學(xué)校健康教育實(shí)施策略探析

李濤

摘要：學(xué)校健康教育作為全面素質(zhì)教育的有機(jī)組成部分，關(guān)系到學(xué)生的健康成長(zhǎng)與終生發(fā)展。然而，由于國(guó)情不同和起步較晚，我國(guó)的學(xué)校健康教育目前與一些發(fā)達(dá)國(guó)家相比，還存在很大差距，究其根本就在于對(duì)健康和健康教育的內(nèi)涵理解過于狹隘。華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬中學(xué)突破了對(duì)健康教育的狹義理解，打破了將健康教育囿于學(xué)科教學(xué)的局限，提出了“大健康教育觀”，并將“健康教育”上升到學(xué)校文化特色層面，著力進(jìn)行創(chuàng)建和打造。本文即以其為例，從培養(yǎng)學(xué)生健康的身體、心理、品德、學(xué)習(xí)、思維、行為等六個(gè)維度，著重探析中小學(xué)實(shí)施健康教育的一些策略。

關(guān)鍵詞：健康教育 實(shí)施策略 同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附中

健康是人類生存的基礎(chǔ)，是社會(huì)發(fā)展的保證。隨著社會(huì)的發(fā)展和時(shí)代的進(jìn)步，人們對(duì)健康的研究在不斷深化，健康的內(nèi)涵也在不斷豐富。傳統(tǒng)的健康觀認(rèn)為“無(wú)病即健康”，而世界衛(wèi)生組織（World Health Organization，簡(jiǎn)稱WHO）在1948年成立之初即提出“健康不僅僅是指沒有疾病或病痛，而且是一種軀體上、精神上和社會(huì)上的完全良好狀態(tài)”，1989年則充實(shí)為“在軀體健康、精神健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康四個(gè)方面皆健全”，新世紀(jì)則進(jìn)一步豐富為“生理上、心理上、生殖上、道德上和社會(huì)上的完好適應(yīng)狀態(tài)”。

正是因?yàn)椴煌瑫r(shí)代影響健康的因素及健康的標(biāo)準(zhǔn)有所不同，所以“健康教育的內(nèi)涵不應(yīng)當(dāng)是一套固定不變的定理和規(guī)則，而應(yīng)當(dāng)是一個(gè)可以根據(jù)社會(huì)發(fā)展實(shí)際不斷進(jìn)行充實(shí)和完善的可擴(kuò)展體系”。[1]現(xiàn)在通行的觀點(diǎn)是，健康教育就是指社會(huì)各層面通過一系列有計(jì)劃的教育活動(dòng)，幫助人們通過學(xué)習(xí)與體驗(yàn)養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣和生活方式，自覺地摒棄那些影響健康的負(fù)面因素，提高自身生活質(zhì)量，并對(duì)教育效果作出評(píng)價(jià)。健康教育的關(guān)鍵就在于教育人們樹立健康生活的理念，促使人們改變不健康的行為生活方式，幫助人們?cè)趯W(xué)習(xí)與生活中逐漸養(yǎng)成良好的思維與行為方式。健康教育的最終目的，是幫助人們都能擁有健康的人生，過高質(zhì)量有品位的生活。

基于此，學(xué)校健康教育的內(nèi)涵一般被界定為“根據(jù)一定的社會(huì)要求和社會(huì)條件，以學(xué)校為基礎(chǔ)進(jìn)行的一系列有目的、有計(jì)劃、有組織的以增進(jìn)學(xué)生和學(xué)校全體人員健康為宗旨的系統(tǒng)教育活動(dòng)。”[2]當(dāng)前，面對(duì)全面素質(zhì)教育的開展，依據(jù)學(xué)生的身體、心理和社會(huì)行為等健康標(biāo)準(zhǔn)的要求，學(xué)校健康教育“應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，不斷地跟上社會(huì)發(fā)展的腳步，在思想觀念、教學(xué)內(nèi)容、實(shí)施方式上及時(shí)地更新，以適應(yīng)廣大青少年的社會(huì)需求”。[3]

