如何上好一堂體育課

王德鵬

【關(guān)鍵詞】 初中；體育教學(xué)；教學(xué)方法

【中圖分類號】 G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A

【文章編號】 1004—0463（2016）04—0112—01

初中學(xué)生是從兒童走向少年時(shí)期的初級階段。在進(jìn)行初中體育教學(xué)時(shí)，教師應(yīng)加強(qiáng)了解學(xué)生的實(shí)際情況，預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較差的學(xué)困生在新的環(huán)境下樹立信心，使學(xué)習(xí)較好的學(xué)生樹立新的拼搏目標(biāo)。而教師在教學(xué)過程中更應(yīng)自我完善，具備強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心，使學(xué)生在打好素質(zhì)基礎(chǔ)這一階段，逐步形成自覺鍛煉、團(tuán)結(jié)活潑的班風(fēng)特點(diǎn)和勇于拼搏的進(jìn)取精神。也可結(jié)合初中教學(xué)特點(diǎn)，在大力抓好素質(zhì)教育的同時(shí)，把生動(dòng)活潑的教學(xué)方法融于課堂之中。下面，筆者結(jié)合工作實(shí)踐談幾點(diǎn)自己的看法。

一、抓素質(zhì)、打基礎(chǔ)，從教師做起，嚴(yán)格要求

俗話說：“萬事開頭難。”每節(jié)體育課的開始都幾乎經(jīng)歷了：體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好、檢查服裝、宣布上課內(nèi)容、集中注意力等這一系列教學(xué)常規(guī)，過程雖然只有短短的一兩分鐘，但在部分學(xué)生眼里只不過是“例行公事”罷了。時(shí)間一長，有的學(xué)生就容易“疲”下來。因此每節(jié)課雖然形式相同，但教師應(yīng)該對具體要求有所不同。

首先，教師在這一常規(guī)過程中要求以身作則，不搞特殊化。上課鐘聲一響，就應(yīng)著裝整齊站在上課位置上，以目光迎接學(xué)生隊(duì)伍的到來，嚴(yán)肅接受學(xué)生的每一次報(bào)告，并進(jìn)行隊(duì)伍整理。認(rèn)真做好這一簡短的過程有三點(diǎn)好處：（1）預(yù)先站在位置上迎接上課隊(duì)伍跑步到場，提示了教師準(zhǔn)備工作的充分及師生間的互相尊重。如教師不預(yù)早站位，學(xué)生隊(duì)伍就不知跑到什么地點(diǎn)、站什么方向?yàn)楹茫瑢?dǎo)致不知所措而凌亂；（2）在位置上以目光迎接隊(duì)伍，可以第一時(shí)間觀察到隊(duì)伍的紀(jì)律狀況、常規(guī)遵守情況。如發(fā)現(xiàn)學(xué)生有違紀(jì)違規(guī)現(xiàn)象，上課后，教師可即時(shí)采取指導(dǎo)或教育措施；（3）集中學(xué)生注意力，應(yīng)注意周圍的環(huán)境，不要把隊(duì)伍調(diào)到迎向太陽的地方。集中注意力的方法很多，如較常見的有整隊(duì)、整理服裝、提問等。如果是通過整隊(duì)的方法集中注意力，教師就必須仔細(xì)觀察學(xué)生的表現(xiàn)，特別是要觀察下達(dá)“口令”后學(xué)生是否已真正做到注意力“集中”。這樣，上課一開始主動(dòng)權(quán)就掌握在教師手中，長此下去可逐步培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，為學(xué)生今后上好每一節(jié)體育課打下基礎(chǔ)。

二、關(guān)注學(xué)生的興趣，采用多種教學(xué)方法用心組織教學(xué)內(nèi)容

興趣是認(rèn)識和從事體育活動(dòng)的一種傾向。學(xué)生們一旦在學(xué)習(xí)過程中對體育（或某一個(gè)項(xiàng)目）產(chǎn)生了興趣，表現(xiàn)出了一種求知欲望，這對體育教學(xué)是非常有利的。因此，我們在上體育課的時(shí)候，應(yīng)用各種手段來激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，以便更好地完成教學(xué)任務(wù)。比如，在平時(shí)課余時(shí)間和學(xué)生們談話，我挖掘了一些學(xué)生們感興趣的項(xiàng)目，如有的學(xué)生喜歡比賽，像各種球賽、跳繩比賽、跑步比賽等；有的學(xué)生喜歡游戲形式的活動(dòng)，這些看似與教學(xué)內(nèi)容無關(guān)的項(xiàng)目，其實(shí)每項(xiàng)都滲透著運(yùn)動(dòng)知識。因此，我從學(xué)生們的興趣點(diǎn)入手，在課堂設(shè)計(jì)中加入了一些趣味比賽、游戲、激情體操等。如在課前十分鐘的準(zhǔn)備活動(dòng)中采用徒手操、韻律操、體育舞蹈或者采用學(xué)生平常喜歡玩的游戲等形式來調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒；對于球賽等集體項(xiàng)目，我把學(xué)生分為實(shí)力均等的小組進(jìn)行教學(xué)比賽。

三、示范準(zhǔn)確，講解精辟，樹立教師的威信和形象

隨著體育運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展、科技的日新月異，學(xué)生已經(jīng)在電影、電視熒屏中，觀賞到世界一流運(yùn)動(dòng)員的精湛表演。在他們眼里，老師的示范動(dòng)作也應(yīng)該是同樣成功、優(yōu)美、準(zhǔn)確的，這樣一來，對體育教師的要求也提高了，特別是教師示范的成功與否，對學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣影響很大。成功的示范，其一會深深吸引學(xué)生的練習(xí)欲望，刺激其建立正確的動(dòng)作概念，加快掌握動(dòng)作技術(shù)；其二可以從中樹立教師的形象，提高教師威信，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。

對初中學(xué)生來說，講解動(dòng)作過程要精辟，要領(lǐng)要易記，最好口訣化，練習(xí)提示要有重點(diǎn)。如，籃球的原地投籃動(dòng)作要領(lǐng)可精簡為“蹬地”、“伸臂”、“壓腕”幾個(gè)字。又如，可把側(cè)向推鉛球最后用力的要領(lǐng)歸納為：“蹬”、“轉(zhuǎn)”、“送”、“挺”、“推”、“撥”六個(gè)字。這些精辟的動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生聽起來易懂、易記，也抓住了練習(xí)的重點(diǎn)。而每次精辟動(dòng)作要領(lǐng)的過程，也是體育教師一次熟悉掌握業(yè)務(wù)、鉆研教材的好機(jī)會。因此，教師可精講多練，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，從而樹立教師在學(xué)生心目中的威信。編輯：王金梅