淺談如何培養高中女生體育學習興趣

刁洪亮

摘 要：興趣是學生學習的動力之一，如何培養學生的體育興趣，使體育變成她們內心的自發的需要，是搞好體育教學、提高教學質量不可缺少的因素。女生在高中階段已進入青春期，其身體形態、機體的代謝功能都已日漸完善。她們具有旺盛的精力，蓬勃的朝氣，能較好的適應外部環境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發展。本文從分析高中女生體育學習興趣缺乏的原因著手，就女生生理、心理特點，通過對選用體育教材，改變組織教法，發揮學生之間的作用等幾個方面的研究與分析，探討培養高中女生體育興趣的方法。

關鍵詞：農村；高中女生；體育興趣；體育教學；生理心理

在高中體育課上大多數女生的體育學習興趣很難被調動起來，即使有一部分女同學會在體育課堂上表現出一定的積極性，但也是很短暫的。種種原因導致，和男生相比，她們的主動性就顯得不足，對教師的教學安排產生被動應付，達不到良好的課堂效果。因此在要想培養學生們的終身體育意識，就必須先從培養體育學習興趣著手。

一、了解高中女生的身心特點，有的放矢的進行科學教學，是提高女生學習興趣、調動學習積極性的前提

要增強高中女生上體育課的積極性和興趣，首先要了解她們的身心特點，這是女生教學中一個十分重要的部分。只有了解了高中女生的特點才能揚長避短地安排、指導她們進行體育鍛煉，培養她們對體育的興趣。了解了高中女生身體、心理特點，我們應結合大多數女生的興趣、愛好和接受能力，在教學內容安排上注意教材之間的搭配，突出重點使她們掌握最基本的技能、技術和練習方法，把單個枯燥無味的練習巧妙地加以組合進行練習。這樣女生在單純枯燥的耐力訓練中得到解脫，在不知不覺中增加了她們在課堂中訓練的強度和密度，而且學生在練習中獲得良好的心理、生理體驗，始終情緒飽滿心理愉快，增加了信心，提高了她們上體育課的興趣，更有效地完成耐力教學任務。

二、科學組織課堂教學是提高女生體育學生興趣的基礎

我們在教學中發現一節課，在確定教學內容和方向后，在組織教法上運用多樣、多變、多層次的啟發、鼓勵、循序漸進等教學方法，即使是鉛球等一些枯燥的教學課，學生的積極性和興趣會有很大的提高。反之，如果教法組織不當，即使是游戲等一些學生愛玩的運動，學生練習起來也如同嚼蠟。因此在教學中我注意以下幾個方面。

1.創設輕松的教學環境，營造良好氛圍

精心設計，布置一個寬松的練習環境和良好的鍛煉氛圍，能夠誘發學生對學習極大的興趣，引導學生較快地進入角色。比如在教排球移動時，我沒有單純地進行移動教學，而是在教之前，用繩子綁住球，兩人一組進行一個投一個躲的游戲，學生在不知不覺中練習了腳步移動，然后再把移動步伐融于排球練習中，有效的提高了學生的學習興趣。

2.根據教學內容，循序漸進的進行教學

在教學中，必須遵循由低到高，由易到難的要求。調查反映，雖然高中學生在初中有的已經學過排球，但是他們并沒有排球基礎。因此，我在給高二女生教排球過程中，以打基礎為主。基礎學好了，她們就會不滿足，自己就會要求學習較難技術。如在高三教排球扣球以后，有些同學就不滿足四號位扣球，要求進行快球進攻學習，而且興趣很大。

三、建立良好的師生關系

教師應善于觀察學生的情緒變化，使他們保持愉快、積極上進的心境，這對師生之間的感情交流有著重要的意義。一個有良好情緒的人容易讓人接近，也有利于傾心交談，教師只有多接觸學生，多了解學生，多關心學生，以情感人，真誠相待，學生才會理解教師，信賴教師。因此在教學中要力爭做到以下幾點：

1.塑造教師良好的自我形象

高中女生進入發育的中后期，她們的審美觀也有所改變。她們對體育教師的形象要求不但要外在美，而且要內在美，并要求教師對她們種種的理解。掌握高中女生的特點，塑造教師良好的自我形象，嚴以律己，以身作則。儀表美讓學生直接感受到的一種形象美，一個具有瀟灑大方的風度、和充沛旺盛的精力、行為舉止規范的體育教師，就是體育動作中的一個準確優美的動作都會對學生產生一種很強的吸引力，并能在較長時間內影響著她們對你的印象。有形無形地左右著師生情感的建立和交流，產生一種“心理定勢”。教師還要有心靈行為的美、教風教法的美。同時，知識智慧美是我們的精神財富，如果沒有真才實學就得不到她們的信賴和愛戴。同樣教學風格和教學方法，直接顯示我們的形象，嫻熟的技巧、嚴謹的態度能給她們一種美的感受。

2.運用合理的教學方法

在學習過程中我們應鼓勵學生在體育活動中勇于表現自我，引導她們學會理解與認可不同的意見與分歧，并適時提供一種諒解與寬容的環境。對體育成績較差的學生更應給予較多的關懷，對于微小進步給予表揚、鼓勵，以增強信心，消除她們的壓抑感。體育教師在學生中要扮演好技術傳授者和心理調節者。學生在學習中不可能是一帆風順的，從不會到會，在這其間要有一個過程，在這個過程中，會遇到許多意想不到的問題，會出現反復。有進步，也會有波動；有成功，也會有失敗。面對這種情況，教師要以平常心來對待，寓情于教，循循善誘。

3.掌握正確的教與學的關系

體育教師作為體育知識傳授者，要有精深的體育專業知識和熟練技能，以及相鄰學科的基本知識，善于千方百計地調動她們學習的積極性，依靠體育教學本身誘發她們學習動力，激發她們對體育的認識興趣，努力使體育知識技術的傳授成為一種雙向的、互相推動、充滿樂趣的過程，成為教師與學生密切合作共同進行的過程。女同學和男同學不同，男同學一個籃球，或足球就可以玩得滿頭是汗，而女同學由于生理、心理的特點決定了她們的運動特點。在教學中我積極參與學生的練習，和學生一起做游戲，一起打比賽。這樣不僅縮短了教師與學生的距離，也加深了師生之間的感情，學習效果非常明顯。

人的興趣不是與生俱來的，它是在一定的基礎上，在學習實踐中形成和發展起來的。在對高中女生進行體育教學過程中，重點應多了解她們的現狀、身體特點，根據現有特點合理安排教學內容，掌握運動量、密度、難度、強度，揚長避短，因材施教，促進她們的身心發展，在體育學習過程中形成和發展學生的興趣，才能更好地培養學生對體育的愛好，使學生在情感上喜歡而使體育學習成為一種高尚的享受。

參考文獻：

[1]《中國學校體育》[J].99年1、4期.

[2]樊臨虎.《體育教學論》[M].2002年07月第一版