湖南省高職學生體育生活方式現狀與對策①

谷茂恒劉玉娥（.湖南安全技術職業學院體育組 湖南長沙 405；.長沙市陽光00國際新城 湖南長沙 40000）

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湖南省高職學生體育生活方式現狀與對策①

谷茂恒1劉玉娥2
（1.湖南安全技術職業學院體育組 湖南長沙 410151；2.長沙市陽光100國際新城 湖南長沙 410000）

摘 要:體育生活方式是社會發展到一定階段的產物,反映了人的全面發展需要,使高校學生在校期間形成一種與現代社會相適應的體育生活方式,該文將運用文獻資料法、問卷調查法、專家訪談法、數理統計方法(EXCEL)，對湖南省高職學生現有的體育生活方式進行問卷分析，提出加強對體育文化的重視,增加對建設體育經費投入,加快學校體育教學改革,營造良好校園體育文化氛圍。

關鍵詞：體育生活方式 現狀 對策

體育生活方式體現了體育在本質上回歸生活,并與生活形成的一種融入關系,高校學生體質健康鍛煉現狀引起體育教學部門的重視，學生缺乏體育鍛煉、不良生活嗜好、無規律生活、學習與睡眠、休閑娛樂、控制上網等這些生活方式存在于這一特殊群體中。對高校學生體育生活方式形成因素與現狀進行調查分析,幫助大學生建立健康、文明、可行的體育生活方式，為促進學生全面發展提供理論依據,更具現實意義。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

湖南安全技術職業學院、湖南工程技術職業學院、湖南機電職業技術學院、湖南大眾傳媒職業學院、長沙學院、長沙師范學院6所大專院校的1 150人在校學生進行抽樣調查，男生780人，女生370人。

1.2 研究方法

1.2.1 訪問訪談法

對體育專家、體育學者進行訪談，并對問卷的效度進行評估。

1.2.2 文獻資料法

查閱有關高校學生體育生活方式的文獻資料,深入了解研究領域的發展現狀。

1.2.3 問卷調查法

對6所普通大專院校1 150名大學生發放問卷1 150份,回收有效問卷1 108份,有效率達到96.3%。

1.2.4 數理統計法

運用SPSS 17.0統計軟件對調查問卷的內容進行統計與數據分析。

表1 高校學生體育鍛煉目的(%）

2 結果與分析

2.1 體育鍛煉目的

體育鍛煉是人們對體育運動后，為身體機能發生變化的客觀要求在心理上和生理上指標。高校學生的體育鍛煉目的對體育鍛煉的正確認識，調查中發現,高校學生選擇體育生活方式鍛煉，從性別的差異來看,男生對運動娛樂與發展個性期望值較高,女生則有意投身于體育鍛煉以獲得形體健美與終身體育。

2.2 對策干預

2.2.1 體育消費鍛煉

體育消費是指在體育活動過程中有直接或間接個人消費行為，是指參與體育活動或欣賞體育競賽而發生的消費。家庭經濟狀況對體育消費有著直接影響，經濟條件優越的學生會有目的地去選擇體育運動項目，學生體育費用會列入生活開支中,對體育鍛煉投入存在一定的顧慮,某種程度上制約著大學生參加體育活動的消費能力。調查顯示，學生體育鍛煉消費在180元以上男生為12. 6%，女生體育消費控制在6.5%左右,且費用主要用于體育服裝和體育運動器械。

2.2.2 完善運動場館和運動資源

高校體育場館設施和娛樂場所完善程度,對高校學生選擇自己的體育生活方式有積極影響,由于部分學校的存在一些現實的情況，體育場館場館資源短期得不到有效改善,學校應該充分發揮社團作用，體育老師也要積極配合學生處，根據學校的實際情況，選擇有利于學生的體育運動項目，同時要充分利用現有的體育場館,促進高校學生體育生活方式健康發展,學校教育部門和體育教學部門根據學校的實際情況,最大化地擴大場館開放領域，為學生體育生活方式創造良好的條件。高校學生體育鍛煉要在體育指導老師的正確引導下，有目的、有意識地運用科學鍛煉身體的知識與方法,自行安排鍛煉計劃、鍛煉時間,能用所學的體育運動技能進行科學的體育鍛煉,學生體育鍛煉能力是高校學生能否有效參與體育活動，即參與體育活動效益和質量的基本保證,對大學生體育

3.2 氣候條件適宜氣排球教學

體育運動的開展是在一定的氣候條件下才能進行的,并不是所有氣候條件都能來進行體育運動[4]。湘西境內氣候溫和,四季分明,光照充足,最冷的一月平均氣溫1.7℃～4.3℃。無霜期達240～288天。我國多數民族地區全年都能夠開展氣排球運動,而且我國氣排球教學可行性已經在廣西的民族地區的實踐中得到了證明。因此,湘西自治州中小學具備開設氣排球課程教學的氣候條件。

3.3 具有廣泛的群眾基礎

排球在我國歷史悠久,而且是我國球類項目中最強的項目之一。排球已經讓我國很多次站上了世界之巔,對全中國都產生過重大的影響。20世紀以來排球就深受普通老百姓的喜愛,直到20世紀80年代后中國女排創造了“五連冠”的輝煌的同時也掀起了國民的排球熱。氣排球是一項集體活動,每一次得分都需要集體的密切合作,這項運動培養人與人之間感情的同時,增加了大家的團隊合作精神。因此,氣排球這種接近排球運動特點的項目也很適合在湘西自治州中小學教學中開展。不僅充滿樂趣,而且可以減輕學習壓力。

4 結語

綜上所述,掌握體育有關工作,熟悉氣排球的內容與標準;根據項目特點安排學生進行練習,提高學生的鍛煉與認知能力,加強體育教師指導能力,激發學生運動興趣,科學合理選擇專項,有助于提高體育師資力量與教學水平。根據實際情況安排體育教學,轉變學生體育學習的觀念,激發學習動機,調動積極性。湘西州中小學開展氣排球教學還存在以下不足:(1)相關教育部門加大對湘西州中小學群體的重視程度,在學校形成重視、培養學生的體育氛圍;(2)通過多種途徑和方法提高學生的運動技能;(3)增加對訓練器材的投入。

因此,建議把氣排球運動增加到湘西州中小學體育課程中,在學校加大氣排球師資隊伍建設力度。并結合體力和智力培養中小學生的體育意識的特點,并為未來的學生體質打下良好的基礎。專門設置氣排球課程,同時有計劃地組織教師和學生進行氣排球比賽,活躍學校的氛圍,促使教師和學生共同推動氣排球的發展。

參考文獻

[1]周宇.關于十中小學生進行氣排球教學的可行性探討[J].新課程研究:基礎教育,2009(6):136-137.

[2]周雨龍,張琳.中小學開展氣排球可行性分析[J].內江科技, 2010(1):141,187.

[3]李明.氣排球運動的價值與推廣、普及策略的研究[D].桂林:廣西師范大學,2007.

[4]符丁友.湖南省大眾氣排球運動開展現狀與推廣策略研究[D].湖南師范大學,2014.

基金項目：①湖南省體育局、湖南省體育科學學會2015年一般課題（2015HN064）。

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.03.065

中圖分類號：G712

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813(2016)01(c)-0065-02