我真的很不錯

林嬋娟

【理念闡述】

自信心是一種積極的心理品質(zhì)，是人們開拓進(jìn)取、向上奮進(jìn)的動力，是一個人取得成功的重要心理素質(zhì)。自信心在個人成長和事業(yè)成就中具有顯著作用。奧格斯·馮·史勒格說：“在生命的真實(shí)里，每宗偉業(yè)都由信心開始，并由信心跨出第一步。”培養(yǎng)學(xué)生的自信心，對孩子的發(fā)展十分重要。四年級的學(xué)生從父母、教師和同學(xué)對自己的態(tài)度和評價中，對自己各方面的能力有了初步的了解。由于種種原因，一些學(xué)生往往缺乏自信，常常表現(xiàn)出退縮、不敢嘗試的行為。本課通過各種體驗(yàn)和游戲，引導(dǎo)認(rèn)識自信的重要性和掌握提高信心的方法。

【活動目標(biāo)】

1.初步認(rèn)識到自信的重要，幫助增進(jìn)學(xué)生間的相互了解，體會被別人欣賞的快樂，提高自信心。

2.引導(dǎo)學(xué)生在活動中掌握提高自信心的方法。

【活動年級】

四年級。

【活動準(zhǔn)備】

教師準(zhǔn)備：多媒體課件、白紙、記號筆。

學(xué)生準(zhǔn)備：課前分小組，確定小組長；課前收集有關(guān)自信的格言。

【活動過程】

一、暖身活動，激活團(tuán)體

（一）宣布游戲規(guī)則

師：游戲的名字叫（出示）——雨點(diǎn)變奏曲。小雨點(diǎn)還會打節(jié)奏呢！我們來試試吧！

（師示范）小雨：四個手指中雨：拍大腿大雨：鼓掌暴雨：跺腳。

（二）做游戲

全班同學(xué)先試一遍，接著男生、女生做，最后全班再做一遍。

（三）全班分享：玩了游戲之后，心情怎么樣？（師：這是你的感受！是啊，真讓人開心！）

師：剛才同學(xué)們表現(xiàn)得都很棒！能隨著林老師的指令變化著，林老師說的每個指令你們聽得都非常清楚，發(fā)言特別積極，分享得也很好。林老師真想說一句：你們真的很不錯！（出示：真的很不錯）

（四）揭示課題：今天我們學(xué)習(xí)的主題就是《我真的很不錯》。（出示課題）

（五）學(xué)習(xí)手語：接下來跟著林老師一起學(xué)習(xí)這句話的手語。（手語：我真的很不錯！）大家學(xué)得非常好，做得也非常自信。

【設(shè)計(jì)意圖】通過活動，讓學(xué)生感受到寬松、愉快、安全的心理環(huán)境，中年級的孩子做做手語，加深對課題的印象，為接下來的環(huán)節(jié)鋪疊，并結(jié)合本課“我真的很不錯”這一主題，揭示本課學(xué)習(xí)主題。

二、故事分享，認(rèn)識自信

（一）聽一聽

師：那么自信真的有那么大的魅力嗎？讓我們先來聽個小故事！（PPT出示故事：《昂起頭來很美》，播放錄音）

珍妮是個總愛低著頭的小女孩，她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天，她到飾品店去買了只綠色蝴蝶結(jié)，店主不斷贊美她戴上蝴蝶結(jié)挺漂亮，珍妮雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，因?yàn)榧庇谧尨蠹铱纯矗鲩T與人撞了一下都沒在意。

珍妮走進(jìn)教室，迎面碰上了她的老師，“珍妮，你昂起頭來真美！”老師愛撫地拍拍她的肩說。

那一天，她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結(jié)的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結(jié)，一定是出飾物店時與人一碰弄丟了。

（二）議一議

（1）聽了這個故事，你覺得珍妮得到贊美的原因是什么？（因?yàn)樗孕拧＃?/p>

（2）如果以后珍妮不再戴蝴蝶結(jié)，她會怎么想？

（3）讀了這個故事，給你什么啟示？

【設(shè)計(jì)意圖】通過孩子喜歡的故事形式，對自信有更直觀的認(rèn)識，并通過“議一議”，談?wù)勛约旱南敕ǎ诖蠹易约核伎肌⑾嗷ビ懻撝校J(rèn)識自信并加深理解。

