論陽光體育運動在學校中的開展

周麗英?オ?

[摘要]在學校中開展陽光體育運動，旨在吸引廣大青少年學生走向運動場，走出戶外，親近大自然，在陽光下，積極投身各種體育活動，培養良好的健康意識和鍛煉習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質，塑造學生強健的體魄，為終身體育打下良好基礎。

[關鍵詞]陽光體育開展

[中圖分類號]G633.96[文獻標識碼]A[文章編號]16746058（2016）090069

陽光體育運動的意義與價值，是使學生真正參與運動，并能享受到運動帶來的刺激與快樂。學校應開展陽光體育運動，不斷地完善體育教育，營造校園體育鍛煉氛圍，增強凝聚力，推動陽光體育運動的蓬勃發展。因為學生的身體健康是民族健康的基礎，是學生成長的基本條件，關系到千萬個家庭的幸福，關系到民族的未來和國家的競爭力。

一、陽光體育運動的實施原則

1.遵循教育性、科學性、趣味性原則

堅持育人的宗旨，遵循教育發展和體育活動規律，符合學生身心發展特點，使學生喜歡運動并能夠積極參與。

2.遵循全面性原則

陽光體育運動的內容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同年齡、不同特長、不同興趣、不同層次學生的發展需要，促進中小學生的身體素質和心理素質全面提高，并形成良性發展的局面。

3.遵循自主自愿與積極引導相結合的原則

教師要因材施教，充分尊重學生的自主選擇權和自由活動權，為學生營造一個自主討論、組織、交流及評價的良好環境和氛圍。

4.遵循與體育課教學相結合的原則

堅持依法治校，規范教學行為，開足開齊并上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學改革，不斷提高教學質量，通過引導，鼓勵全體學生積極參加“陽光體育活動”。

5.遵循安全第一的原則

要加強安全教育，制定切實有效的安全措施、應急措施和防范措施。提高安全意識，避免運動損傷，防止意外事故的發生。

二、陽光體育的開展途徑

1.組織兩操一活動和體育課

組織教師和學生做早操和晨跑，時間為20分鐘，總體效果不錯，但由于單調，有一部分學生做操的積極性不是很高。組織課間操，慢跑進退場，時間20分鐘。開足每周3節體育課并組織好課外活動，活動內容科學安排，不與當天體育課重復。

2.設置多樣有趣的運動項目

不管體育課還是課外活動，都應以學生的興趣愛好入手，開展學生喜聞樂見的體育活動。投其所好，一旦激發學生對運動的興趣，就能促使他們養成良好的體育鍛煉習慣。所以，多開展學生喜愛的運動項目，就能解決學生不愛運動、體育成績不理想、體質弱這些難題了。

3.多組織體育競賽

舉行教工運動會，開展田徑比賽、羽毛球、氣排球、乒乓球比賽。當學生看到教師熟練的技術，頑強拼搏的精神，團隊合作和從容比賽，能夠得到鼓舞，給他們樹立榜樣。對學生而言，運動訓練比較單調且勞累，而體育比賽有很大的吸引力，更能激發學生的熱情。不管是年級還是學校規模的體育比賽，都能讓學生更加積極地參與其中。

4.成立興趣小組

按學生不同的興趣愛好成立各種興趣小組，進行專業體育指導。對不同層次的學生要求不一樣，有些學生只要求他們經過努力，能夠提高身體素質。把體育成績拔尖的學生作為苗子來培養，為高一級學校輸送人才。

四、開展陽光體育運動存在的問題

1.不夠重視

領導為學校的聲譽抓升學率，重主科輕體育。學生升學壓力大，學習負擔重，整天在題海中奮戰，哪怕節假日都難得有閑暇時間曬曬太陽，放松一下。

2.經費投入不足，學校體育教師、運動場地、器材短缺

近年來的調查顯示，我區中小學生人均體育經費每年2元左右，沒有專業的體育教師，部分學校不能采用現有的器材上一節完整的體育課，這就阻礙了陽光體育運動的開展和發展。

3.學生體育鍛煉和健康意識淡薄，沒有形成體育鍛煉的良好習慣

如今生活水平提高了，學生缺乏吃苦耐勞精神，他們學會了享受生活，很多學生健康意識淡薄，不想鍛煉，整天喜歡聽音樂、玩游戲。

4.運動傷害

設施不完善、器材存在安全隱患、場地濕滑不平整、保護措施不得當、學生不服從指揮、不著運動裝等原因會導致運動傷害。

我們響應國務院向廣大學生提出的“每天鍛煉一小時”口號，把學校體育工作作為一件大事來抓，讓“健康第一”在學校教育中真正得到落實。陽光體育運動，給學生一個釋放的空間、一個展示的空間、一個自我實現的空間，希望他們在“陽光”的普照下茁壯成長。

[參考文獻]

田麥久.運動訓練學[M].北京：人民教育出版社，2000.

（責任編輯黃曉）