體育教學(xué)要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的理念

陳聰云

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）08-000-01

摘 要 在國家推行素質(zhì)教育并實(shí)施《全民健身計(jì)劃》，推行“陽光體育”的今天，中職體育教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行終身體育教育的迫切性十分重要，培養(yǎng)學(xué)生終身體育理念，進(jìn)一步培育學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉意識、興趣、習(xí)慣和能力的培養(yǎng)，更好地滿足社會對合格人才的需求服務(wù)。

關(guān)鍵詞 終身體育 廣場文化體育 理念 形成 興趣

我國改革開放以來，生活水平提高，全國各地建起廣場文化體育，讓群眾體育進(jìn)一步得到傳播，而形成了整個(gè)社會的廣場文化體育。廣場文化體育的出現(xiàn)，對體育的涵義更加深刻。最近國家教育部提倡的億萬陽光體育鍛煉，每天堅(jiān)持1小時(shí)鍛煉，也就是為我們提出終身體育理念的轉(zhuǎn)變。

一、終身體育的涵義

早在上個(gè)世紀(jì)90年代以來體育的改革和發(fā)展中提出一個(gè)新的概念，就是終身體育。是指人們終身進(jìn)行體育鍛煉和接受各種教育的總和。終身體育鍛煉是指一個(gè)人按照自己的意愿，進(jìn)行貫徹一生的參與體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉活動(dòng)的過程。自己的一生必須堅(jiān)持不懈的參與體育學(xué)習(xí)與鍛煉。它是自發(fā)自主的鍛煉，絕大部分時(shí)間是在沒有教師的指導(dǎo)、沒有體育課作業(yè)的前提下進(jìn)行的，根據(jù)各自的主客觀條件自主進(jìn)行體育鍛煉。

二、樹立終身體育新理念

（一）樹立體育在人體生命中的重要地位的理念。體育能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使他們深刻理解體育運(yùn)動(dòng)對人體短期、長期的影響，認(rèn)識到事業(yè)的成功有賴于身體的健康，促使其把體育鍛煉作為一種自覺的行為。

（二）樹立為培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)人才服務(wù)的理念。充分發(fā)揮體育教學(xué)的作用，使學(xué)生在校期間接受正確的體育理念教育與科學(xué)鍛煉身體能力的培養(yǎng)。

（三）樹立終身體育的理念。只有正確認(rèn)識了終身體育的價(jià)值，才能促進(jìn)體育改革。在學(xué)生時(shí)期養(yǎng)成的鍛煉習(xí)慣和形成的每日鍛煉的生理節(jié)律，有利于學(xué)生在今后的不同工作崗位上更好地適應(yīng)各種環(huán)境變化，提高工作效率。

三、培養(yǎng)學(xué)生的終身體育理念

（一）培養(yǎng)學(xué)生終身體育理念的教育

在體育教學(xué)中要使學(xué)生樹立堅(jiān)固的終身體育理念，加強(qiáng)體育宣傳工作是培養(yǎng)學(xué)生自覺地參加各種課余的體育活動(dòng)，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)家庭、社會參與學(xué)校體育教育的重要聯(lián)體。充分利用學(xué)校的各種宣傳工具如：黑板報(bào)、校園櫥窗、廣播站、多媒體等宣傳陣地，增廣學(xué)生的體育知識面，提高學(xué)生體育鍛煉的自覺性，激發(fā)學(xué)生鍛煉的熱情。定期舉辦體育知識講座，組織各種體育競賽活動(dòng)。學(xué)校舉行活動(dòng)時(shí)，可以聯(lián)合社會企業(yè)、單位和家庭共同參與競賽活動(dòng)作，以加強(qiáng)學(xué)校與社會的聯(lián)系，擴(kuò)大學(xué)校體育的社會影響力。充分發(fā)揮體育媒體的作用，不斷增長學(xué)生的體育知識并開闊眼界，逐步增強(qiáng)學(xué)生的終身體育理念。

