初中體育教學中如何滲透心理健康教育

李紅英

【摘要】對初中學生進行心理健康教育是素質教育的要求，也是體育教學中的一項重要教學內容。初中體育教學中課堂內教學和室外教學都能夠對學生進行心理健康教育，并且有各自的獨特方法，課堂內教學靠的是理論，室外教學靠的是活動，無論哪種方法都有利于學生健康心理的形成。本文詳細分析初中體育教學中心理健康教育的滲透，旨在促進初中學生健康成長。

【關鍵詞】初中 體育教學 心理健康教育

引言

隨著國家素質教育的大力開展，學校越來越重視學生的心理健康教育，并且在課程教學中有效滲透心理健康教育，體育課程也不例外。初中學校在體育教學中滲透心理健康教育，體育課程課堂內教學和室外教學都有進行。課堂內教學滲透心理健康教育主要是在教學過程中滲透一些心理健康知識，室外教學則主要引導學生以積極的心態參與到體育活動當中來。

一、課堂內教學過程中心理健康教育的滲透

任何課程的學習都離不開理論知識，體育教學也是如此。體育課程教學過程中，體育教師首先要給學生講解理論知識，旨在幫助學生在理解體育知識的基礎上能夠更好地理解各種體育活動。教師借助于課堂內教學對初中學生進行心理健康教育，在理論知識當中以運動的員的心理健康教育作為案例，分析心理健康教育的意義，然后給學生講解運動員只有擁有良好的心理素質才能夠在比賽過程中取得良好的成績。此外，體育運動項目一般都講究合作，因此，在體育教學中要以培養初中學生的團隊精神和合作意識作為出發點，引導初中學生有效進行團隊協作，以良好的心態參與每項體育活動[1]。

二、室外教學過程中心理健康教育的滲透

體育室外教學中對初中學生進行心理健康教育，主要是以室外體育活動作為載體，有針對性地調整學生心態，提高初中學生的心理健康水平。比如在體育活動中告訴學生要保持良好的心態，雖然要進行比賽，輸贏并不是最重要的，關鍵是加深彼此之間的友誼，活動過程中要通過個人努力來達到獲取整個團隊的勝利。比如可以開展籃球比賽，鼓勵每個同學參與進來，籃球比賽是團隊合作活動，通過該項活動可以有效增強學生的團隊協作精神，幫助學生克服賽場上的恐懼心理，進而幫助一些初中學生消除心理障礙，達到心理健康教育的目的[2]。

【總結】

綜上所述，初中體育教學中滲透心理健康教育具有重要意義，可以促使初中學生形成良好的心態，帶著良好的心態去參加各種體育活動，消除初中學生的自卑心理。初中學生形成良好的心態還有助于其它課程學習，最終有利于提高學生的綜合素質，促進初中學生健康成長。

【參考文獻】

[1]王光宏.初中體育教學滲透心理健康教育摭談[J].學周刊，2016（32）：10-15.

[2]郭東文.淺談如何在初中體育教學中滲透德育教育[J].學周刊，2016（25）：20-21.