契約學習法在體育教學中的實踐研究

張愛強

摘 要：體育契約學習法對于提高學生的運動興趣、運動成績方面具有顯著幫助，但在不同運動項目上及男女生不同性別上也存在一定的差異和局限性。文章從契約學習在體育教學中的一些嘗試、教學實踐中的反思兩方面研究，以有效地幫助學生學習與掌握運動技能、提高運動成績。

關鍵詞：契約法學習；體育教學；運動成績；教學反思

中圖分類號：G424.1；G633.96 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）12-0075-01

契約學習是指以學習契約為載體，通過教師與學生共同協商，組織符合學生個性化發展的學習活動，有效地達成學習目標的一種學習方法。以契約式學習法為理論指導，在初三體育教學實踐中進行研究。

一、契約學習在體育教學中的一些嘗試

教師在2013學年～2014學年自己所任教的班級中，選取了兩個初三班級（共103人）作為實驗對比對象，研究體育契約學習法對于學生體育學習的影響。為了控制實驗過程中的一些誤差，按照相同的教學計劃對實驗班和對比班進行教學。除了對實驗班學生在學習契約方面進行相關指導外，其他方面盡量相同。主要做法如下： （1）開學初，讓學生認真了解這個學期的學習內容。（2）教師給實驗班學生介紹契約學習法，并嘗試運用。（3）對學生進行認真指導，讓學生制定切合自身實際的學習目標。（4）明確為了實現目標他們需要進行哪些努力，并指導其草擬學習階段性以及整學年的學習鍛煉計劃表。（5）制訂計劃以后，每隔兩周進行一次信息反饋。每個階段的契約到期后，逐一評估契約中每個目標的達成情況。比如，在中考項目長跑單項上，階段性目標制定必須表明自己在每個階段必須達成的目標，如期中、期末、第一次中考模擬、第二次中考模擬各個階段自己所需要完成的目標成績，以期最終在初三體育中考中取得好成績。在契約履行的結束階段，2014年4月中旬初三體育中考結束后，對比兩個班級所取得體育中考成績：實驗班級（初三16班）體育中考滿分率達到88.62%，高于年級平均值，對比班級（初三17班）滿分率達76.47%，略低于年級平均值。在中考主要考試項目每個單項項目平均分值上，長跑項目（男生1000米、女生800米）平均分，實驗班級比對比班級高出約0.48分，立定跳遠項目平均分高出約0.36分，排球項目平均分高出約0.26分。由此顯示，簽訂體育契約學習的班級（初三16班）學生成績，在體育中考各單項運動成績得分以及個人總分平均分值上均明顯高于對比班級（初三17班）。其中實驗班取得的體育中考滿分率在全年級20個班級中，成績也同樣名列前茅。由此可以得出簡單結論，體育契約學習法對于提高學生的運動興趣、成績方面具有顯著幫助。

二、教學實踐中的反思

（1）契約式體育學習法的優勢。綜合觀察契約式體育學習法的優勢，主要體現在幾個方面：1）增進學習動機。對于簽訂了體育契約學習的學生，增進了他們學習的動力。為了達到自己制定的初始目標，他們需要加大努力的程度，比平時付出更多的努力。2）提高學生責任心。簽訂體育學習契約后，在很大程度上提高了學生的學習責任心，相比于教師空洞的講道理、提目標，契約更有利于學生發揮主觀能動性。3）體現個性化學習目標。簽訂體育學習契約，對于學生的個性化發展有了顯著提高，學生在制定自己初始目標時，必須審視自己的綜合能力，明確自己在各個項目上的優勢和劣勢，制定出符合自己發展的個性化的目標，從而進行針對性學習，以達成最終的目標。（2）契約式體育學習法的局限性。在實踐中發現，契約式體育學習法也有其局限性。比如，項目上存在的差異性表現為：肺活量、握力和仰臥起坐等體能類項目，其發展主要受遺傳因素及后天練習影響。在對比兩個班級單項項目成績后可以看出，對于體能類運動項目，學生練習的積極性的提高并不明顯，最后所得成績也相差不大。而男女生性別上存在的差異則表現在以下方面：男生運動自主性較強，能夠自覺履約，學習效果較為理想；部分女生不喜歡體育課，僅僅采用自主式學習，約束力不大。不過，倘若有他人的鼓勵及合作互助，如簽訂契約，或者幾人一個小組簽訂一份契約，為了達成自己或者團體共同制定的目標，他們就會自我約束、相互督促，更多地參加體育學習和鍛煉，從而產生更佳的學習效果。所以說，契約式體育學習法也有其局限性，不能是簡單制定契約后就放任自流，在制定契約方案時，也需要根據不同的項目特點以及性別區別，制定出有區別的方案，并根據具體實施情況進行適當調整，最終才能達到最佳的學習效果。

三、結束語

在教學實踐中，教師得出結論：采用契約式學習的實驗班，其學習效果好于非契約式學習班，其中男生的促進效果更為顯著。女生方面來說，簽訂契約的女生在契約和自我的雙重約束下，學習積極性比沒有簽訂契約的女生來說，也有了明顯的提高。契約式體育學習不僅有助于學生改善身體形態，控制其體重的增長，降低肥胖的發生幾率，促進其身體良好發育，還能有效地幫助學生學習與掌握運動技能、提高運動成績。

參考文獻：

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