拓展訓(xùn)練納入初中體育教學(xué)的研究

鄭崢艷

摘 要：二十一世紀(jì)，歸根結(jié)底是一個(gè)人才的世紀(jì)，國家的發(fā)展壯大離不開德智體美勞全面發(fā)展的人才。身體乃革命的本錢，德智皆寄于體，身體健康是一切發(fā)展的根本，而健康不僅是指我們要有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，更要求我們有健康的心理和健全的人格。中學(xué)階段是學(xué)生身體發(fā)育和心理發(fā)展的重要時(shí)期，將拓展訓(xùn)練納入初中體育教學(xué)是非常必要的，它不僅是對中學(xué)體育課程的創(chuàng)新，增加課堂的趣味性，還能強(qiáng)健學(xué)生的體魄，磨煉意志，培養(yǎng)學(xué)生勇于探索、不輕言放棄和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，有助于培養(yǎng)學(xué)生在遇到困難時(shí)能夠勇敢地接受挑戰(zhàn)并不斷努力嘗試征服困難的堅(jiān)韌不拔的精神，在鍛煉身體的同時(shí)健全其人格，為現(xiàn)代社會(huì)培養(yǎng)出更多全面發(fā)展的人才。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；中學(xué)教育；必要性

一、拓展訓(xùn)練由來及內(nèi)容

1.拓展訓(xùn)練的由來

拓展訓(xùn)練，是由英國的管理培訓(xùn)Outward Bound音譯過來的，它是在第二次世界大戰(zhàn)中，英國商人船隊(duì)經(jīng)常遭受德國人襲擊，使許多年輕缺乏航海經(jīng)驗(yàn)的船員葬身海中，于是他們就專門設(shè)立學(xué)校來訓(xùn)練船員的海上應(yīng)變能力和發(fā)生意外后的生存技巧。通過鍛煉，船員的身體更加強(qiáng)健，生存能力也大大提高。戰(zhàn)爭結(jié)束后，這種獨(dú)特有效的軍事訓(xùn)練也逐漸受到人們的喜愛和推崇。二十世紀(jì)九十年代，國內(nèi)首次引進(jìn)并創(chuàng)辦了第一所拓展訓(xùn)練學(xué)校。

2.拓展訓(xùn)練的主要內(nèi)容

拓展訓(xùn)練必須要利用到自然資源和當(dāng)?shù)乜衫玫馁Y源，訓(xùn)練項(xiàng)目根據(jù)地點(diǎn)可以分為三類：場地項(xiàng)目、野外項(xiàng)目和水上項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目精心設(shè)計(jì)，主要鍛煉參與者在團(tuán)隊(duì)中的溝通、協(xié)作、分工和動(dòng)手等能力，考驗(yàn)參與者在遇到困難時(shí)挑戰(zhàn)自己極限和克服心理障礙的心理素質(zhì)，讓參與者在參與項(xiàng)目的過程中鍛煉自己，從體驗(yàn)中得到啟發(fā)，提升自己的實(shí)踐能力，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。這種新型的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)打破了傳統(tǒng)的以“教”為主的教學(xué)方式，讓參與者以主人公的身份在訓(xùn)練中積極尋找解決問題的方法，并通過團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的努力一起來完成看似“不可能”的任務(wù)。

二、拓展訓(xùn)練納入中學(xué)體育教學(xué)的必要性

1.拓展訓(xùn)練是培養(yǎng)學(xué)生良好品質(zhì)的重要途徑

現(xiàn)代對于健康的定義，已不單單指身體的健康，還包括心理的健康。初中體育教學(xué)，旨在讓學(xué)生通過鍛煉擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，而拓展訓(xùn)練的融入，能讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中鍛煉自己的意志力、心理承受力以及抗壓能力。作為從小就無憂無慮生活的獨(dú)生子女，部分學(xué)生養(yǎng)成了任性、以自我為中心和自閉等不良個(gè)性，在拓展訓(xùn)練中，沒有教師和家長的幫助和指導(dǎo)，一切困難都要靠自己和同伴來完成，這樣有助于提高學(xué)生養(yǎng)成獨(dú)立觀察、思考并解決問題的能力，還能促進(jìn)學(xué)生之間的交流溝通，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中促進(jìn)彼此的友愛和信任。由此可見，學(xué)生在體育課中既能完成教學(xué)大綱中的教學(xué)目標(biāo)，又能在拓展訓(xùn)練中提高自己的心理承受力和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，強(qiáng)身健體的同時(shí)又能培養(yǎng)正確的人生觀、價(jià)值觀。

2.拓展訓(xùn)練是體育教學(xué)改革發(fā)展的必然趨勢

教育部頒發(fā)的新的課改要求中，學(xué)生的健康依然是第一指導(dǎo)思想，要求學(xué)生身體與心理都要健康，因此，學(xué)校在體育教學(xué)中，應(yīng)發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用，注重學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的主體地位，打破傳統(tǒng)教學(xué)中以教為主的教學(xué)方式，創(chuàng)新體育教學(xué)，與時(shí)俱進(jìn)。可見，拓展訓(xùn)練納入初中體育教學(xué)是很必要的，拓展訓(xùn)練作為一種新的訓(xùn)練方式，順應(yīng)了時(shí)代發(fā)展的要求，也符合新時(shí)代體育教學(xué)改革發(fā)展的需要，它在體育課的基礎(chǔ)上既能讓學(xué)生鍛煉身體，也能在訓(xùn)練中增強(qiáng)心理素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中理解與他人合作的重要性，形成積極樂觀的生活態(tài)度。

三、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中需注意的問題

1.安全問題

在中學(xué)體育教學(xué)中納入拓展訓(xùn)練，安全問題是學(xué)校、教師和家長最關(guān)心的問題。拓展訓(xùn)練必須是班集體到戶外進(jìn)行，中學(xué)生還處在不成熟時(shí)期，有些紀(jì)律性較差的學(xué)生不受教師的管束莽撞行動(dòng)。因此，拓展訓(xùn)練教學(xué)中每個(gè)環(huán)節(jié)的進(jìn)行都要充分考慮安全問題，杜絕安全隱患，課前要認(rèn)真檢查訓(xùn)練器材，訓(xùn)練中教師要及時(shí)制止學(xué)生的一些危險(xiǎn)行為，確保拓展訓(xùn)練的安全。

2.訓(xùn)練項(xiàng)目選擇問題

體育教師在選擇訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，在保證教學(xué)目標(biāo)的前提下，對訓(xùn)練項(xiàng)目的選擇要有針對性，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況選擇訓(xùn)練的項(xiàng)目。此外，還要考慮本校的場地、器材以及天氣等因素，不能盲目地照搬照練，要在學(xué)生完成體育教學(xué)要求的基礎(chǔ)上以創(chuàng)新的方式把拓展訓(xùn)練融入進(jìn)去，不僅能豐富體育教學(xué)內(nèi)容，還能培養(yǎng)學(xué)生對體育課濃厚的興趣，鍛煉身體的同時(shí)又學(xué)到知識(shí)，真正做到“在快樂中學(xué)習(xí)”。

綜上所述，將拓展訓(xùn)練納入初中體育教學(xué)是非常必要的，符合時(shí)代發(fā)展要求。初中體育教學(xué)要與拓展訓(xùn)練的完美結(jié)合，以學(xué)生為主體，發(fā)掘?qū)W生的創(chuàng)新力和創(chuàng)造力，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，讓學(xué)生真正擁有一個(gè)健康的體魄和心理，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，為社會(huì)主義現(xiàn)代化培養(yǎng)高素質(zhì)人才。

參考文獻(xiàn)：

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