《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》指出：“把促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)作為學(xué)校一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)”，2013年教師節(jié)，習(xí)近平總書記在致全國(guó)教師的慰問信中提出：“希望廣大教師做學(xué)生健康成長(zhǎng)的指導(dǎo)者和引路人”。引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，已成為學(xué)校辦學(xué)的最重大的責(zé)任和最終極的目標(biāo)；學(xué)校健康教育作為全面素質(zhì)教育的有機(jī)組成部分，關(guān)系到學(xué)生的終生成長(zhǎng)與發(fā)展。然而，由于國(guó)情不同和起步較晚，我國(guó)的學(xué)校健康教育目前與一些發(fā)達(dá)國(guó)家相比，在教學(xué)目標(biāo)、課程設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式及教學(xué)評(píng)價(jià)等方面還存在很大差距，究其根本就在于對(duì)健康和健康教育的內(nèi)涵理解過于狹隘。很多學(xué)校片面認(rèn)為健康就是身體好，而不能認(rèn)識(shí)到健康是關(guān)乎學(xué)生身體、心理、品德、習(xí)慣、學(xué)習(xí)、思維和行為等方方面面的；片面認(rèn)為開設(shè)幾節(jié)體育課就是健康教育，而不能認(rèn)識(shí)到健康教育應(yīng)該體現(xiàn)和滲透在學(xué)校的一切教育教學(xué)行為中；片面認(rèn)為健康教育就是教授學(xué)生有關(guān)健康的一些知識(shí)，而不能認(rèn)識(shí)到健康教育最終是要引導(dǎo)學(xué)生正確而全面地理解健康的內(nèi)涵，促進(jìn)學(xué)生自主養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣和生活方式。

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬中學(xué)（簡(jiǎn)稱“同濟(jì)附中”，下同）作為一所醫(yī)科大學(xué)的附屬學(xué)校，歷來(lái)重視健康教育。因?yàn)樵卺t(yī)學(xué)院這樣一個(gè)特殊地域里，“健康”是日常生活中出現(xiàn)頻率最高的詞語(yǔ)，追求健康從某種程度上來(lái)說(shuō)已成為這個(gè)地域內(nèi)人們的一種文化認(rèn)識(shí)；不僅如此，因?yàn)閷W(xué)生家長(zhǎng)大多都是醫(yī)學(xué)院的老師及同濟(jì)與協(xié)和兩家醫(yī)院的醫(yī)生，他們比較多地接觸到了歐美發(fā)達(dá)國(guó)家的教育理念和方式，已經(jīng)不再唯成績(jī)論而更加看重學(xué)生綜合素質(zhì)的提升，更加看重學(xué)生的健康成長(zhǎng)和長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，這也就對(duì)學(xué)校的教育教學(xué)提出了更高的要求，老師們也就更加注重采取健康的方式促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，進(jìn)而形成了長(zhǎng)期的思想和行為積淀。

教育部《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》（2008）明確要求，學(xué)校要“通過有計(jì)劃地開展學(xué)校健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)與公共衛(wèi)生意識(shí)，掌握必要的健康知識(shí)和技能，促進(jìn)學(xué)生自覺地采納和保持有益于健康的行為和生活方式，減少或消除影響健康的危險(xiǎn)因素，為一生的健康奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)”。而同濟(jì)附中實(shí)施健康教育，正是按照這樣的要求，通過學(xué)校有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的教育活動(dòng)，使學(xué)生自覺地樹立健康的意識(shí)，養(yǎng)成健康的習(xí)慣。同濟(jì)附中實(shí)施健康教育，滲透在教育教學(xué)的全過程之中，以健康的德育、課堂、課程“三大體系”為載體，以身體、心理、品德、學(xué)習(xí)、思維、行為“六個(gè)維度”和諧發(fā)展為目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)力的全面提升。