（二）培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的形成

培養(yǎng)終身體育理念是要推動(dòng)和指引學(xué)生從事某種活動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)因。因此，設(shè)定目標(biāo)通過活動(dòng)來達(dá)到最終期望獲得的結(jié)果。體育鍛煉是指向一定活動(dòng)目標(biāo)的行動(dòng)過程，是喚起學(xué)生們參加體育活動(dòng)，堅(jiān)持體育鍛煉的內(nèi)在動(dòng)力。學(xué)生的良好形成是需要靠有理念去培養(yǎng)。第一，體育教師要從激發(fā)學(xué)生的需要入手。學(xué)生對體育沒有需要，或者主觀體育理念極低，無法形成積極的體育理念。體育教學(xué)要激發(fā)體育需要，傳授終身享用的體育保健知識與鍛煉方法。第二，體育教師要?jiǎng)?chuàng)造周邊的環(huán)境，才能形成良好自覺的身體鍛煉。第三，學(xué)生自身去體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的快樂。通過親身體驗(yàn)形成良好的體育鍛煉理念，產(chǎn)生濃厚的體育興趣。使學(xué)生自覺地參與體育鍛煉，合理地調(diào)整體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)行為。

四、重視學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)

（一）培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，始于體育教育

體育教學(xué)是學(xué)生培養(yǎng)興趣的最初階段，興趣是屬于人的個(gè)性心理特征；也是人們力求可趨向某種事物并由此能獲得情感滿足的心理傾向。興趣是有多種多樣的，特別是學(xué)生時(shí)代興趣普遍廣泛，是由事物或行動(dòng)的本身、目的和任務(wù)引起的直接興趣和間接興趣。直接興趣是指學(xué)生被某項(xiàng)活動(dòng)本身所吸引，產(chǎn)生了這種興趣，就會表現(xiàn)出極大的熱情。間接興趣是指通過讓學(xué)生認(rèn)識練習(xí)的意義，使學(xué)生對體育產(chǎn)生的效果感興趣，是離不開自身的努力。一旦產(chǎn)生興趣也就成為個(gè)人心理特征的穩(wěn)定興趣。學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)應(yīng)始于體育教育。

（二）體育教學(xué)方法要多樣化

體育教師通過靈活多樣的教學(xué)方法和練習(xí)形式來激發(fā)學(xué)生的體育興趣。在體育教學(xué)中，要有豐富教材內(nèi)容，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多。如：講解示范法、發(fā)現(xiàn)法、探究法、范例教學(xué)法、問題教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)教學(xué)法等。又如：現(xiàn)代多媒體教學(xué)的應(yīng)用，發(fā)揮其整體功能。通過多種多樣的體育教學(xué)，可以滿足學(xué)生的不同興趣，促使學(xué)校體育面向全體學(xué)生，同時(shí)又盡可能擴(kuò)大選用教材的范圍，從學(xué)生興趣出發(fā)因材施教，達(dá)到更強(qiáng)有力地選擇體育教學(xué)，運(yùn)用各種新的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在進(jìn)行分組教學(xué)中，可根據(jù)學(xué)生的興趣愛好和體育專長，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，課中安排一定的時(shí)間進(jìn)行選項(xiàng)分組教學(xué)。因此，豐富的教學(xué)方法是體育教師培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉教學(xué)方法，使學(xué)生更為主動(dòng)鍛煉身體，從而得到更多的體育知識、技術(shù)技能，使他們從小喜歡體育活，樂在其中。

五、學(xué)生體育興趣能力的培養(yǎng)

在學(xué)校體育教學(xué)中，要灌輸終身體育理念和加強(qiáng)興趣培養(yǎng)的同時(shí)，還要注重學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。體育教師要給學(xué)生制定計(jì)劃、提出要求、組織實(shí)施和檢查成效。在學(xué)校多開展并積極組織群體活動(dòng)，通過體育理論知識指導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生自主有能力地養(yǎng)成自覺地鍛煉身體。

總之，終身體育理念的成形，在學(xué)校就要學(xué)生了解終身體育理念，讓學(xué)生認(rèn)識到體育的價(jià)值，生活中離不開體育，使其養(yǎng)成自覺主動(dòng)參加體育鍛煉的習(xí)慣。在今后的工作中自覺獨(dú)立進(jìn)行體育鍛煉理念的形成和體育鍛煉的能力的培養(yǎng)，方能達(dá)到終身受用和終身受益。

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