淺談中職生心理健康問題、成因與干預途徑

廖蘊陽

摘要：如何幫助中職生解決心理的困惑，使其能健康地成長，是中職教育不可回避的重要課題。從中職生的心理健康現狀與產生原因進行分析，闡述加強中職生心理健康教育的方法途徑。

關鍵詞：中職生 心理健康教育 成因 途徑

《中華人民共和國職業教育法》明確規定：“實施職業教育必須貫徹國家教育方針，對受教育者進行思想政治教育和職業道德教育，傳授職業知識，培養職業技能，進行職業指導，全面提高受教育者的素質”。教育部制定的《關于全面推進素質教育，深化中等職業教育教學改革的意見》明確提出，中職教育應培養具有健康的身體和心理的高素質勞動者?？梢姡睦斫】凳歉咚刭|勞動者不可缺少的要素之一。

一、中職生的心理健康現狀

1.關于心理健康標準。我國心理學家鄭日昌教授提出學生的心理健康標準：①認知功能良好；②情感反應適度；③意志品質健全；④自我意識正確；⑤個性結構完善；⑥人際關系協調；⑦社會適應良好；⑧人生態度積極；⑨行為習慣規范；⑩活動與年齡相符。

2.中職生心理健康現狀。中職學校的學生正處于身心發展的轉折期。他們中有的是在經歷了“應試的洗禮”，經受人生第一次挫折后重新站立，向職業學校走來的；有的是抱著對職業校園的希望與憧憬，來到我們面前的。與此同時，他們還要面對成長的煩惱，面臨生活的獨立，經受學習的再次考驗和面對社會、職業的選擇與競爭。因此，在成長、學習和職業選擇的方方面面產生各種各樣的心理困惑和問題自然難免，而中職生的心理健康問題發生率有逐年上升的趨勢，心理健康問題日益突出。對照上述心理健康標準的要求，大量研究和調查表明，當前我國中職生心理健康現狀令人擔憂。

二、中職生心理健康問題成因分析

1.個體因素。一方面，學思維方式有了明顯改變，自我意識急劇發展，出現了強烈的獨立性需要，產生了成人感；另一方面，由于他們還處于學習知識長身體階段，經濟上還依賴父母，其自我評價還有很大的片面性、主觀性和被動性，而且心理發展不成熟，情緒不穩定，情感封閉，心理沖突矛盾時有發生。

2.家庭因素：

（1）缺少培養獨立性的成長環境。很多孩子在家中衣來伸手、飯來張口，父母從不讓他們做任何家務。不論孩子是否需要，父母總是為他們創造各種優越的物質條件。心理學家稱之為“關懷強迫癥”。在溺愛中長大的孩子，心理脆弱，缺乏承受挫折的能力，適應力差，依賴性強，遇到一點挫折就無法承受，導致心理疾病。

（2）家庭教育方式不當是滋生心理健康問題的土壤。權威型父母是通過與孩子經常的交流和對孩子的幫助，體現父母對孩子的理解和尊重；寬容型父母對孩子的事情極少過問，也極少向孩子提出要求，在行動上給予孩子最大的自由，采取的是“聽之任之”的態度。專制型父母則要求孩子要絕對服從自己，要孩子按家長設計的發展藍圖來成長，對孩子的所有行為都要加以保護和監督。這種家庭教育方式會造成子女怯懦的性格，遇事緊張、恐懼、焦慮。

（3）不良的家庭氛圍對中職生心理健康的影響。如父母不健康的生活方式，言語粗魯，談吐庸俗，情趣低下。這種家庭氛圍，會影響孩子思想品德仍至心理的健康發展。

3.學校因素。主要與學校教育條件、學習環境、生活條件以及師生關系、同學關系等有關。在開展素質教育的過程中，心理健康教育應該成為學校教育的重要組成部分?？墒?，在許多中職類學校中這類教學基本還是空白，心理健康教育沒有受到應有的重視。

4.社會因素：

（1）社會對職業教育的偏見，使中職生普遍存在自卑心理。首先，雖然素質教育已成為當今社會發展的要求和趨勢，但社會上仍普遍存在重視普通教育輕視職業教育的現象。其次，就業中的重學歷輕能力現象，也使中職生對畢業后的工作感到茫然，對前途失去信心，學習沒有動力。社會對中職生的偏見，使他們極易產生自卑、抑郁等不良心理和厭學情緒。

（2）不良社會現象對中職生的影響。改革開放30多年，我國在經濟、政治、文化等方面都有了突飛猛進的發展，但同時也存在了許多問題。如價值觀、人生觀、職業選擇等的多元化，來自社會各種傳媒的信息，使許多中職生無所適從，常常造成舊的價值觀動搖了，新的價值觀尚未確立，產生缺乏目標和追求的空虛感、迷惘困惑，造成心理失衡。

三、中職學校實施心理健康教育的途徑

1.開設心理健康教育課程。一是把這一課程定為必修課，所有班級都開設。每周每班1～2課時，配予適當的教材，保證每個學生都能充分及時地接受心理健康教育；二是以講座形式授課。用系列講座將心理健康的知識傳授給學生。

2.建立心理咨詢室。心理咨詢室作為個別心理輔導的專門場所，它的建立和完善，直接關系到個別學生心理輔導的效果。使學校多方面了解學生的心理狀況，作好學生心理監督、管理和輔導工作。

3.建立校園心理健康教育網站。中職學校可以利用校園網建立心理健康教育網站，欄目可以豐富多彩，如“聊天室”“我的秘密”“電子信箱”等服務欄目。通過網站可進行心理健康教育基本知識的宣傳及普及教育。

4.充分發揮學校宣傳欄的作用。學校可以在學校宣傳欄中固定一個版面用于普及心理健康知識，把它辦成系列欄目。

5.建立學校與家庭聯絡機制。心理健康教育單靠學校還不行，必須與學生家庭聯手干預才能取得預期成效。要建立與學生家庭溝通聯絡機制，做到學校定期與家長互相交流學生的學習情況和行為表現，及時發現存在問題，并對問題干預教育達成一致。

總之，造成中職生心理問題的原因是多方面的，中職生心理健康問題已到了不容忽視的境況。加強中職生心理健康教育是社會發展的需要，只有重視對中職生心理健康的教育，才能使中職生在受教育過程中，不斷完善自我，塑造健康人格，成為社會需要的高素質的勞動者。