一、健康德育培養(yǎng)健康之德與健康之心

（一）長(zhǎng)期堅(jiān)持書香校園文化建設(shè)，培養(yǎng)健康之德

“書籍是人類進(jìn)步的階梯”，培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣是塑造學(xué)生完整人格與健康品德的重要手段。多年來(lái)，學(xué)校依托班級(jí)圖書角的建設(shè)，不斷提升班級(jí)文化品位；通過“讀書節(jié)”活動(dòng)，極大地激發(fā)了學(xué)生的閱讀熱情；將閱讀課納入課表，組織語(yǔ)文教師編寫了《閱讀點(diǎn)亮人生》校本教材，通過課堂的引導(dǎo)和交流，進(jìn)一步傳播書香。學(xué)校還逐步推行“學(xué)校--年級(jí)--班級(jí)--課堂--學(xué)生--家庭”的閱讀指導(dǎo)，在不斷摸索中形成了“覆蓋班級(jí)、走進(jìn)課堂、延伸家庭”的書香校園模式，最終構(gòu)建了“學(xué)校、教師、學(xué)生、家長(zhǎng)”四位一體的讀書網(wǎng)絡(luò)體系。豐富多彩的傳播形式使得同濟(jì)附中的書香從班級(jí)傳播至校園乃至社會(huì)，2013年，同濟(jì)附中獲得武漢市“十佳書香校園”榮譽(yù)稱號(hào)，成為全市獲此殊榮的唯一一所初級(jí)中學(xué)。在書香的浸潤(rùn)中，學(xué)生的高尚情操和健康品德逐步養(yǎng)成，青春的花季愈發(fā)燦爛。

（二）長(zhǎng)期開設(shè)心理健康教育課程，培養(yǎng)健康之心

作為武漢市首批心理健康教育合格單位，心理健康教育一直是同濟(jì)附中的一大特色亮點(diǎn)。多年來(lái)，學(xué)校以課題研究為依托，邀請(qǐng)多位專家對(duì)骨干教師進(jìn)行系統(tǒng)化專題培訓(xùn)，再通過校本研修等多種形式，進(jìn)一步對(duì)全體教師進(jìn)行培訓(xùn)。學(xué)校教師參與心理健康教育工作的熱情被極大調(diào)動(dòng)起來(lái)，撰寫相關(guān)論文及個(gè)案近100篇（例），5人通過了心理健康教育師資專業(yè)培訓(xùn)，其中兩位老師更是成長(zhǎng)為在區(qū)、市都有一定影響的專職心理健康教育教師。不僅如此，學(xué)校還從2002年始就開設(shè)了“心理健康教育”校本課程，并逐步開發(fā)了《健康從“心”開始》校本教材，立足課堂教學(xué)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行以發(fā)展性與預(yù)防性為主的心理健康教育。同時(shí)，針對(duì)每個(gè)學(xué)生的個(gè)體特質(zhì)，學(xué)校設(shè)立了“健康聊聊吧”，對(duì)前來(lái)求助的學(xué)生給予及時(shí)輔導(dǎo)，幫助學(xué)生順利克服心理困難。心理健康教育不僅成為了同濟(jì)附中一張靚麗的名片，也為附中學(xué)子的健康成長(zhǎng)提供了有力的支持。

二、健康課堂培養(yǎng)健康之學(xué)與健康之思

（一）以“減負(fù)增效”為核心，培養(yǎng)健康之學(xué)

