。因此，高校公體課教學中，老師要結合體育教育的特點，精心篩選教學的內容，讓學生在實踐鍛煉的過程中，又自己逐漸摸索出適合自己的練習方法，也就是利用自己的所學來指導實踐。比如，針對提高高校學生乒乓球運動欣賞能力而展開的課堂教學中，可以適當地引入精彩的視頻材料，結合老師專業的點評，讓學生理解的更加深刻。

三、實施終身體育的建議

（一）轉變觀念，適應終身教育需求

要想高校乒乓球公體課教學工作開展的更有價值，必須樹立正確的體育教育觀念，平衡知識技能與增強體質之間的關系，還必須充分認識到掌握必要的知識技能增強體質是終身教育開展的基礎，這樣才能滿足終身體育教育的需求。因此，在實際的教學過程中，必須將知識技能的學習與增強體質的鍛煉完美地結合起來，要理解增強體質和運動技能是互相發生作用的。對于一個人來說，要想掌握更多的知識技能，那么必須增強體質，同樣，掌握了相關的知識技能的時候也就增強了體質。

（二）注意教師素質的提高

老師是高校體育教學的重要參與者，學生的體育項目的學習基本都是通過老師的教學實現的，因此，作為一名合格的高校體育教師，首先必須掌握各個項目運動技能，同時，還要具備豐富的運動常識。比如，在展開乒乓球教學的過程中，老師對乒乓球本身并不熟悉，了解的也不夠多，當學生向老師進行請教的時候，老師也可能是一問三不知，這樣就直接損壞了自己在學生心目中的形象。因此，作為一名專業的體育教師，必須具備豐富的專業知識，這樣才能確保教學的順利和高效。

（三）加強高校群眾體育工作，構建和諧的服務范圍

體育活動開展的形式比較靈活，尤其是在課堂之外的時間內開展起來，更具有趣味，學生參與也更加積極。因此，高校應該結合自己校園內部的所有資源，開展形式多種多樣的競賽活動，通過這些活動去調動學生體育鍛煉的積極性。體育活動是在學校內部展開的，群眾體育工作就是確保高效體育順利開展的重要條件，所以，必須重視高校群眾體育工作的建設。

四、結語

綜上所述，高校開展乒乓球公體課，一方面能夠讓學生掌握乒乓球的基本技能和知識，另外一方面還可以培養學生參加體育鍛煉的積極性，同時，還能幫助學生培養終身體育鍛煉的意識和習慣。因此，高校體育教育必須首先培養學生終身體育意識，然后鼓勵學生主動參與體育鍛煉。

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