三、游戲體驗(yàn)，學(xué)會贊美

（一）游戲規(guī)則（PPT出示）

1.在小組內(nèi)，請同學(xué)在你背上寫一寫你的優(yōu)點(diǎn)，你想讓誰寫就讓誰寫，可以請一個同學(xué)，也可以請幾個同學(xué)。

2.真誠地贊美別人。

3.不能告訴本人，你寫了什么。

4.可以這樣寫：①你樂于助人②你動手能力強(qiáng)③你人緣好……（生活或?qū)W習(xí)中）

（二）游戲過程

1.寫一寫。（歌曲《我真的很不錯》作背景音樂）

2.猜一猜：你的同學(xué)會給你寫什么？你想知道同學(xué)為你寫了哪些優(yōu)點(diǎn)嗎？你之前沒有發(fā)現(xiàn)自己有這個優(yōu)點(diǎn)？（在小組內(nèi)寫，寫好后全班同學(xué)作補(bǔ)充交流）引導(dǎo)學(xué)生說出：我真的很不錯！

3.讀一讀：大聲讀別人給你的表揚(yáng)。

4.說一說：你現(xiàn)在的心情怎樣？

現(xiàn)在我采訪一下：你為什么一直在笑？

5.夸一夸：自信地表揚(yáng)一下自己。

師：贊美是生活中陽光，我們可以不時地贊美別人，也可以贊美自己。

【設(shè)計(jì)意圖】“請把你的話寫在我的大拇指上”的游戲，通過“寫一寫”、“猜一猜”、“讀一讀”、“說一說”、“夸一夸”等學(xué)生喜愛的形式，學(xué)會贊美他人，并體驗(yàn)在得到他人贊美的同時，自己和他人會變得更自信。

四、情境體驗(yàn)，學(xué)會方法

過渡：生活中不可能什么都一帆風(fēng)順，我們也會常常遇到一些挫折，那可能會成為我們走向成功的絆腳石，我們該怎么辦呢？下面我們一起：踢走絆腳石。（PPT出示）

（一）尋找增強(qiáng)自信的方法

1.出示情景，表演小品：請學(xué)生演一演。

2.說一說：小品中的學(xué)生遇到了什么問題？

3.那么我們有哪些增強(qiáng)自信的辦法？

（二）運(yùn)用方法幫助其他小朋友

1.我們再幫幫其他小朋友，小組內(nèi)可以說一說。

①中隊(duì)要舉行一個班級的演講比賽，小李怕自己又會像去年比賽時一樣，因?yàn)榫o張站在臺上忘了詞，所以他不想?yún)⒓恿恕Ｗ鳛楹门笥训哪阌惺裁崔k法讓他有信心去參加這次比賽。

②今天的家庭作業(yè)又是寫作文！作文、作文，我一想到作文就頭痛！哎呀！誰來幫幫我呀？

③鄰居小胖兩年前因?yàn)檐嚨溎樕狭粝铝艘粭l難看的疤，籃球打得很好的他再也不和你們一起玩了，現(xiàn)在你想邀請他一起去打球，你會怎樣說服他？

2.交流。

3.師小結(jié)：看來，同學(xué)們已經(jīng)會用學(xué)過的方法為大家排憂解難，增強(qiáng)自信了……

【設(shè)計(jì)意圖】通過情境體驗(yàn)和討論，讓學(xué)生在同學(xué)間的互相欣賞和自我欣賞，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，進(jìn)而增強(qiáng)自信心，在具體的生活事例中獲得增強(qiáng)自信的方法并加以運(yùn)用。

五、分享收獲

（一）林老師這里還有一些格言，讓我們一起來讀一讀吧。（配樂）

（二）你們收集了哪些有關(guān)自信的格言？

（三）通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們有什么收獲？

（四）再做一次手勢：我真的真的真的真的很不錯！

【活動反思】

整堂課下來，我覺得自己也存在一些不足，比如對于事先未預(yù)設(shè)的生成問題，還需靈活處理。例如在情境體驗(yàn)中，學(xué)生談到許多增強(qiáng)自信的方法，并未在老師預(yù)設(shè)的方法中，此時容易著急，實(shí)際上，可以通過交流、討論等形式，加以概括及提煉。

總之，作為一名心理輔導(dǎo)課的新手，我需要不斷鉆研、不斷學(xué)習(xí)。教學(xué)中，以輔導(dǎo)理念作支撐，設(shè)計(jì)切入口小，學(xué)會使用多種心理輔導(dǎo)技巧，“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”。