健康教育的一個(gè)重要標(biāo)志在于課堂教學(xué)能夠在不傷害學(xué)生身心健康的前提下把學(xué)生負(fù)擔(dān)減下來(lái)，同時(shí)又把課堂效率提上來(lái)。多年來(lái)，學(xué)校致力通過高效課堂實(shí)踐活動(dòng)的開展，探索學(xué)科課堂教學(xué)新的模式和提高課堂教學(xué)效益的有效途徑，通過專家引領(lǐng)和校本研修相結(jié)合、集體研討和個(gè)人進(jìn)修相結(jié)合等方式，建設(shè)學(xué)習(xí)型備課組，打造學(xué)習(xí)型、專家型教師。教師的專業(yè)化成長(zhǎng)得到了有效促進(jìn)，教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)得以整體提升，繼而帶來(lái)的是教學(xué)方式的改變，教師更加關(guān)注學(xué)生在教學(xué)過程中的主體地位與作用，更加注重培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的能力，引領(lǐng)著學(xué)生走向健康之學(xué)。切實(shí)減負(fù)，科學(xué)增效，換來(lái)的是學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量的穩(wěn)步提高，2009年同濟(jì)附中獲得武漢市“減負(fù)增效管理獎(jiǎng)”，這是學(xué)校“減負(fù)增效”成果的最好寫照。

（二）以“健康課堂”為引領(lǐng)，培養(yǎng)健康之思

學(xué)校著力打造富有特色的“健康課堂”， 制定出了《同濟(jì)附中“健康課堂”評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)》，并推出了朗朗上口的《同濟(jì)附中“健康課堂”七字歌》，從教師健康之教、學(xué)生健康之學(xué)和課堂健康之效三個(gè)維度綜合評(píng)價(jià)，促進(jìn)課堂教學(xué)的高效、健康。“健康課堂”的核心，就是“以學(xué)定教”，引導(dǎo)學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，成為有思想的蘆葦。學(xué)生思想的火花在這里綻放，學(xué)生生命的活力在這里張揚(yáng)。同濟(jì)附中打造的“健康課堂”，不僅成為了學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量全面提升的助推器，更為學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)奠定了堅(jiān)實(shí)的基石。

同濟(jì)附中“健康課堂”七字歌

課前誦讀造氣氛，起立問候講禮貌。

教態(tài)親和傳愛心，健康課堂我微笑。

教案規(guī)范目標(biāo)明，以學(xué)定教是王道。

學(xué)生主體要突出，教學(xué)方法多思考。

小組競(jìng)爭(zhēng)活力強(qiáng)，課堂互動(dòng)不可少。

學(xué)生參與興趣濃，教師精講來(lái)引導(dǎo)。

學(xué)有所得作評(píng)價(jià)，當(dāng)堂檢測(cè)看成效。

教材作用莫忽視，白板使用熟又巧。

下課鈴響不拖堂，互道再見習(xí)慣好。

關(guān)注健康全方位，健康理念要樹牢。

健康課程培養(yǎng)健康之身與健康之行

（一）深入開展“健康人生”系列講座實(shí)踐，培養(yǎng)健康之身

為了讓全校師生掌握必要的健康知識(shí)，學(xué)校充分借助醫(yī)學(xué)院資源，開展“健康人生”系列講座和實(shí)踐活動(dòng)，逐步形成了《愛在急時(shí)，救在身邊》等系列校本教材，對(duì)師生進(jìn)行健康知識(shí)的普及。通過把專家、醫(yī)學(xué)生領(lǐng)進(jìn)初中的校園，學(xué)校把健康的知識(shí)和理念導(dǎo)入師生心靈，附中堅(jiān)持踐行著為師生“健康人生”領(lǐng)航的使命。

