高中體育教學芻議

劉艷彩

摘要：體育與藝術教育大多數高中生對體育鍛煉不感興趣覺的體育課單調簡單無聊，老師組織學生上課也很困難。培養學生的上課興趣，激發學生學習動機，才能真正領悟體育教學的課堂。掌握好高中生的心理狀態，了解高中男生與女生的差別？？根據不同的人不同的因素采取不同的體育教學與不同的訓練度。體育課的改新就突出了它的必要性。

關鍵詞：高中；體育；教學

體育教學在新課程下的改新概述加強高中生的體育價值觀通過老師對學生講解有關于體育鍛煉對人體的好處。或者通過圖片讓學生了解體育的價值。并讓高中生了解到體育課的重要性，從思想上徹底了解體育鍛煉對我們的益處和它的必須性。讓更多的人從心底喜歡上體育和體育課，并接受它。

新課程要求積極培養興趣參與到體育訓練中積極培養學習參與鍛煉，這是2009年在新課程中提到的又一重點。我們如何將學生積極參與到體育訓練中去，這就需要注意到；首先熱愛訓練，要積極配合學校與教師的工作，其次要學習好理論基礎知識，這不僅學習了知識，而且還給學生在訓練中得到充實的鍛煉理論依據。

其次，應該關心師生之間的交流為中心，發展學生熱愛體育教育，尊重學生，熱愛溝通，相互共處等，這需要學生有良好的心理積極的心態去迎接學生與教師，需要跟教師做溝通，積極的提高學生學習體育的信心與良好的心態。

最后，還應該結合新課程要求的新活動，新體育操等，給予學生在訓練中去積極參與配合，做到真正的融入當中，還需要結合體育方法，靈活讓學生能夠真正的獨立學習和創新體育活動與訓練，這是配合新課程教改的最大特點，需要進一步的訓練學生的體育工作。

體育在新課程的要求下，不僅僅鍛煉于己，也利于全體學生的身體素質。建立良好的教學環境我們應該營造良好的環境和氣氛。在教學中要為學生提供一流的教學服務和教學環境，讓學生在學習中感到快樂感到有價值，我們不僅要擁有安全的體育道具還要擁有舒適的人性話的管理。擁有廣闊的體育場所，標準的多樣化的鍛煉活動。

根據生理的研究結合需要因材施教的方法新課改在年年都需要變化，這需要加強高中生了解和學習他們的生理知識，這是新課程要求體育和生理學的配合，增強學生的常識與理論基礎。高中生還處于生長青春發育高潮后期與穩定型期間，這之間由于性腺與甲狀腺逐漸增加分泌，這是引起了神經機制系統的非穩定活動，使得運動的機制下降能力調節。

對于不同的人我們要給予不同的教育不同的管理，還要考慮到女生在高中時期特殊情況。

將體育課加以創新和改造按照傳統的體育課單調無聊，讓不少學生失去了對體育課的興趣。所以我們要對體育課加以創新。比如；在體育課上多開展一些體育活動，或者在活動中加入良性的競爭，或者采取獎勵措施，或者開發一些有趣的游戲……將單調無聊的體育課變得多彩有趣有意義。

體育課的訓練的新課程要求利用體育課進行訓練，合理利用時間為了增加訓練時間，確保訓練質量，我們要好好利用體育課進行訓練。還可以根據不同情況進行個別輔導，使訓練更加系統化，提高訓練效率。老師需要理由去安排體育課程與場地，需要準備好訓練的內容與目的，同時讓學生獨立的參與完成。在訓練的時候，需要注意到準備活動的內容，目的，運動量等，特別是注意到安全隱患和事故發生，需要充分的時間內完成一個體育課程，增加訓練的時間，這樣提高體育訓練的能力。同時，提高高中生的身體素質。

根據高中生的心理發展安排訓練在訓練中還應考慮到高中生的心理特點，在訓練中我們應該考慮到學生的感受。更多的是以一種人性化的管理，尊重他們，愛護他們。由于他們對于初步形成的認識觀、人生觀、價值觀的形成，這是他們正對未來充滿信心，需要良好的思維去發展和抽象變成具體性，這需要體育訓練來增強思維判斷和增強獨立性。

根據新課程要求，要求每個學生追求事物的不同性，要有重點，突破點以及要求有目的的明顯性和自覺性。由于心理學的特點，在培養學生的訓練中，加強他們的鼓勵性為目的，這樣達到增加每個學生的信心，這樣就能夠在其他學科上有良好的學習，不能嚴罰學生損害上進心等。根據新課程要求不同的學生之間，需要計劃出不同的訓練方法方式，讓學生在訓練中找到自己的愛好，自信心。讓他們的身體越來越好，思想也越來越好。

在訓練中應注意到相關問題在新課改中，老師應該注意到正確處理訓練與競賽的關系。學為用，練為戰，練戰結合。在訓練中如果少了競爭多少會缺乏興趣和缺少了訓練的目的。讓學生對體育訓練缺少動力因而也會影響訓練的效果。所以我們在訓練中一定不可缺少良性的競爭。注意安全，積極預防運動傷害。

在體育訓練中，運動傷害事故時有發生，而一旦發生運動傷害事故就會產生很大的消極影響。在訓練中我們要以”安全第一，友誼競爭”為目的。采取一切強有力的措施減少訓練中帶來的傷害，傷害造成后盡最大的力量補救。應該注意到學生訓練中需要的營養與他們的體能保障，還需要注意到學生之間的相互關受，體育老師應該讓每個學生充滿愛的環境中學習鍛煉。

當代的高中生對于體育課程的要求越來越高，體育教學和訓練也需要擁有更高的水平，體現更高的價值，需要更多的創新來符合學生的口味。人性化的因材施教就需要更多的展現。擁有高資歷的教學老師，根據不同的學生不同的性格愛好給他們足夠的空間將他們的才能、特點展現出來、體現他們特有的價值。