如何培養初中生終身體育的意識

陳俊華

在初中教育階段，促使學生形成終身體育的意識，可以使學生保持健康的體魄，這對學生今后的學習和生活具有十分重要的意義，而如何培養初中生的終身體育意識，已經成為當前體育思考的重要問題。本文主要探討培養初中生終身體育意識的幾點建議。

一、培養初中生對體育的濃厚興趣，為終身體育意識的形成奠基

目前，初中教育普遍存在的問題就是學生對體育活動的興趣比較缺乏，體育課堂參與度比較低，甚至對體育課程形成了錯誤的認識，認為這只是一節放松身心的課程，很多學生都在體育課堂中做與體育活動無關的事情。出現這些問題的很大一部分原因就是教師對體育課堂沒有進行良好的管理。在初中體育教學中，要求培養學生對體育的濃厚的興趣，并促使學生養成終身體育的意識。這就需要教師在課堂教學過程中，利用體育教學活動充分激發出學生的興趣。

要利用體育教學活動充分激發出學生的體育參與興趣，就需要豐富體育教學方式和教學內容，打破傳統體育課堂教學的局限。例如：傳統初中體育課堂教學過程中，進行籃球教學，教師就會讓學生根據自身的興趣進行選擇，對有興趣的學生進行訓練，或者直接選擇具備籃球基礎的學生進行訓練，對缺乏籃球興趣的學生，教師通常會直接讓他們進行自由活動，這種課堂教學現象的存在就是導致學生無法樹立終身體育意識的關鍵性因素。因此，當前體育課堂中進行籃球教學，教師需要重新定位籃球教學的目的，不斷增強學生的團隊協作意識，鍛煉學生身體的協調性。在這種教學目的下，需要組織全班學生都參與到教學活動中，從基礎知識進行訓練，為了完成教學目標。在進行熱身活動的時候，就可以將游戲融入教學內容中，進行綁腿比賽，將全班學生分為兩組，將分組中每個學生的一條腿與相鄰學生綁在一起，通過時間長短決定勝負。這個游戲活動充分展現出團隊合作和身體協調性，在這個環節點燃學生對體育教學內容的熱情，然后再進行籃球顛球接力比賽，再次以比賽的形式，促使學生都可以參與到教學活動中，從而充分激發出學生的興趣，為初中生終身體育意識的形成奠定堅實的基礎。

二、促使初中生養成良好的體育習慣，增強終身體育的意識

初中課堂進行籃球教學，在正式教學活動開始之前，利用游戲的方式點燃學生的激情，然后在正式教學活動中，將教學內容與游戲進行充分的融入，促使學生真正融入教學活動中，享受參與體育活動的樂趣，從而充分激發出學生的濃厚興趣。課堂教學時間有限，很多體育項目都是在長期實踐鍛煉中積累經驗，從而提升學生體育綜合實力。因此，初中體育課堂教學過程中，就需要教師將課堂教學時間與課堂外的時間進行充分的融合，促使學生每天保持定時的鍛煉，只有這樣才能真正提升學生的體育綜合實力，從而充分實現初中體育教學目標。如體育課堂籃球教學結束之后，教師可以讓學生在每天下午抽出半小時的時間進行籃球投球聯系，充分訓練課堂提到的籃球技巧，然后定期對學生進行檢查。學生為了完成學習任務，就會按照教師的要求進行鍛煉，在一段時間之后，由體育教師檢查學生的練習情況，通過檢查結果，一方面，可以準確了解學生的訓練效果，發現學生訓練中存在的問題，提出有效的措施幫助學生改正問題，另一方面，可以檢查學生是否按照要求進行訓練，對沒有進行訓練的學生進行嚴格的要求。通過這樣的訓練方式，在一段時間之后，學生就會養成定時體育訓練的習慣，即使教師沒有做出相應的要求，這種體育習慣的形成，就可以促使學生養成終身體育的良好習慣，這對培養初中生終身體育的意識具有十分重要的作用。

三、促使初中生對體育重要性形成足夠的認識，為終身體育意識的形成提供充分的保障

在開展初中體育課堂教學的時候，需要教師對學生形成正確的引導，促使學生對體育的重要性形成足夠的認識，只有這樣才能促使學生全身心參與到體育活動，不斷提高體育課堂教學質量和教學效率，從而為學生終身體育意識的形成提供充分的保障。為了促使初中生對體育重要性形成足夠的認識，就需要采取有效的教學方式，如要求學生在跑步中背誦出一首古詩，就會發現有的學生可以氣息平穩地將古詩背誦出來，而有的學生則出現上氣不接下氣的現象，一首古詩也背得結結巴巴。在跑步結束之后，再由體育教師告訴學生出現這種現象的原因，可以在跑步中將古詩平穩的背誦出來的學生身體素質比較好，日常體育訓練比較多，而在跑步中上氣不接下氣的學生則是由于日常體育訓練比較少，良好的身體素質對搞好理論知識學習具有非常重要的意義。通過這樣的形式促使初中生可以對體育的重要性形成足夠的認識，從而為培養初中生終身體育意識提供充分的保障。

（作者單位：浙江省義烏市春晗學校）