（二）廣泛參與市“創(chuàng)新素質(zhì)實(shí)踐行”活動(dòng)，培養(yǎng)健康之行

學(xué)校敏銳地意識(shí)到基礎(chǔ)教育要為每一個(gè)孩子更好地適應(yīng)社會(huì)、享有健康人生奠定良好的基礎(chǔ)，所以長(zhǎng)期組織學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生把自己的所學(xué)、所思通過社會(huì)實(shí)踐轉(zhuǎn)化為一種健康行為，從而擁有健康的生活方式。學(xué)校組織教師編寫了校本教材——《慧眼看世界》，為學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)提供有力的指導(dǎo)和幫助，學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力不斷提升，在武漢市中小學(xué)生“創(chuàng)新素質(zhì)實(shí)踐行”活動(dòng)中，學(xué)生累計(jì)獲獎(jiǎng)已逾200人，學(xué)校每年的獲獎(jiǎng)人數(shù)均居于全市領(lǐng)先地位。同時(shí)，學(xué)校還基于全面健康的觀念，編寫了《同濟(jì)附中“健康一日行”口訣》，引導(dǎo)學(xué)生在日常生活中培養(yǎng)自主的健康意識(shí)和良好的健康素質(zhì)。

同濟(jì)附中“健康一日行”口訣

清晨醒，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。

床邊坐，別心急，半分鐘后再站起。

洗漱時(shí)，要仔細(xì)，刷牙用足三分鐘。

溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。

大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。

吃早餐，最重要，豐富更要營(yíng)養(yǎng)好。

出門前，理儀表，整潔大方氣質(zhì)佳。

過馬路，眼要明，斑馬線上小心行。

醫(yī)學(xué)院，環(huán)境好，晨會(huì)鍛煉益不少。

預(yù)備鈴，勤誦讀，熟能生巧記憶好。

課堂上，做筆記，重點(diǎn)突出會(huì)傾聽。

討論時(shí)，入小組，相互交流促提升。

學(xué)習(xí)中，坐端正，科學(xué)用眼防近視。

書寫時(shí)，要規(guī)范，三指握筆好書耕。

小課間，不瘋鬧，文明禮貌顯素質(zhì)。

大課間，多鍛煉，跑操體操壯聲威。

入食堂，排好隊(duì)，附中學(xué)生有涵養(yǎng)。

吃飯前，洗凈手，切記莫把生水喝。

進(jìn)餐時(shí)，莫浪費(fèi)，盤中飯菜皆辛苦。

午飯后，需小憩，自我調(diào)節(jié)減疲勞。

自習(xí)課，莫互擾，嚴(yán)守紀(jì)律效率高。

三打掃，人人責(zé)，潔凈環(huán)境靠大家。

放學(xué)路，看燈行，來(lái)往車輛仔細(xì)瞧。

陌生人，莫輕信，防止壞人將你騙。

晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

做作業(yè)，要獨(dú)立，書寫工整不抄襲。

學(xué)習(xí)后，散散步，親子溝通一身輕。

勤閱讀，養(yǎng)心性，開闊視野提素養(yǎng)。

睡覺前，泡泡腳，按摩涌泉?jiǎng)俪运帯?/p>

憶當(dāng)天，莫忽視，臥思更能創(chuàng)新意。

慎交友，多溝通，互傾友情排憂愁。

心情好，煩擾少，快樂生活和必要。

戒癖好，控三閑，心胸開闊有理想。

崇公益，多奉獻(xiàn)，手留余香大家助。

愛自己，愛大家，培育健康常青樹。

“用健康的理念辦理想的教育”，“同鑄健康理想 共濟(jì)健康人生”，可以說(shuō)，同濟(jì)附中的“健康教育”，已經(jīng)突破了一般意義上對(duì)健康教育的理解，打破了將健康教育囿于學(xué)科教學(xué)的局限，體現(xiàn)的是一種“大健康教育觀”，其性質(zhì)已經(jīng)不再是一門單純的知識(shí)性學(xué)科或?qū)W科教育教學(xué)活動(dòng)，而是多方位的立體的系統(tǒng)教育活動(dòng)。尤為難能可貴的是，同濟(jì)附中將“健康教育”上升到學(xué)校文化層面，并逐步形成了自己獨(dú)具個(gè)性的特色，在促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的同時(shí)，也為學(xué)校的可持續(xù)性發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

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